BTV养生堂陈文伯小秘方大疗效全集养生堂陈文伯大黄-爱华网

■高血压与冠心病

【byb.cn】2011年10月24日-2011年10月27日，现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、中国中医药学会男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员陈文伯做客BTV养生堂现场，为您讲解《小秘方大疗效》系列节目，共五集，敬请收看~

嘉宾介绍：

陈文伯

中共党员，河北永清人，1936年出生。教授、主任医师。现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、中国中医药学会男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员。1990年被确认为北京市老中医药专家经验师承制导师，评为北京市有突出贡献的中医专家、全国卫生系统先进工作者。1997年被确定为全国老中医药专家经验师承制导师。享受国务院颁发的政府特殊津帖。

现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病源来考虑。

国家级名老中医陈文伯老先生比较推崇的是肾命学说，肾受五脏六腑之精气而藏之，肾为人身之本，生命之源。

但是肾命学说并不代表一味的补肾，原则应该是调肾。该补的时候要补，该泻的时候要泻。刚才我们所说的高血压和冠心病，看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但是它们的根源都在于肾。

中医看病大多是辩证施治，治病的依据就是症状，高血压有一个典型的症状就是眩晕，虽然高血压还有一些诸如头痛、麻木的症状，但是中医就用眩晕症来概括高血压这种病。

《黄帝内经》里面说，“诸风掉眩，皆属于肝”，眩晕是肝的气血阴阳平衡失调，肝失所养引起的，属于肝风内动证。

按照五行理论，肝属木，肾属水，滋水才能涵木，所以要把肝火降下来，一定要滋肾阴，肾水充足，肝火肯定能降下来。

其实现代医学也印证了这种观点，高血压反复发生之后，会影响血管，压力过大会使血管内皮受到损伤，肾脏的小血管会痉挛，这样就会对肾脏造成损伤。反过来，肾病患者往往会出现肾性高血压，所以肾和高血压是会互相影响的。

地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿。大家对枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治疗肾阴亏虚的，地骨皮也有这样的作用，而且它的药力比枸杞又有不同。

清代末期的一天，垂帘听政的慈禧太后突然觉得胸闷.眼睛模糊。这可忙坏了宫廷里的御医。处方一张接着一张，中药一付接一付，送上来都没有治好太后的病。太后天天骂他们是饭桶，是无用之辈，弄得大小官员个个手足无措。于是，有的说太后年老体衰火气重，多吃些退热的凉药就可，不必大动干戈；也有的说太后患得这种病难治，她要吃什么就吃什么，东洋的西洋的名贵药也都用了病还不好，没有什么特效药了。

这时，一个姓钱的官员说起一件事：一次他母亲也换了这种病，久治不愈。后来听一位乡村老中医讲，挖出枸杞的根，洗干净，把根皮剥下来煎水喝，吃了后能够清心明目。他照着做了还不到七天。母亲的病就好了。大家都对姓钱的官员说，你不妨去给太后献上这种药，也许有用。这件事很快传到了慈禧太后耳朵里，她听说有种药能治她的病，就传旨叫这个姓钱的官员回乡去取药。不久，姓钱的官员在家乡亲自选好一大包药，日夜兼程地回到紫禁城。太医院专人煎好汤药，送给慈禧服用。慈溪一日服三次，天天如此，还不到七天，果然觉得眼目清晰，精神也好多了。一天，她高兴地召这位姓钱的官员进宫问话：我吃了这么多药都没有治好病，吃了你的这种药果然不错，这叫什么药？姓钱的官员一听不由一呆，在家乡叫枸杞子的根，人人都懂，但北方人都不知道。而“枸”和“狗”谐音，如果在太后面前发生误会，那可不是好玩的！他灵机一动，拣了一个吉利名称说：“这是为臣家乡出产的一种名药，叫地骨皮。”慈禧太后一听。说：“这个名字很好。地骨皮让我吃了，我可与天地一样长存，长命百岁。”于是就高高兴兴地问：“你家乡在什么地方？”姓钱的官员说“浙江嘉善县的一个小镇，叫魏塘。”慈禧高兴地说：“那就叫魏塘地骨皮好了。”太后金口一开，很快就传遍了京城的中药铺，魏塘地骨皮便成了京城的一种名贵地道药材。这位姓钱的官员也由此升做了大官。

如果大家有潮热盗汗、肺热咳嗽这些症状的话，就可以用地骨皮煎水来服用，肯定会有效果。

中医认为冠心病是因为心的阳气不通，气血运转慢形成的，中医里的“胸痹”、“真心痛”指的就是冠心病的症状。

为什么冠心病和肾有关？中医有句话叫“心肾相交，水火既济”。肾阳上温心阳，使生命之火更具活力；肾水上济心阴，致使“油”足而火源不绝，又可抑制心火不致于偏旺。同样，心阳下交肾阳，使命门之火不衰；心阴下滋肾水，使肾水足而肾火不亢。这就是水火既济，心肾相交。

既然冠心病是由于心阳不足造成的，那么追溯根源的话，就是因为肾阳不固，不能温通心阳，所以治疗冠心病的话，通经活络是一方面，另一方面一定要温肾阳。

如果冠心病突发发作，身边没有药的情况下，可以推内关，不是单纯的点按，而是自下而上推压内关穴。

另外，陈老还有一个针对冠心病的方子，自制麝香止痛酒，外擦膻中、心俞以及前胸后背位置。

麝香止痛酒不仅仅用于急救，有冠心病的人可以把它作为保健用途，日常进行外擦，可以起到预防的作用。除了冠心病，几乎所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。

麝香是中枢神经兴奋剂，有开窍醒神，活血通经，止痛的效果。《本草纲目》记载，麝香通诸窍，开经络，透肌骨，解酒毒，消瓜果食积，治中风、中气、中恶、痰厥、积聚症瘕。

主持人-悦悦

“压葫芦”

“诸风掉眩，皆属于肝”

治高血压方

陈老的徒弟现场教授大家“八段锦”

冠心病突发时可以推内关穴

麝香止痛酒

现场制作

■糖尿病

近年来，糖尿病的患者人数在不断的增加，而且越拉越趋于年轻化。众所周知，糖尿病本身其实并不可怕，但是糖尿病的并发症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病肾病等却非常可怕。陈老指出，糖尿病患者患高血压、心脏病的几率比非糖尿病人多出数倍。

