虾的做法大全 虾怎么做好吃又简单





菜谱609

虾介绍 虾,甲壳亚门(Crustacea)十足目(Decapoda)游泳亚目(Natantia)动物。近2,000种。与蟹、螯虾、蝲蛄、海螯虾、蝉虾和龙虾近缘。我国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之"甘草"的美称。海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;淡水虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等;还有半咸水虾如白虾等。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

虾的营养价值

1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

2、虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

祈福喜虾

薄灰

鲜虾蛋饺汤

薄灰

茄汁焖大虾

老杨的厨房

香辣虾

芷萍

芙蓉虾

kiss战女

油焖大虾

肥肥莉

酱油虾

舒舒

黑胡椒爽辣烤虾

茗月baby

蒜蓉蒸虾

蜜糖厨房

上海油爆虾

苽苽

虾的做法大全 虾怎么做好吃又简单
香辣虾

茗月baby

雪地焗虾

蜜糖厨房

盆盆虾

NICE2meetU

炸虾天妇罗

球球厨窝

烤虾

灿灿烂烂

韩式大虾焖毛豆

颢榇妈妈

油焖虾

爱吃de胖子

黑椒烤虾

梅依旧

油爆虾

采衣

芝心虾球

老杨的厨房

蒜黄炒虾球

温暖sunny

香辣虾

小果_C

海鲜寿司手卷

MOMOCOOK

蒜茸开背虾

追逐阳光

法式奶油酥盒

juju的巴黎厨房

简易煎饺

lq80848084

彩色虾仁杂蔬丁

小瑶的美食

秋葵什锦菇咖哩炒饭

~汐汐~

墨鱼汁海鲜意面

鱼菲

茄汁开背虾

温暖sunny

香煎大虾

舒舒

茴香酱配虾

bbbpig

麻辣香锅

转身爱上厨

鲜虾粉丝煲

温暖sunny

虾球娃娃菜

温暖sunny

豆瓣酱炒虾

胖子厨娘

简单吃虾

辽南蟹

避风塘炒虾

辽南蟹

蒜蓉粉丝蒸虾

辽南蟹

碳烤牛肉

萧丫头

滋味串烧

诗心

虾仁火腿鸡蛋饼

诗心

奶油蒜蓉焗虾

百合雨儿

百花酿香菇

薄灰

QQ虾饼

诗心

QQ虾饼

诗心

银杏玉虾茶碗蒸

鱼菲

茄汁大虾

蜜糖厨房

宫保土豆虾球

Nicole的生活书

海陆双汇披萨

老杨的厨房

水晶虾仁烧卖

樱花满地

炸长腿虾

苹果的家

荠菜豆腐汤

苹果的家

白菊吐艳

诗心

冬之恋

kiss战女

红焖大虾

灵的厨坊

茄汁摆尾虾

eykier

金丝虾球

玉食贝贝

意大利红虾面

j6363

石锅海鲜粉丝

灵草

藏红花虾仁炒饭

孤单的灿烂

什锦汤

丫丫0219

牡丹虾球

诗心

开背番茄虾

心曲之旅

麻辣香锅

sj_leon

丝瓜炒虾仁

泽瑞妈妈

椰汁咖喱虾

火镀红叶

水晶虾饺

心曲之旅

鲜虾椰浆焗意面

茗月baby

海陆双汇披萨

馋嘴的好奇猫

杂拌海鲜

小春

咖喱海鲜

幸福的热带雨林

香酥炸虾

幸福的热带雨林

麻辣香锅

快乐小鱼(⊙o⊙)

