发布时间：2024年11月06日 13:40:28分享人:说你还爱我来源:互联网21
今日在百度随手输入天通苑减肥，就自动蹦出来天通苑减肥哪里好？的搜索词，看来天通苑的减肥竞争很烈害。减肥市场良莠不齐，产品，机器等一齐上来，都说可以减肥，让大家眼花缭乱、无所适从。今天我和大家说说这减肥得事儿。
现在国内市场上的减肥分为健康式减肥和破坏式减肥。健康式减肥是在不破坏身体健康的情况下来减肥。破坏式减肥是只要能减下来体重不管什么方式，甚至是破坏身体健康的方式，不计后果、没有底线。（它们的方法是泄掉减肥者的气血和能量，这种方法倒是立竿见因，但减下来后人的整体健康指标它不管，比如：月经越来越少了，动不动就爱感冒了，没有食欲了等等）减下来也整个是一个脸色苍白或者蜡黄又或者脸色灰暗的病美人。破坏式的减肥是我不削的，下面我就健康式的减肥来说说我在调理减肥案例中的心得，以供大家参考。
我以为，肥胖的身体根源不只是脂肪的肥胖，它有油肥，水肥，气肥和痰肥之分。油肥也就是脂肪的肥胖，大多数这种人都是喜欢吃油腻高热量的食物导致的。这类人有多食善饥，口臭舌苔黄腻的症状。水肥体质的人是由于身体利水功能不正常，导致废物垃圾废水代谢不掉所导致。这类人往往口渴但不予饮水，烈害的睡觉会流口水。会有眼袋或者脸部浮肿等症状。气肥，这类人群是我调理当中的最慢人群，大多是由于生产或其他原因失去气血太多，导致皮肤肌肉松弛，萱萱的。需要时间调理正气，所以减肥效果稍慢些。
痰肥的人群是爱打呼噜，大多面红体壮，喝酒人和无肉不欢的人容易事这类体质。
所以大家要明白一个道理，。调理肥胖，要分清个体性差异，辨证调理是正道。同一种方法不能适合整个减肥人群，如果有人告诉你可以，那就是忽悠你。
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