音乐专辑:又一套完整的动感单车音乐,适合热身、低耐、高耐、冲刺、大阻力爬坡!
音乐声震耳欲聋,忽明忽暗的灯光让你紧张而兴奋,身边是同样挥汗如雨的战友,面前是指引你前进的教练,而你骑车渡过眼前的溪流,即将登上一个山坡,坡路有点陡,必须紧蹬两步才能不掉队。这样刺激的体验可不是在野外进行山地车训练,而是在喧闹都市的健身房中痛快地玩一把动感单车。健身是塑造优美形体和减肥的最佳途径,但不少人往往因跑步机、自行车等器械的训练过于单调而很快产生枯燥和疲惫的感觉。近两年流行的动感单车(Spinning)应运而生,它巧妙地结合了节奏感极强的音乐、变幻莫测的灯光和教练的指导,模拟出在高山、平地和沙滩等多种路况上骑行的效果,制造出令人兴奋的运动感。
热身拉伸音乐
01Blue - All Rise
02 Chiki Chiki
03 Coldplay - Viva La Vida
04 Fingers Pink
05 Gloria Gaynor - I Will Survive
06 Linkin Park - In The End
07 My Bloody Valentine
08 Sirsa Shekim I Do
09 Heart Made Up On You
10 Rain Over Me
低耐训练音乐
01 Cascada - Miracle
02 The Corrs - Breathless
03 罗百吉 - 绝不放弃
04 郑希怡 - 相对湿度
05 罗百吉-性感女孩
06 Hold It Against Me
07 Silence In Your Heart
08 Can't Stop Me
09 Armin van Buuren-Invasion
10 Porter Robinson-Sad Machine
高耐训练音乐
01Blue Da Ba Dee Red Planet Extended
02 David Guetta - Titanium
03 Mm Ma Ma
04 Hyper Crush - Kick Us Out
05 Lady Gaga、rihanna - Silly Boy
06 Moby - The Day Lifelike Remix
07 The Prodigy - Voodoo People - Pendulum Remix
08 李贞贤 - Summer Dance - Trance Mix
09 李贞贤 - 阿里阿里
10 罗百吉 - 爱情求救号 - S.O.S For Love
11 慢摇嗨曲 - 超重低音慢摇旋律
密集型间歇训练音乐
01 ATeens - Floorfiller
02 Spears - I Wanna Go
03 Cnblue - One More Time
04 End Of Line
05 Icona Pop - I Love It
06 Jennifer Hudson - Spotlight
07 Lil Jon - Throw It Up
08 Nadiya - Roc
09 T-Ara - Roly-Poly
10 Vicci Martinez - Run Run Run
11 罗百吉 - 飙起来
12 慢摇嗨曲 - 毒
13 Party Like A Rock Star
大阻力爬坡音乐
01Daft Punk - Da Funk
02 felix da housecat
03 慢摇 - 重低音
04 慢摇 - 女生
05 慢摇嗨曲 - 时尚
06 慢摇嗨曲 - 超级好听的女声极品慢摇
07 慢摇嗨曲 - 冰川时代
08 慢摇嗨曲 非常好听的女生慢摇嗨曲
09 慢摇- 阿玛尼
10 重低音慢摇
一把位冲刺音乐
01Cbool - House Baby
02 Fatboy Slim - The Rockafeller Skank
03 英文加快
04 劲舞团--赤脚青春
05 蓝琪儿--火火的爱
06 慢摇嗨曲--空间
07 撕心裂肺超重电音
08 加快版-电音之王
09 一秒让你爱上- 加快电音
10 电音加快节奏版
放松音乐
01Jason Mraz - I'm Yours
02 James Last - A Morning In Cornwall
03 Sofia Jannok - Liekkas
04 Moby - Temptation
05 James Last - Quiberon
06 For Mother
07 The Truth That You Leave
08 Love Paradise
09 蔡淳佳 依恋
10 自然之声
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