芥蓝虾

豆浆xxs

水晶虾饺

哥倆好

蒜蓉粉丝虾

苽苽

缤纷卷边披萨

Shiny3546

红白砂锅粥

面包

新奥尔良大虾

♀風♂

春卷

cissyliz

香酥琵琶虾

zammwsm

海陆双享披萨

狂爱意大利

玉子虾仁

乐之新

泰式香辣虾

zammwsm

香辣虾

♀風♂

油爆虾

♀風♂

芝心虾球

♀風♂

豆腐鲜虾卷

小耿妈妈

虾仁锅贴

小白萝卜

麻辣香锅

大北鼻

橙虾沙拉

kiss战女

赤蟹粥

幸福的热带雨林

八宝冬瓜盅

都市小人物

玉手迎春

漂亮马婆

韭苔饺子

凌波仙

红掌拨清波

蓝晶翎

香煎馄饨

提啦米酥

津丝蒸虾

靓女厨房

奶酪方形披萨

雪峰儿

生炒三鲜乌冬

靓女厨房

咖喱山药豆干鸡

dayuyu

水蟹粥

琴心剑胆

三鲜蒸饺

微雨飞燕

鲜虾腰果西芹饭

爱美的家

葱香虾

灿灿烂烂

鲜虾小馄炖

小耿妈妈

咖喱炒虾

小耿妈妈

韩国海鲜豆酱汤

浓咖啡淡心情

虾仁馅儿馄饨

小象仔

虾仁滑鸡蛋

诗心

香辣黄金虾

美味无极限

什锦豆腐羹

幸福的热带雨林

海鲜炸酱面

kiss战女

上校虾块

幸福的热带雨林

芦笋鲜虾炸酱面

小耿妈妈

蒜蓉粉丝蒸虾

老杨的厨房

夏日凉拌菜

佳妮寶貝

薯粉蒸肉

舒舒

芝麻虾排

@那时花开@

鱿鱼米肠

丽制美食

凤尾虾排

丽制美食

薏米莲子鲜虾煲

小瑶的美食

葱香虾仁

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艇仔粥

zasj_14

虾饺

猫咪Duora

私房海鲜砂锅粥

倾城韩妆园

馒头披萨

火镀红叶

蒸饺

温馨小饭桌

香芹鲜味蒸肉饼

荧姳

鲜虾火腿豌豆蛋炒饭

羊羊厨房

白灼虾

舒舒

辣炒虾

绿野薄荷

避风塘炒虾

河南军嫂

水煮鱼虾

舒舒

韭菜花炒虾仁

幸福的热带雨林

火龙果烩虾仁

MY633

蚝油一锅鲜

幸福的热带雨林

潮汕柯饭

幸福的热带雨林

韭菜猪肉水饺

小耿妈妈

虾仁烩杂锦

家有桐宝

鲍汁八宝佛手

家有桐宝

鲜虾猪肉云吞面

乐逍遥

香焖大虾

瑾萱的美食

蟹柳日本豆腐

lillian831010

小炒皇

dayuyu

滑蛋虾仁

丫丫0219

芙蓉虾

温馨小饭桌

香辣鱿鱼虾

食在有趣

韩式辣炒虾

玻璃瓶柠檬草

出水芙蓉虾

尤~然自得

虾娃粥

小宇帅哥

砂锅虾粥

新新0220

滚龙丝瓜

玉食贝贝

虾仁蒸水蛋

蜜丝漾

豆腐干炒杂粮饭

dayuyu

鲍汁凤尾虾

玉食贝贝

鲜虾火腿培根披萨

凯莉妈妈

蒜香肉丸虾

火镀红叶

鲜虾咸芝士蛋糕

食·色

雪花虾仁

物语芳香

肉三鲜饺子

lovereba20

海鲜米粉干

嘟宝妈妈

菜虾仁炒韭菜花

蓝色南半球

韩式大酱汤

lillian831010

麻辣香锅

梅依旧

洋葱炒虾

家有桐宝

咸鱼炒饭

尘欢

鲜虾腊鸡腿粥

王木木OV

金凤戏龙珠

鱼皮豆

麻辣海鲜面

meimei.lam

鲜虾鲍汁海参

草莓

五福豆腐煲

梅依旧

黄金海鲜饭

冷面

海鲜丸子乌冬面

maiwu2005

三鲜手擀荞麦面

XW香水百合

剁椒丝瓜蒸虾

苹果的家

水晶虾饺皇

荧姳

佛手瓜炒虾球

苹果的家

缤纷虾球

温暖sunny

菠萝荷兰豆炒虾

苹果的家

豆腐炖虾

苹果的家

黄瓜炒虾

苹果的家

摇摇虾

丫丫0219

水晶虾饺

Helen518

麻辣炒虾

放逐的青春

虾仁猪皮冻

玉食贝贝

芝心虾球

ゞ╃凃鴉

冬之恋

舒舒

苋菜虾仁馄饨

玉食贝贝

蓝莓芝士山药焗饭

李志强leslie

冬阴功汤

蓝色南半球

炸虾丸

幸福的热带雨林

铁板虾

家有桐宝