陈老正在医治的一位海南的糖尿病足患者，足部因为反复清创已经肉烂见骨，整个脚后跟都只剩骨头了。其实，中医在治疗很多外创的时候和西医并不大相同，中医讲求“煨脓生肉”。意思是，在患者的外创上有很多脓的时候，并不用把它们清理得太过干净，因为脓是正气和邪气相争的产物，又脓的出现恰好说明人体还有一定的抵抗能力。这个时候如果用酒精等刺激性药物清理得太过干净，有可能造成大量失血，从而使人体丧失仅有的抵抗力。留着部分脓与伤口一起长，伤口好得更快。陈老在医治这味海南患者的时候正是用的这种办法。当然煨脓的同时，也要使用大量补气血的药物，此外还要加上陈老独门自制的药油，而这个药油的载体正是我们平时拌凉菜使用的香油。陈老一再强调，不要小看生活中这些看似不起眼的东西，万物皆可入药。而香油自古以来就被中医大量使用，因为其有去腐生肌、清热解毒的妙用。在陈老的精心医治下，海南的这味患者的足后跟已经长出厚度为1厘米多的肉来，并且长出薄薄的皮肤，陈老估计再有2个月左右便可完全治愈。陈老指出，大部分的糖尿病人，因为气血亏虚，皮肤一旦出现小的破口，便久久不能愈合，容易造成进一步的溃烂，导致严重后果。针对这种小创口，陈老给出了独家的外用小秘方“三黄药面”。

同时提醒大家，“三黄药面”可以与香油配合使用制成药油，效果极好。

陈老向大家介绍，糖尿病在古代被称作是三消，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏。针对糖尿病的病理，陈老独创了味甘不苦的甜药，使得糖尿病人不会因为长期喝苦药而不能坚持。在节目了，陈老特意精简复杂药方，给出了一个针对糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果的小复方。

同时，陈老提醒大家，这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。

另外，陈老还贡献出自己平时的养生粥的配料单。

这个粥对于高血压、糖尿病的病人都有一定的保健作用，而且还有一定的防癌作用。玉米须泡水是陈老父子推荐的另一个保健饮品，功能虽不如陈老的降糖小复方，但是也有一定的降糖作用，比和白水效果要好很多。

最后，陈老推崇肾为人体之本，要想养生先要养肾，因此教大家两式锻炼的招数，搓腰眼和点涌泉穴。而针对糖尿病人的“三消”，陈老则教了大家一式揉胸揉腹的动作，即胸部、胃部、少腹部，从上至下一瞬时针方向各揉八八六十四次。

糖尿病的危害

煨脓生肉

香油的妙用

三黄药面

处于前期和中期糖尿病患者适用的方子

玉米须

陈老的独家养生粥

对肾部有益处的保健操

增加机制免疫力

■头疼

可能每个人都曾经经历过头疼。国家级名老中医陈文伯和学术传承人陈新做客《养生堂》，告诉您，头疼一般有三种原因，外感、内伤和外伤。

外感就像是受风、受寒，都可能会导致气血不通，从而出现头疼的情况。内伤和情志思虑相关，思虑过多，就容易引发头疼。而外伤比较好理解，比如车祸或者一些外部因素引起的损伤统称为外伤。综合以上三种因素，可以解释各种各样的头疼症状和问题。

有一个穴位，可以迅速缓解头疼。列缺穴取法：大拇指对着这个腕骨，然后两手交叉，食指对着这个小骨头，稍微平有一点小凹陷处，这就是列缺穴。具体做法：双手交替按揉列缺穴120次，可以起到缓解头疼的目的。

陈老在节目现场还和大家分享了一个用于治疗头痛的家传秘方，叫全蝎定痛散。具体配料如下：全蝎30克，麝香1克，冰片1克，人工牛黄1克。制法：混合在一起研磨，可过120目筛。用法：蘸取少量，用鼻吸。

禁忌：孕妇禁用！包括其中的药材也不要接触！

头痛有什么危害？

头痛有三种类型

四总穴歌

按列缺穴止头痛

什么人容易头痛？

陈氏全蝎定痛散

现场制作

主持人总结预防头痛的方法

■被扔掉的中药

中医是一门自然医学，讲究的是用药物的偏性来平衡人体的寒热阴阳，万物皆可入药，而且很多古代的医家都曾经利用一些身边的东西来治病。

陈皮，也就是晾干的橘子皮。很多人都用橘子皮来除味，比如冰箱里有味道就放几瓣橘子皮进去，味道就没了。

其实陈皮的作用很多，最主要的作用就是理气调中。《本草汇言》说它“味辛善散，故能开气；其气温平，善于通达，故能止呕、止咳，健脾和胃者也”。

现代药理研究，陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

橘子里面那层白色的筋络我们叫橘络，许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为，橘络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。

花生衣就是花生外面的那层红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分，其营养价值要比花生高出许多，但因为有一段涩味而常常被人搓开弃而不吃。只吃花生不吃红皮的吃法不仅浪费，而且不够科学。吃花生应连红皮一起吃。

中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。

除此之外，花生衣还有提供高白血球的作用，是一种不可多得的提高免疫力的药物。

女性更应常吃花生“红衣”女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。

有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。

花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。

花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。另外，花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物，它的理化性质相当稳定，在人体内不能降解，而且耐高温，即使加温到200℃，也不能破坏黄曲霉菌毒素。有它具有水溶性，而经过漂洗、水煮，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，从这一点来讲，吃煮熟的花生相对来说较为安全，也易于消化吸收。而且，炒炸会使花生甘平的属性变为燥热，若过量进食，或本身体质属虚火旺盛，就会出现热征。

除了桔子皮和橘络，络其实橘子籽也有很大的药用价值。

橘子籽最大的作用是温经散寒止痛，女性常见的痛经和小腹疼痛都可以用桔籽治疗。

大家都经常吃冬瓜，知道冬瓜连皮一起吃有很好的利水消肿作用，但是往往大家把冬瓜籽给扔了，其实冬瓜籽有很好的消炎作用。

其实冬瓜籽还有另外一个作用很适合一些爱美的女性，冬瓜籽所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜籽具有相当高的美容价值。

把鲜冬瓜籽30克加水榨汁，长期用以洗面或沐浴，能使肌肤白嫩。想美白的女性朋友可以试一试。

我们吃核桃的时候，两半核桃中间有一层木质隔膜，中医称为分心木，也叫核桃挡。这个大家都扔掉了，认为它不能吃，其实它的作用非常大。人到了中老年之后都会或多或少出现肾气虚的情况，而分心木最大的作用就是补肾固精，治疗夜尿频多。

可以用分心目3-5克，热水冲泡服用，早晚各一次。尤其是晚上服用一次，可以有效改善夜尿频多的情况。

主持人-栗坤

五行理论

红帐子

花生皮入药

花生皮功效

陈皮

陈皮入药

桔核入药

冬瓜籽入药

核桃的药用价值

■感冒

秋冬季节、流感将至，如何有效地利用边角料防治感冒呢？陈老特意带来了家族秘方“陈氏五虎汤”。五虎汤中香菜根、葱根、茴香根、白菜头等都是我们平时丢弃不用的边角料，但是它们却又辛温、解表、发汗的作用，是治疗和预防以风寒感冒为主的秋冬季感冒的佳品。

茄蒂，俗称茄子根，因为口感苦涩往往不被人所用。殊不知，新鲜茄蒂亲热解毒、是治疗口疮、牙痛、肠风下血（即使俗称的便血）的好药。陈老特意跟我们提供了几个小方，能让茄蒂发挥更多的妙用。

