发布时间:2024年11月06日 13:38:23分享人:梨花院落溶溶月来源:互联网10
1.正确的认识自己,悦纳自己。对于教师来说,要调整好自己的心理状态,要全面的认识自我,既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足,认识自我不能孤立地去评价,应该放在社会中去考察,每个人生活在世上都有自己的独到之处,都有他人所不及的地方,同时又有不如人的地方,与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足,把别人看得一无是处。教师要树立正确的价值观,调整自己的主观需要,充分认识自己职业的社会价值。人生的价值在于奉献,而不在于索取。教师对自己的工作要确定合适的期待值,不要期待太高,凡事不必尽善尽美,时时以积极乐观的态度对待教育过程中出现的种种问题,保持心理的平衡。2、有良好的生活规律。按时上下班,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。拓宽自己的情趣范围。
3、要丰富自己的课余时间,多做有意义的活动。不管工作多忙,尝试着去户外运动一下,爬爬山、朋友聚会、做做运动等,能够让自己的身心很好地放松,会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。
4、对待他人的态度要热情。教师尤其是对于学生更要亲切热情,放下权威身份,能够和学生积极地沟通交流。与同事也要建立良好的人际关系。教师要为人师表,注重自己的仪态与服装,对人对事要宽宏大度。
5、是要主动吸收新知识,“活到老学到老”。建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功。不要将自己的生活与他人的生活比较。不掩饰自己的失败。
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