鲜虾肉末拌面

乐逍遥

清蒸蒜茸开背虾

乐逍遥

燕窝凤尾虾

紫色心情

大爱冬阴公汤

滢滢猪

青叶卷虾棒

球球厨窝

可爱饭团熊猫趴趴

kiss战女

大爱冬阴公汤

滢滢猪

海鲜粉丝

小惠子

锦绣豆腐

一十二

微波炉彩椒蒜香虾

菁厨乐园

鲜虾豆腐盒

大脸娃娃

海鲜疙瘩汤

食在四方

咖喱海鲜豆腐煲

micky甜

芙蓉韭菜花

火镀红叶

鲜果烩虾仁

火镀红叶

葱香虾酱荞麦面

馨怡

蒜茸焯虾

火镀红叶

虾仁豆腐汤

火镀红叶

面包香酥虾

俊良老妈

西兰花炒虾

辽南蟹

海鲜锅

Nicole的生活书

桂花虾

89燕子

香辣豆豉虾

小春

象形水晶虾饺

荧姳

魚子奶油蝦意粉

bbbpig

海鲜小火锅

89燕子

玉兔水晶虾饺皇

荧姳

虾仁滑蛋

膳道kitchendao

盐水虾

张炎妈妈

香辣虾

英子草23

西葫芦虾

雪峰儿

麻辣香锅

丫丫0219

鲜虾粉丝煲

尚小可

南瓜海鲜粥

Helen518

香辣虾

^ω^吖兜ω

椒香玉米虾球

♀風♂

花菇虾盏

火镀红叶

金沙虾

^ω^吖兜ω

豌豆炒虾仁

妍之有你

豉椒大虾

玉食贝贝

凤尾虾球

尚小可

蒜蓉开背虾

温馨小饭桌

港式干烧椒盐虾

靓女厨房

核桃爆虾仁

提啦米酥

星洲炒米

靓女厨房

百叶包海鲜汤

小耿妈妈

爱心虾

吖冰

牛排

white1983

椒香玉米爆虾丁

芽芽不乖

炸虾油

幸福的热带雨林

南瓜虾仁

小耿妈妈

虾炒豇豆

清风022

韭菜炒鲜虾

苽苽

泰式银耳虾

山之娇

姜茸白灼虾

meimei.lam

太平燕

唯媚

八仙过海

爱跳舞的老太

咖喱粉丝鲜虾煲

火镀红叶

五彩水晶饺

只是一个转身

海鲜米面

凯莉妈妈

椒盐虾

映像部落阁

三明治

大锅大碗

小白菜砂锅丸子

铁将军

花样虾饺

清风022

咖喱虾

Stephaniexu

椒盐虾

樱花满地

糖醋虾

我本善良00772

金丝虾球

乐之新

菠萝海鲜饭

Helen518

炸茄夹

清风022

芡汁锅巴

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油焖大虾

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茄汁翡翠虾

王方便面

泡菜海鲜锅

barbaragaoyun

海鲜芋艿粥

灵草

鲜虾紫菜汤

barbaragaoyun

南瓜水晶虾仁

唯我独纶

什锦炒面

鱼璐沙拉

油菜虾仁水饺

雪峰儿

海鲜粥

NICE2meetU

爆虾球

合意斋主

虾仁白菜咸饭

绿野薄荷

富贵连连

绿野薄荷

饺子

香香83

鳝鱼海鲜粥

幸福的热带雨林

香辣虾

月仙

西兰花炒虾

雪峰儿

日式炸大虾

雅子

海鲜手擀面

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大白菜炖虾

天天吃土豆

白灼虾

M's餐桌

海路鲜汇方型披萨

爽儿

潮式虾粥

凌波仙

鲜虾大云吞

吾爱返寻味

爆虾

魔女妞妞

番茄饺子

凌波仙

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绿野薄荷

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靓女厨房

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灿灿烂烂

肥羊什锦火锅

绿野薄荷

酱油葱爆大虾

Flyer菲儿

  

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