五虎汤中香菜根、葱根、茴香根、白菜头等都是我们平时丢弃不用的边角料，但是它们却又辛温、解表、发汗的作用，是治疗和预防以风寒感冒为主的秋冬季感冒的佳品。

茄蒂，俗称茄子根，因为口感苦涩往往不被人所用。殊不知，新鲜茄蒂亲热解毒、是治疗口疮、牙痛、肠风下血（即使俗称的便血）的好药。陈老特意跟我们提供了几个小方，能让茄蒂发挥更多的妙用。

这个药方曾经治愈过陈老的儿子陈新大夫严重的丹毒，而且方子中的几味腰都有广普抑菌的作用，适合日常使用。

您知道什么是凤凰蜕、凤凰衣吗？它们是生活中非常不起眼但却作用不凡的边角料。其实它们就是鸡蛋的壳和鸡蛋内膜，鸡蛋壳磨成粉配合香油，能制成效果很好的治疗中耳炎的外用药油；而鸡蛋内膜有非常好的止血作用，如果日常生活中不小心出现不是非常严重的伤口，都可以拿它消肿止血。此外，鸡蛋内膜烤干打成粉，对治疗久治不愈的咳嗽效果非常好。这期节目中，陈老和陈新大夫也会教大家如何更快更简单地取出凤凰衣。

陈氏五虎汤

茄蒂

茄蒂治牙疼

茄蒂治口疮

茄蒂治痈疽

柿蒂

降逆止呕

鸡蛋皮的作用

国家级老中医陈文伯先生的三个小方子

医疗方面的话题，节目非常不错。这两天是国家级老中医﹑北京鼓楼中医院院长﹑全国百名老中医之一享受国务院颁发政府特殊津贴待遇的陈文伯先生做客养生堂，以中医的观点给大家讲讲高血压，糖尿病的治疗，节目中陈老给大家带来几个小方子，我觉得不错分享给大家：

第一个小方子：降压秘方（有降压，降脂，强心三降之功效），取葛根，地骨皮，丹参，山楂，牛蒡各三克，放入一个保温杯内，取刚开的热水冲泡，大约半小时就可饮用，早饭后一杯，午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯，每天三杯坚持饮用。

第二个小方子：降压，强心，轻中度糖尿病治疗。取枸杞10--15克，地骨皮10--15克，麦冬10克，大生地10克，夏枯草10--15克，可以煎服，水量以平没药材为好，也可以用上面所说的保温杯冲泡饮用。陈老向大家介绍说，糖尿病在古代被称为“三消”，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏，针对糖尿病的病理研究了这个味甘不苦的甜药小复方，对治疗糖尿病前期和中期有很好的疗效。陈老又指出这个方子是针对大部分体质燥热的人设计的，如果脾胃虚寒的人则应适量加入山药，白术，人参等药调节。

第三个小方子：治疗糖尿病严重者脚裂，脚部溃烂。众所周知，糖尿病本身并不可怕，但其并发症如糖尿病足，糖尿病眼疾，糖尿病肾病非常可怕，陈老指出，大部分的糖尿病人，因为气血亏虚皮肤一旦出现小的裂口，就不容易愈合，容易造成进一步的溃烂。针对这种小的创口，陈老给出了独家的小秘方“三黄药面药油”。取黄连10克，黄芪15克，黄芩10克，三种药材压成药面，100毫升香油。香油加热，依次倒入药面，调成药油涂抹患处。

大国医陈文伯（1）脑血管病，脑中风

牛黄祛风汤预防脑病“三大法宝”

国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯和他的儿子陈新做客北京卫视《养生堂》

陈文伯，男，中共党员，河北永清人，1936年出生。教授、主任医师。现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、中国中医药学会男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员。1990年被确认为北京市老中医药专家经验师承制导师，评为北京市有突出贡献的中医专家、全国卫生系统先进工作者。1997年被确定为全国老中医药专家经验师承制导师。享受国务院颁发的政府特殊津帖。国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯的治病理念是以肾为本。

陈老认为肾是我们身体中最先形成、最晚成熟、最先衰老的一个器官，很多看似和肾没什么关系的病症，其根源都在肾，治疗的时候也要从肾进行论治。

今天陈老向大家说一说脑中风的一些疾患，中风又叫卒中，西医叫脑血栓，是脑血管病。

风，就是中风。

痨，就是肺结核。

臌，就是肝硬化、肝腹水。

膈，就是噎膈，跟食道癌很多病症都比较吻合。

这四个病中，发病最快，致残率或致死率最高的就是中风，为四大疑难症之首。

陈新的姨姥中风的故事：姨姥一生没结婚,爱吃红肉，陈新打小学医就劝她少吃，因为她已经有些类中风的表象了，姨姥说我这辈子这么坎坷，已经活到这岁数了，你再不让我吃点还有什么生活质量，不听话，结果最后脑中风，第一次送医院，最佳治疗期是16天，一定要找好医院和大夫，这个时候治疗效果最好。这次抢救过来，陈新问她：您长记性了吗，你还吃不吃红肉啦？姨姥说：我觉得活不了多久了，还要吃。结果，第二次又中风，中风的规律是一次比一次重，第三次时就彻底卧床了，没办法自理，老年人最怕卧床，老怕伤寒，一卧床体质就虚了，合并性肺炎等就全来了，没几年就过世了。

那么中风的发病机理是什么？

中风主要在40岁以后，中医讲，男子五八四十，阴气各半，中风最说要的机制就是痰瘀，痰浊阻络，阻了大脑的络脉，另外血瘀，吃了很多东西如红肉，血液循环慢了，现在的高血脂、高胆固醇造成血管瘀阻，所以痰瘀互阻，一旦有外因突发就来不及了。并不是一点征兆都没有，像刚才陈新说的类中风就是中风先兆。

脑中风有几个典型的征兆，大家一定要注意。

第一是手指麻木，这是一个最重要的信号，一旦出现中指麻木，还不理会的话，三年之内必然中风。

第二是突然失语。比如俩人坐着聊天，突然一个人吐字不清或讲话不灵，心里都明白，就是嘴不听使唤了，大概1-2分钟之后就会恢复正常。这也是一个危险信号。

第三个是舌头偏斜。突出舌头之后不自觉的向左或者向右偏斜。

除了上面类中风的征兆外还要小心“中风五绝”的症候。就是肝心脾肺肾绝的症侯。

肝绝：眼睛闭上睁不开。

心绝：嘴张开了想合合不上。

脾绝：手自然的撒开攥不住。

肺绝：鼾声大作。

肾绝：小便失禁。

五绝中有三种以上的，一年不治疗，一年两年就有可能致残，或者直接影响生命。

中医说脑中风是“上实下虚”，下是指肾。年龄大了，不能气化了，大脑就瘀阻了。五脏心肝脾肺肾大小肠六腑，它的精华都得藏到肾精里头。所以首先治肾，具有兼其他五脏六腑的作用。

