爱华网我想，大家已经知道了骨盆正常的人是很少的，而骨盆移位是万病之源。因此，及早发现骨盆是否移位和确定属何种移位，以便及时治疗是很有必要的。按照下面介绍的方法，靠您自己就能确定骨盆是否移位，而且还能确定属何种类型的移位。然后，再按后面介绍的治疗方法在家中就可进行治疗。
1．一看就知道有移位的表现
不论是左侧骨盆还是右侧骨盆移位，在面部和身体的动作中都有所表现。
(1)在面部的表现
通常，人体以矢状面为界，左右是对称的，当然，脸部也不例外。如果骨盆移位时，就会失去这种对称性。具体表现如下：
一只眼睛细小，上眼睑一双一单，下眼睑一个肿胀、一个舒展，一侧眉毛下垂，单侧额皱纹下垂，单侧出现眉间纵向皱纹，鼻梁不垂直，呈歪斜状，鼻孔不等大，人中沟不直．一侧鼻唇沟消失，口角不在同一水平，下巴偏向一侧，两耳不在同一水平、有一侧下垂(图7)。仝氏整骨徒手塑形上海qq840360446
以上表现，若在面部出现一个或几个，就是诊断骨盆移位的证据。
(2)在身体上和动作时的移位迹象
除面容外，从身体的其他部位和微小的动作中，也能表现出骨盆移位的迹象。只要稍加留心，不管是谁都能注意到以下的表现。
头形不正、一眼就能看出单肩下垂、两臂不等长、水蛇腰、K型腿、D型腿、O型腿、X型腿、双脚不等大、腰带不呈水平、斜颈、只能脸朝下或侧卧睡觉、一眼看去就发现走路不自然、总是同一腿或脚受伤、单侧乳房明显小、有难产史。
在身体上和动作时出现以上特征，就可确定为骨盆移位，肯定没错。
2．根据姿势的特点诊断骨盆移位
在日常生活中，人们经常做一些无意识的姿势和动作。分析这些姿势和动作，就可以知道这个人的骨盆移位的类型。
(1)右侧骨盆移位型的表现
①俯卧位
髂嵴连线偏向右上。用双手拇指按压髂嵴，就能感到右侧偏高，按压时形成的皮肤皱纹亦偏向右上(图8)。
图8图9仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
因为右侧骨盆偏向上，右腿也随着向上，所以，当左右脚跟并拢时，就可看出右腿比左腿短(图9)。
右侧骨盆移位时，右侧骨盆周围发生慢性血液循环不良，周围的肌肉出现紧张和僵硬，因此右髋关节难以张开。俯卧时，右臀部明显偏上(图10)，
图10图11仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
右侧骨盆移位的人俯卧睡眠时，左腿会无意识地弯曲，右腿伸直(图11)。
②仰卧位
仰卧位时，右侧骨盆移位的患者习惯采取以下三种姿势：两脚交叠时，左腿在右腿上(图12A)；右腿伸直，左腿弯曲(图12B)；左脚外展，脚尖接近于床板，而右脚尖与床板尚有一段距离(图12C)。
图12仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
③侧卧位
侧卧时，双腿交叠，左腿在上(图13)。
图13
图14图15仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
④坐椅子的姿势
坐椅子时，因为右腿不够长，所以上半身向右歪。为了维持上半身的平衡，头就会自然向左歪斜(图14)。
由于右髋关节难以张开，双腿交叉时，右腿总是在后(图15A)。如有意识地把右腿放在左腿前，就有不自然的感觉；如把左腿放在右腿上，就有困难的感觉，而且易疲劳(图15B)。
双腿不交叉时，左腿比右腿外展明显(图16A)。两腿并拢时，左脚尖位于右脚尖前方(图16B)。如为女性，并拢两腿时，身体就会向左侧倾斜。
图16仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
⑤站立姿势
因为右腿变短，双脚站立时，则左侧骨盆变高，髂嵴连线左高右低。请注意，这与俯卧位时有所不同(图17A)。稍息时总是先以右脚为轴，左脚向外伸出，等疲劳后双脚才互相交换。这是因为左髋关节容易张开的缘故(图17B)。女性双腿交叉站立时，也多以右脚为持重脚，左脚交叉至前方的姿势(图17C)。
图17仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
右侧骨盆移位的人，行走时因右腿难以持重，人体重心只好偏向左腿。为了保持平衡，脊柱则向右弯曲，身体向左倾斜。受其影响，左肩也下垂了。
图18图19仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
为了取得全身的平衡，头反而向右偏斜(图18)。一眼就能看出肩下垂的人，其骨骼已弯曲得相当严重，应尽早进行调整骨骼的治疗。