陈老提醒大家:不要随意耗神，不要随意耗气，不要随便伤精。

陈新看出一位女观众有中风先兆。陈老给她把脉，左边把脉心肝肾，从寸关尺；右边把脉肺脾命，命指命门，两肾之间的动气，所以一定要两只手都把脉。患者自述，刚做完手术，头不晕但有耳鸣，糖尿病，陈老把脉后认为她肝脉比较盛，弦迹有力，尺脉弱，中医讲精虚则耳鸣，患者的父母和爷爷奶奶都是脑血栓。高压是肝火，肝阳上亢，患者低压达到90了，说明肾阴已经不足了，肝阴也不足了，同样可以脑中风。安全的话，低压得在80以下。

那么，陈新是如何看出这位女观众有中风先兆的呢？

陈新：第一，白头发，她这个年龄不应该有这么多的白头发，说明起码她是肝肾不足，女同志是以肝肾为主体的，不足气血就虚了；第二，面热潮红，精气神方面感觉她身体又不是很实，面红，应该是肾阴虚体质，导致她肝阳上亢；脚步上台是轻浮沉重。患者自述她住院八回七次手术。

陈新介绍治疗脑中风方中用的牛黄与扁鹊的故事。

牛黄的使用是扁鹊发明的，扁鹊有一次给病人看病，除了针炙工具还带了青礞石（治疗脑中风的一种矿物类药物），施治时要把它磨成粉灌进病人的嘴里，这时听到外边吵闹，叫进来一看是病人的儿子，他儿子说家中有条老黄牛十几年了，忽然间体态消瘦，干不了活怎么办？就把这条牛宰来吃，结果在牛的胆里面发现一个大石头。万物皆可用药，扁鹊对看到的东西非常感兴趣，就叫他把这个石头放在桌上，跟他的青礞石等药物放在一起了。结果这个时候病人发作了，手脚逆冷、打挺，牙关紧闭，扁鹊赶紧给他扎针炙，然后让人赶紧把桌上的石头捣碎了拿过来，结果人家弄好拿过来扁鹊也没看直接给灌服了，结果效果很好，病人感谢。这时扁鹊发现他的青礞石还在，扁鹊就说您别感谢我，要谢您儿子，扁鹊就用了这个石头加了些药物继续施治，几天病人就恢复了。并为这个石头取名为牛黄。这个石头长久在胆汁里浸润，它必然清凉开窍，祛肝风，通痰浊，天然牛黄又叫它丑宝，力量比较大，一般情况下除非病人特别要求，陈老都使用人工牛黄。

因为天然牛黄现在很贵，市场上一公斤17万，零售价在30万左右，一克300多元。陈老说太贵一般不用它，可用人工牛黄，一克才三块多钱。如果这个病人五六天，七八天过不来，这里应该考虑用天然牛黄。

陈老提供在临床上治疗和预防脑中风的小秘方：牛黄祛风汤。见图片

葛根 10克、地骨皮10克、丹参10克，以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。

地骨皮补肾，肾阴，降压、降糖都用地骨皮，不仅补肾阴，而且降脂降压降糖，三降。

丹参，是心脑血管病的都要用。

葛根，现在治颈椎病的中药“玉风宁心”就是葛根片，把它提炼出一个黄酮的物质可以扩张脑血管、心脏血管（冠状动脉）、扩张颈动脉，现在很多脑中风不是脑血管和心脏血管造成的，而是颈动脉瘀阻了，瘀斑了或堵了，一下子脑中风了。所以防止时，不是单纯的脑心还要加上两个颈动脉，葛根的特点，管人体的督脉，解肌透表，有通督脉的作用。

牛黄清热开窍、芳香开窍祛痰。

这几味药在一起一共只化六块七毛钱，本方对已经出现手麻等等的血压也高都不舒服了，怕脑中风一天一副，用开水泡，上午泡一杯半天喝了，牛黄把它喝了就行了。过了中饭后，再泡一杯只喝药水，晚饭后再泡一杯水，一天三杯水约1000到1500毫升水。坚持用药，注意不要太生气，生气时换位思考一下，你就自然少生气，全家和睦都开心，想开了。你想不开的话，一中风，全家都围着你转，送医院半身不遂谁伺侯着还是儿女。

这个方子最好是第一煎先用开水泡，然后再煮二十分钟左右，第二煎可以加些温水进去，开锅后再煮20分钟，二煎合在一起分二次服用。如果没条件煎药，冲服也可以，但效果没煎药来的好。

这个方子心脑血管病吃起来都比较安全。所有的脑血管病，包括动脉硬化老年痴呆都有效果。但孕妇要禁服。

牛黄是大凉的，孕妇要忌服。如果痰迷热象特别重，痰出不来可以适当的加一点竹沥水。不要多加，因为太凉。

这个方子一定不要加大量。药量不是越大越好，一定要在安全用量。中医治病最怕治一经损一经。不要把这个病治好了，把那个病勾出来了，这是中医的大忌。

预防其它脑血管疾病陈老给大家带来三件法宝。见图片

陈老：这三种药不是单纯的脑血管，就是现在说的脑痴呆症。脑痴呆是精神的一种疾病。它的发病从一年到十年真正才能看出来，平均五年才犯病。开始只是不爱说话，逐步到记忆力极力减退，再严重就是痴呆。

核桃补肾。中医对于肾的功能有这样一句描述，“肾主骨，生髓，脑为髓之海”。脑痴呆症重点是肾精不足。精虚则耳鸣。

现在脑痴呆症的人很多，为什么？吃的太好了，鸡鸭鱼肉什么都吃。不活动，垃圾出不去，最后造成大脑空虚。耗神就伤气气伤了损阴。这个时候要少吃鱼肉蛋，要清淡饮食，要每天去活动。

三七粉有多种作用。现在有人当人参吃。活血化瘀都有，它还止血。

山楂活血强心降脂降压。

以上三种是药也是食品，吃了健康，不会坏，绝对比你吃肉要强的多。

核桃生吃为好。特别对脑病生的比熟的效果好。一天2-4个为宜。体质弱的、消化不好的可以早晚各吃一个。体质好的可以吃四个。

山楂可以泡茶泡水，然后冲服三七粉。三七有碱性作用，山楂是酸性作用，不会有胃酸问题。胃溃疡患者慎吃山楂。山楂用量3-5克，山楂片5-6片，不要超过7-8片。山楂有消肉食的作用。

以上三种食物搭配主要是养肾养脑。

大国医陈文伯（2）肾病，糖尿病初期小方

肾衰初期小方，慢性肾炎小方，痛风小方，外治肾衰灌肠法

足下平满意指脚底长平了（扁不足除外）代表到了下焦伤了肾脏了；

最后是背平（水牛背）都看不出脊突，代表已经伤及到肺了。

所以肝心脾肺肾，如果水肿这几种情况都出现了，难度就太大了，为不可治。

陈老提示大家，中医有“五不治”，意思是当水病（肾脏的各种疾病）发展到这个阶段的时候，中医认为基本上就不可医治了，所以肾病最重要的是早发现早治疗。

目前，我国有多少人在承受肾病带来的压力？

肾病先期症状

陈新：大多数人不知道自己患病，临床中有肾病的人先期征兆都有水肿，水肿就是肾病病人的一个典型的体征，几乎所有肾病病人在发病时期都出现过水肿。初期时可能只是眼睑水肿，随着病情的加重，发展至全身。除此之外，肾病病人一般还具有一些其他的特点，大家可以根据这些特征综合着自我判断一下肾的情况。

肾病的表现症状见图片

刚生完孩子后的年轻少妇，因为气血亏必然肝肾不足，但如果又偏胖体形总也下不去，就有可能牵涉到脾虚的问题。

上台的阿姨整个面色偏黄、偏暗，有点发黑，体质肯定是偏弱的，阿姨自述现在腰痛、腿肿，到晚上腿就跟棍子似的，怕冷。血压十多年了，吃药控制在80和120，血压是先有糖尿病后来得了高血压。

陈老把脉：沉脉、尺脉、弦脉弱，肾气已经虚了，中医讲肾虚不等于肾病，但肾虚会腰酸、乏力、腰疼、没劲。肾病必然得有一个浮肿的表现。按了阿姨的小腿胫骨两侧，一按一个坑起不来。陈老说：长期高血压、糖尿病必然导致肾功能不全，吃药时，药的说明书上写有肝肾不宜的，无论中西药您都别吃。

急性肾炎好办：发烧头疼，眼睑如卧蚕，验尿蛋白红白血球大量。一定要治彻底。一旦转为慢性肾炎了，长期的，几年的老是有蛋白尿就难医了。

水肿问题很复杂。现在认为当前主要是营养过剩，蛋白摄入太高。一天的蛋白高了，对人体的肾是不利的。早期的，肌酐到500，就要到医院透析，否则尿毒症出现就危及生命。

针对早期肾衰的病人用的方子：

治疗早期肾病，肾衰初期的药方其中丹参张仲景说“血不利，即水。所以用活血药丹参，打开它的气血，使水的路道打开。

坤草就是益母草。调精养血、活血化瘀。

另外，活血药都有一定的增强肾的功能降低尿素氮肌酐的作用。

虫草菌黄芪人参茯苓。黄芪补肺气，肺主一身之气。人参大补元气包括肾气。茯苓健脾利湿利水。虫草菌补肺肾。这几味药属于君类。

泽泻茯苓车前子都是利水消肿。

煎煮方法

上面的汤药方，煎煮一天两次。有时间煎三次。水跟药平是最科学的。

第一煎大火开锅20分钟后倒出汁，第二煎同理第一煎。第三煎还有17%的疗效，所以强调煎三次。三次药汁合在一起，服用时没时间吃两次，有时间吃三次。药到人体6小时以后药就没劲了，所以最好一天吃三次。人参要先煎半个小时后再跟其它群药合在一起煎。虫草菌应该冲服。

慢性肾炎上面的方子太大了。可将方子改小方:黄芪15到30克。党参15到30克。白术茯苓各10克。吃一段时期不行要找医生。慢性肾炎就是蛋白多。

糖尿病食疗方:

在讲糖尿病时陈老提出：四个核桃，生嚼着吃。一天吃两次核桃。15克黑芝麻，黑芝麻一次15克，两次30克，放在粥里煮，或蘸馒头吃。

痛风症：上面的肾病早期治疗小方也管用。

单纯痛风治疗小方：

单纯痛风没有肾衰，就用络石藤秦皮各10克。这是专降夜尿酸的。不要等到大拇趾头红肿走不了再治就晚了。

如果有肾衰又有痛风严重（尿酸500——600了），自己用上面的方子肾病早期治疗小方再加上络石藤秦皮。

外治肾衰保留中药灌肠法见图片

一位农民小企业家因为得了肾衰，关了企业卖了房子，钱都看光了，没看好，准备回老家，最后找到陈老。陈老免费为他诊治，开了上面的方子，一、二个月后病人来信说维持效果较好。医院对急性肾衰的病人采用这个方法，降低尿酸氮肌酐效果不错。上面这个方子简便易行价格便宜。

病人在家里自己怎么灌肠？

把上述药煎两遍约150-200毫升。药装在吊瓶中，挂在衣架上，病人侧卧，塑料管插入肛门，打开夹子，药液就灌到肠子里头。灌完以后一定要保存半个小时以上。

如何在生活中保养好我们的肾？

推荐羊奶。羊奶不像牛奶那么热，不是高热量。蛋白比牛奶低。一位肾衰的病人，十几年前，没有接受其它的治疗，就只喝陈老推荐的这个天然的鲜羊奶，每天200毫升，不要超过，天天坚持，一直活到74岁才过世。

李时珍在《本草纲目》中讲到羊奶润肾治消渴（糖尿病）。特别是肾虚、肾燥的，肾为水脏，太燥了是不行的，羊奶有润肾之功。

夏季补肾建议吃地骨皮，它补肾阴。可以吃桑葚，一次10克，20个左右。

大国医陈文伯（3）肝病，肝硬化腹水、发物

药膳醋烹泥鳅、早期肝硬化调理小方“柴胡软肝散”

国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯和他的儿子陈新做客北京卫视《养生堂》

陈文伯，男，中共党员，河北永清人，1936年出生。教授、主任医师。现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、中国中医药学会男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员。1990年被确认为北京市老中医药专家经验师承制导师，评为北京市有突出贡献的中医专家、全国卫生系统先进工作者。1997年被确定为全国老中医药专家经验师承制导师。享受国务院颁发的政府特殊津帖。国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯的治病理念是以肾为本。

肝肾同源肝脾同治

肝是藏血的脏器。肾是藏精的脏器。精可以化血，血可以化精，所以肝肾是同源的。

有了肝病必然影响脾，吃什么都不香了，张仲景：“知肝传脾必当先实脾”。治肝病首先要考虑脾胃的受伤。

所以肾也要管脾。

肝症叫臌症，臌症是四大绝症之一。治肝硬化腹水，不能求快，欲速而不达。肝硬化腹水就是到了肝病的中晚期了，陈老一直给病人大量用黄芪党参白术茯苓，用非常平和的既有补益肝肾跟脾的，五几年时，当时为了利水还用了十枣汤峻下下水的药。病人的水很快就下去了，但也反复了很多次，从中了解到治肝病肝硬化腹水绝不能求快，易误治。利用肝脾同治，病人活了将近18年。这就是要肝脾同治，不能见肝就治肝。

现在乙型肝炎反复率很大，反复说明跟饮食结构、情志、工作劳累、压力都有一定关系。

陈老认为治疗肝病不能只治肝，而是应该同时注意肾和脾的调养。这样才能达到最好的效果，这就是中医“肝肾同源，肝脾同治”的治疗理念。

陈新：“肝肾同源”是指肝肾的结构和功能虽有差异,但其起源相同,生理病理密切相关,可采用“肾肝同治” 的治疗法则。在先天,肝肾共同起源于生殖之精；在后天,肝肾共同受肾所藏的先后天综合之精的充养。

“肝脾同治”是因为中医认为肝属木,脾属土,它们在生理上互相依赖,病理上互相影响,很容易导致肝脾同病,所以在治法上主张肝脾同治。

肝病病人要特别注意饮食，有时候一条黄鱼就能引发危险。

陈老治疗的一位肝硬化腹水的病人，本来病情已经稳定，就是因为吃了一条大黄鱼导致大出血去世，所以肝病病人，鱼虾肉蛋这些中医所说的发物，一定要少吃或者不吃。再就是一定要谨遵医嘱，要不然再好的药、再好的医生也挽救不了生命。