⑥坐时姿势
日本人常用的跪坐姿势是把左脚放在右脚上(图19)。
右侧骨盆移位的人越经常采取这一姿势，移位就越严重。
斜跪坐时，双膝向左侧(图20)。如将双膝偏向右侧，就坐不稳，而且感觉也不自然。这说明骨盆移位正在发展中。
图20图21仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
盘腿而坐时，左脚在内，右脚在外(图21)。
⑦下楼的姿势
因左腿比右腿相对长些，下楼梯时左腿有向外画弧的感觉．即便走得很慢，左腿也是甩着走(图22)。
(2)左侧骨盆移位型和混合型移位的表现
初期的左侧骨盆移位的表现与右侧骨盆者相同，但左右相反。
无论左侧还是右侧骨盆移位，都可进一步发展为混合型移位。因此，对不能归于上述两型者，就要考虑为混合型移位。
图22仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
(3)其他表现
无论哪型骨盆移位，除上述的典型改变外还有一些不太惹人注目的细小改变，这些变化对确定骨盆移位的类型有一定的参考价值。
①靠体型、毛发异常来确定移位型
右侧骨盆移位型 迄今一次也没胖过的人，有白头发的人。
左侧骨盆移位型从幼儿起就一直肥胖的人，秃顶的人。
混合型移位某个时期瘦过，后来又胖了，或某个时期胖过，后来又瘦了的人。头发稀少而又有白发的人。
②根据肚脐的偏斜情况来确定移位型
右侧骨盆移位型 肚脐偏向左侧。
左侧骨盆移位型 肚脐偏向右侧。
③根据鞋底磨损情况确定移位型
右侧骨盆移位型因为右脚不敢持重，体重大部分由左脚承担，所以左鞋底磨损较重，但不是均匀磨损。
左侧骨盆移位型 与右侧者相反。
混合型左右鞋底的一侧磨损严重。
④根据在厕所坐着的姿势确定移位型
右侧骨盆移位型 坐下后，左脚尖位于右脚尖前方，左脚的外展也大于右脚。
左侧骨盆移位型 与右侧者相反。
混合型左右删移位型的表现交替出现。
⑤根据手指的张开情况来确定移位型
右侧骨盆移位型双手除拇指外，其余四指并拢，拇指尽量张开，右手拇指与食指之间的角度比左手小(图23A)。将双手五指尽量张开，右手拇指与小指形成的角小于左手(图23B)。再比较食指与中指之间的角，也是右手小于左手(图23G)。
图23仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
左侧骨盆移位型改变与右侧相同，在左手。
⑥根据脚拇趾情况确定移位型
右侧骨盆移位型因为左脚负担过重，所以左脚拇趾明显外展，甚至位于第二趾的上或下面(图24)。
图24仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
左侧骨盆移位型与右侧者相反，改变在右脚上。
混合型双脚拇趾同时外展，程度比单侧者严重。
正常人的体重均匀地分布在左右脚上，所以脚拇趾不出现外展，即使有也很轻微。观察一下婴儿的脚趾您就会明白。
⑦根据指关节的声响确定移位型
右侧骨盆移位型抽拉正常人的手指，可听到微弱的关节滑动声。右侧骨盆移位时，右手无关节滑动声或声响小于左手。脚趾的情况与手完全一样。
这是由于身体右侧的肌肉比左侧的僵硬，右侧的血液循环不良波及至手指和脚趾的缘故。机体为了保护软弱的右下肢，而主要用左下肢负重，这就使右下肢的肌肉运动不足，结果加重了右下肢肌肉的僵硬和血液循环不良。因右下肢的肌肉硬化，所以抽拉手指时关节难以松动。因为左下肢负荷过重，反射性地引起右上肢紧张，所以右手指关节移动度减小，甚至不能移动。
左侧骨盆移位型与右侧者改变相同，左右相反。
混合型左右指(趾)关节有的有关节滑动声，有的没有，或全都没有。
⑧根据症状来确定移位型
右侧骨盆移位型右侧头痛、右眼视力减退、右侧鼻塞、右侧牙痛，右中耳炎、右肩酸、右颈酸、右背痛、右腕关节活动困难、右侧肋间神经痛，右侧腹痛、腹泻，痛经及其他总是出现在右侧上半身的症状。
左侧骨盆移位型与右侧者出者症状的部位相反，腹泻变成便秘。
混合型上半身和下半身的症状左右同时存在或交替出现，便秘和腹泻反复发生。
⑨根据下肢的支撑情况来确定移位型
右侧骨盆移位型双脚分开，与肩同宽，腰下弯，双手尽量接近两脚，右腿的肌肉有激烈的拉痛感(图25A)。或者坐着，双腿伸直分开，让胸部尽量接近右下肢，此时，右下肢出现激烈的拉痛感(图25B)。
图25仝氏整骨 徒手塑形 上海 qq840360446
仝氏整骨挺起国人脊梁徒手塑形塑造完美女人
含胸驼背脊柱侧弯S弯骨盆移位怎么办仝氏整骨立竿见影让您拥有新生命
个人资料 [管理]仝氏整骨播客 微博