肝肾同源，一是说气血犹如夫妻。另一是说肾本身和肝是母子关系。

中医特别忌讳头痛医头脚痛医脚。

肝病一定要早预防早治疗。治疗一定是肝脾肾同治。

肝病饮食禁忌

肝硬化病人要避免“发物”，如辣椒羊肉虾。肝硬化腹水的病人，特别是晚期肝癌，必须忌口。

中医说的发物指的是辛温的辛辣的。辛辣对肝脏不好，肝是阴脏喜欢疏导喜欢润，不喜欢辛辣，还有就是羊肉。羊肉补肾壮阳，它本身是辛温的食品。肝脏喜润，它怕烫怕热怕腥。

补充资料：发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾，或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

按照食物的不同种类，主要分5种。

1、食用菌类。主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

肝癌您尽量不吃像这种蘑菇香菇类的，过食一定不好。本身就影响我们叫肝风。

2、海鲜类。主要有带鱼、黄鱼、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

越是深海鱼类发性越大。深海鱼类不行，如黄鱼要注意。

3、蔬菜类。主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

春天可以吃点芥菜韭菜。但是您有了肝病了，特别是香椿大发，包括辣椒。

4、果品类。主要有桃子、杏、花生、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5、禽畜类。主要有猪肉、鹅肉、驴肉、牛肉、羊肉、蛋类等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

上面的是高热食品，它对肝有影响。特别是羊肉还有蛋类，现在异型蛋白过敏的人很多，这种人连鸡蛋您都得少吃。

陈老推荐，肝病病人可以食用醋烹泥鳅这道药膳，对肝病有一定疗效。

肝病可以吃泥鳅，因为泥鳅生活在沼泽的泥坑里头，它能通百窍。能够帮助肝起到疏泄的作用。醋是养肝的，香瓜蒂也是养肝的。

《本草纲目》中说泥鳅有活血化瘀的作用。泥鳅肉细嫩，没有什么脂肪。

中医怎么看待肝硬化？

肝硬化腹水中医叫臌胀。在中医书籍中,没有肝硬化腹水的病名。只有与肝硬化病相类似的症状。最早见于《内经》。《灵枢·水胀》篇云:“鼓胀何如？”歧伯日:“腹胀身皆大,大于肤胀等也”。“色苍黄,腹筋起,此其候也。”对症状的描述颇为详细。其症状的描述与肝硬化引起的脾脏肿大颇为吻合。现代医学的肝硬化或肝硬化腹水,属中医的“腹胀水臌”的范畴。

肝硬化腹水不及时治疗会变成肝癌，肝癌一发现都是中晚期，存活率非常低。所以我们说肝硬化是是所有肝病的临界点，大家必须要注意。家族中有这个病史的人特别要小心，您比其它人容易得这些病。

肝硬化的原因。见图片

要有六淫外邪引发了病毒感染造成。另与饮食、情志有关。

到肝硬化阶段一定要到医院去，应该有一个系统的治疗。治疗稳定后如果不想再去医院，可以用下面验方来维持，起一个辅助的作用。

陈老有一个早期肝硬化日常调养的小方叫“柴胡软肝散”。见图片

上述方对早期肝硬化有一定的效果，方剂的用量是中小剂量。

第一味柴胡：解热治感冒，疏肝解郁。有增强人体的免疫机制作用，不是单纯解热。在这里起到疏肝解郁的作用。因为肝硬化还存在一个情志的问题。

第二味白术：健脾、养胃、化湿。

第三味红参：大补元气，养肝保肝5克（二片）。如果怕热就减半。不要太怕人参，量太大了时要注意，宁肯少吃不能多吃。如果手脚怕热就用一半。如果手脚冰凉怕冷，就用5克。它可以使肝细胞再生，养肝保肝人参是最好的药物。

第四味黄芪：补肺气，也补中气。增强免疫机制。黄芪还可以预防感冒、预防很多疾病。在这里用它就是为了增强体质，让它自身能够真正把这个病给缓解了。

第五味当归：最好的产地是甘肃。

第六味丹参：活血化瘀。一味丹参相当于四物汤，当归和丹参这二味药主要起到使肝逐步软化。所以现在肝硬化也能治好，大家不要害怕，包括肝硬化腹水都可以治愈。

第七味三七粉：如果你不用人参，可以用三七代替人参。三七既止血又活血化瘀，还有软肝补气的作用，对肝硬化非常好。一天用一克。

第八味鳖甲粉：鳖甲入肾补肝肾，软坚散结。包括肝癌，有时会开到30克，它软坚散结，滋阴补肾，养肝肾效果特别好。是柴胡软肝散中的一味重要药物。

还有一味中药叫龟板，龟板其实就是龟的腹板，咸、寒，都入肝肾，虽然两者很像，但是作用却不一样，龟板主要用于滋补心肾、安神效果好。大家在使用时注意区分。

肝癌时用到30克。如经济困难上方也可不用鳖甲粉。

大国医陈文伯（4）腰痛，腰椎骨裂方、

腰痛止痛方、灵仙止痛酒、止痛要穴、颈椎小药方、木瓜

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国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯和他的儿子陈新做客北京卫视《养生堂》

陈文伯，男，中共党员，河北永清人，1936年出生。教授、主任医师。现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、中国中医药学会男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员。1990年被确认为北京市老中医药专家经验师承制导师，评为北京市有突出贡献的中医专家、全国卫生系统先进工作者。1997年被确定为全国老中医药专家经验师承制导师。享受国务院颁发的政府特殊津帖。国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯的治病理念是以肾为本。

病例1：陈老70岁的二哥早上锻炼倒着走，摔到了桥下腰椎骨裂，爬上岸后晕过去了，由路人送到医院，住院治疗时疼痛一直减轻不了，怀疑自己内脏出血了，打电话给陈老请他到广洲给他看看。陈老听他的语气非常气弱，加上在门诊上班一时半会走不开，就给二哥开了一个方子，以止疼药为主。

腰椎骨裂内服止疼方。见图片

服用上述药第一煎后，2小时后能翻身了。当时摔伤以后感觉抽气都很困难，中医叫“气滞”，所以在方中用了气药，乳香当然麝香是最好的，服用不到四小时他就跟陈老说能翻身了，第二煎第三煎吃完后，到了晚上就能下地了，特别高兴。陈老说那我就不用去广洲了。现在已经七、八年了。

陈老的儿子陈新拥有一张残疾人证，这是怎么回事呢？

病例2：陈新医生由于电梯事故，从一楼摔到地下车库。粉碎性骨折，一节一节的，骨盆三块、两下肢掌指跟关节八处都是骨折。当时就晕迷了，血压190的200，家人吓坏了，成功做完手术后，面临两个问题：1是感染2是怕血栓。因为多处骨折容易形成肺栓塞，一瞬间三分钟就能死亡。

从第一天摔伤，陈老就给儿子开药了，里面很多药物特别是麝香等细料药物正好针对上面两个问题，5月做的手术10月就上班了。先用活血化瘀药止疼，一天2克麝香，大约家中17到18克的麝香都给他吃了，每次一个胶囊0.5克，一天要吃四粒，止住了疼痛，还有强心药。此外防止心衰竭和肾衰竭的药，还用了如熟军，通便。手术一整天。陈老中药一直没断怕儿子受不住，结果儿子挺过来了。

腰伤、腰痛形成的原因。见图片

陈老告诉我们，中医将腰痛的原因分为三类：外伤、内伤和外感。

陈新：外感六淫风寒湿三邪容易造成腰痛。

外感：曾经有个病人，70多岁了，从年轻时就做长工，在县医院照的片子，全身从颈椎到腰椎多处多发的扭曲开变形，很严重，但是因为本人保护的好，练过武术，风寒湿三邪侵扰不了他，所以到70多岁时还能下地干活。

内伤：一个饮食所伤，过食，不定期定量，另外一个感受是喜怒忧思恐惊，内伤七情对脏腑造成损失。

肾气不足，包括肾的阴阳两虚形成很多原因都会造成腰痛。

陈老：腰疼久病，体质就弱了。特别是肾虚以后，整个气血就要受到影响。中医认为除了外伤以外，凡是长期慢性腰痛的，本虚就是肾虚，因为腰为肾之府。现代医学将它分为腰椎病、腰椎增生，腰椎狭窄、腰椎横突，不同原因引起的腰痛在用药方面的侧重点有不同，可是都应该考虑补肾护肾。因为腰为肾之府，且腰痛十有八九都是虚证，与肾是密切相关的。

病例3：一位30多岁的女子，腰椎增生，狭窄、横突都有，当地医院让她去北京大医院去看，到了北京看了需要手术住院，患者及家属说能不能保证她会好，这医院都不保的，会告诉你有效，好的话你下地走没事了，也许没什么效跟原来差不多。患者及家属一听，既然不能保证，能否先开中药吃吃看，不手术。

这样患者住在旅店里，经过一个多月的治疗，能下地走路了就回去了，三个月后来信感谢，说她都能跳舞了。

病例4：小女孩的腰痛，应该还是外伤，腰痛时间长了，受了风寒湿三邪的侵袭，包括夏天吹空调，形成了腰背都不适的问题。长期不治就怎么凑合下去，会越来越重。

治疗方法：活动，缓慢散步是治疗腰腿疼最好的方法。30岁以下的每天散步至少一小时。让你的肌肉和筋腱都丰满，让气血保持通畅，来保护你的骨骼。

如果腰痛的急性发作，陈新医生教大家用按揉委中穴的方法缓解疼痛。它是四总穴之一的“腰背委中求”。

治疗腰痛的要穴：委中穴。见图片

操作方法：用大拇指掐按100次。只要是腰背痛都有效。针刺效果更好。

陈新：能够看得见的表现特别明显的，有形的，往往都是比较急的，但跟天气有关的，跟风寒有关的往往都是慢性的。

张仲景说：腰痛十有八九是虚证，所以，陈老治疗颈椎腰椎痛都是以补肾为主，同时祛风活络，活血化瘀。

陈老：中医说“气伤才疼痛”，形伤，形体都肿了，所以药里头还需要有行气活血的药才能止住疼痛，气为血之帅才能止住疼痛，像陈老的二哥和陈新摔伤也打止痛针了，止不住痛，为什么？因为他没有行气的这个作用。必须行气活血止痛。

治疗腰痛小方图片

陈老为我们带来了一个针对外感和内伤引起的腰痛十分有用的小方。方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面。

上方对各种年龄段的人都适用。

骨碎补、补骨脂补肾，为两位君药。因为肾主骨，各种骨病离不开肾。肾精不足了，骨质就疏松。

藏红花、血竭止疼效果特别好。经济条件不好，可以用草红花。血竭对治骨股头坏死，治骨病、腰椎病一般都要用到，不多用3克左右。

病例5：一位孕妇生完孩子后气绝了，气若游丝，家人找来名医陆大夫看有没有救，当地有个土方，抓几十斤红花先煮，然后在这几个木桶上架上窗棱子，把病人抬到上面去熏，然后，熏了一段时间孕妇的手指开始能动了，一会儿面色也缓过来了。

鳖虫粉：调经，囊肿、子宫肌瘤使用的大黄蜇虫丸，使用的就是土鳖。

巴戟天补肾。

巴戟天治腰痛食疗方：巴戟天炖肉。

福建当地老百姓用巴戟天30-50克炖肉鸡治疗腰疼，一般酸疼10克就够了，疼的厉害用30克，没有副作用，是补肾的，最多口干，多喝点水。

陈老的大媳妇腰痛，陈老教她用巴戟天炖肉（鸡肉、猪肉）都行。

威灵仙、独活都是祛风活络止痛。威灵仙，老人一定要10克以下，因为年纪大了，药比较猛，开始用10克，如果感觉气短，就用5-6克。

独活祛风利湿，主要是腰以下。上肢用羌活。

孕妇不能用藏红花和草红花。特别是在三个月内，还有体质弱的一定不要用。

配合陈老同时带来的外用药酒方“灵仙止痛酒”，此药酒适用于各类疼痛，内服外擦，效果更加显著。

灵仙止痛酒（外用）图片

第一雷公藤，有毒，治疗类风湿的药。为安全起见，1000毫升的酒用9克雷公藤，就不会有什么副作用了，可以止疼，特别是以风湿为主的腰痛。

第二，川草乌，也是有毒的，具有很好的麻醉止痛作用。华佗开颅，就是用生的草乌，所以麻沸散是真的。

威灵仙，不仅祛风活络止痛，力量也很大很猛，而且还有软骨的作用。你腰椎都突出了，再加上横突、狭窄必用灵仙。

全虫（蝎子）是祛风搜风活络的，比祛风药还强大。

蜈蚣也是有毒的，但它的祛风活络止痛也是非常强大的，在门诊用是屡用屡效。

泡酒方法：上述药材，用高度酒泡七天，每天拿起来用力晃一晃或上下颠倒晃动，让药材充分地与酒作用，入到酒中，七天内不要打开，用时再打开，平时尽量密封。对腰痛、腰椎病，风湿，类风湿的，包括痛风的，脊椎炎的都可以用。哪疼涂哪，全身都可以用。

如果不小心跌打损伤，撞青了或紫了，也可以用。脚趾痛风红肿热痛也可以，涂上十分钟肯定止痛。

有个别病人过敏不要紧，这个药不会有副作用。但怀孕的妇女不能用，涂药也不行。另外，酒精中毒的也不行。

威灵仙化鱼刺病例：五几年有位病人鱼刺卡喉，拿不出来，陈老就教病人用威灵仙15到20克煮水半小时后，将药汁含服慢慢吞下去，第一煎还没喝完，鱼刺就软了。再喝一大口水就下去了。

颈椎病犯了，怎么办？用颈椎小方：

用葛根10-30克，威灵仙5-10克，泡水喝。喝完后，很快颈椎就舒服了，对颈椎和手麻都有效。

祛风湿的食品：木瓜，还可以减肥、美容。

故事：一个病人脚气水肿特别重，走不动路了，搭船时因为疼就搁在一个麻袋上，等下船时发现脚肿减轻了很多，就打开麻袋一看，是一口袋的木瓜。这就是中医的透皮吸收法，利用木瓜通过中医透皮吸收的方法缓解颈肩腰腿的疼痛。

可以内服加外用，对风湿、腰痛有很好的作用。

坐久了，腰痛或腰背痛了怎么办？

最简单的方法：把手搓热，在腰部上下揉一揉，可以通畅气血

大国医陈文伯（5）男科病，前列腺增生（癃闭）

、益肾通利方，男性不育症、合雀报喜方

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国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯和他的儿子陈新做客北京卫视《养生堂》

陈文伯，男，中共党员，河北永清人，1936年出生。教授、主任医师。现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、中国中医药学会男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员。1990年被确认为北京市老中医药专家经验师承制导师，评为北京市有突出贡献的中医专家、全国卫生系统先进工作者。1997年被确定为全国老中医药专家经验师承制导师。享受国务院颁发的政府特殊津帖。国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯的治病理念是以肾为本。

今天讲大家不爱说的还是隐私的病。

陈老讲：一、前列腺增生，中医又叫癃闭证，中老年人得的比较多。另外再讲：二、男性不育症。

病例：有位患者来看病，先不说病说自己要离婚了，为什么呢？原来是男性的肾精肾气弱功能减退，一次二次后自己就躲，因此夫妻二人到法院要离婚。法官一听原因说你找陈文伯大夫去看看，一年之后要好不了，怀不上孩子，什么都别说你们来我就给办离婚。如果一年之后好了，怀上孩子了，就不要离婚了。他们找陈大夫看了，吃了一个月的药，那女的来了，说我们不离了，继续吃您的药，三个月后怀孕了皆大欢喜。

男科病的病因病机：

人体有三宝：精气神，你只有精气充足，神态才能旺盛，也就是说肾精肾气是男子得病的一个最本质的东西，而女性的性冷漠，实质上跟男子的性欲减退、淡漠或者是阳痿是直接关系的，也是肾精肾气不足。

男科到底有哪些疾病？

男科病不仅仅是性功能障碍，男科病是一个很大的学科，指的是因为生理构造不同只有男性才会得的疾病，目前已知的有70多种疾病，比如中老年人常见的前列腺增生、前列腺炎，年轻人常见的不育症等等。

一、中医怎么看待前列腺增生——“癃闭”？

前列腺跟粟子般大小，由输尿管包住的，如果它增生了变大了，压迫了输尿管使尿线变细，真正到了癃闭阶段就尿不痛快了，到了闭证就点滴难出了，合起来古人称“癃闭证”，相当于现代的前列腺增生，过去叫前列腺肥大。

陈老病例：陈老就得过前列腺增生，当时还蛮大的，而且陈老还得过高血压、糖尿病，因此，陈老决定不吃药，只吃粥，要他的爱人每天煮三碗粥，每碗200毫升，分三餐吃完。八个月后不药而愈。所以，陈老说得了这病不要怕，要注意、要慎重、要做检查，但是不能紧张。实际上当时诊断为癌前病变已经有了，力劝陈老赶紧吃药，但陈老没用药只喝粥。

此粥的做法：薏仁米、红小豆、芸豆、紫米、糯米，有时候搁点枸杞、山药等适当调配，但前几种不变。薏仁米和红小豆要大量的，是主体。

现在陈老还在吃，因为年纪大了不吃的话万一又大了怎么办，所以还在吃，不过只吃三种预防。薏仁米30克、红小豆10克（如果尿多放5克就可以了）、紫糯米。

陈新：癃闭，大多数是体质弱了，元气不足了容易得病。其次是男性要得到家庭和夫妻的关爱。还有跟饮食也有很大的关系。你吃的过好或过多会影响脾的运化，从五行学说来讲，脾属土，土克水，还会直接影响到肾，所以脾又克肾，从而肾气不几乎，很多男性病基本上都是脾肾不足。女性除外，女性以气血为主，所以肝肾不足的多。

陈老：老年人六、七八十了，要有正常的性生活，要排精液，精液的组成前列腺液占了40%以上，但陈老不提倡过度，提倡是白头到老。

男子性生活没有年龄限制，黄帝内经中，有百岁得子，但必须做到肾气有余，气脉常通，血液循环特别好。所以要根据自己的体质情况，夫妻间的各个情况都得考虑，一定要做到适度，不要纵欲无度，但也不提倡苦行僧。

陈老治疗前列腺增生（癃闭）的常用方：益肾通利方图片

车前草:利尿，比如好多女同志泌尿系感染，鲜的采上50克冲了管事。车前子在这里通利主要是治癃闭。

泽泻：通利，也是益肾的药物。

三棱：软坚散结，使已经纤维化的前列腺软化。

莪术：跟三棱基本上性质一样。

当归：补血和血，还活血，使血通畅，使它的硬化越来越软化。

王不留行：通利的药，也有软坚散结的作用，可以下奶。

薏仁米：现在提取抗癌的康莱物就是薏仁米，它有软化作用。

鹿茸：在男科病中常用的药，当成君药来用，补肾特别好。补肾阴入肾精效果特别好。平时用0.1克就够了，如果年纪大了，肾虚可以用0.3克，再不能多了。

康熙与鹿茸酒的故事：

康熙27年作战，把那些妃子都带上了，开销很大，打战本身就很劳累，不见得每仗必胜，心情再受阻，40岁后阴阳各半，康熙十几岁登基，27年时有四、五十岁了，体质也下降了，有时就不行，妃子们就不乐意了，太医为了和谐给皇上补，就泡了药酒，喝完后，康熙觉得精神特别旺盛，康熙说这酒不得了，赶紧让人选了妃子过来，就是说这酒对男子性功能效果特别好。后来这酒就名为不得了。太医院资料查出，康熙直到六十多岁时光喝这不得了，史料记载两年就喝了300多次。

益肾通利方一般人都可以，只要成人在18岁以上，年龄上老年人这个方中的量正合适。如果是中年人五六十岁身体还不错没退休的，有的量可以适度加大，车前草15克，泽泻15克，三棱和莪术也别超过15克，当归15克，薏仁米30克，就行了，量不一定非得大，达到治病效果就可以了。

二、男性不育症

陈新：葵花籽吃多了会限制睾酮的分泌跟生长，对睾丸有影响，因为里面有雌性激素吃过多也不利。

陈老的大儿子陈红医生，96年到鼓楼医院工作现在已经16年了，治疗男子不育。

男子不育：主要是由肾精和肾气不足造成的，而它们又是由脏腑虚弱造成的，比方说慢性病高血压、心脏病、肾病综合征、糖尿病，这些长期造成了人体肾的精、气不足都可以造成男性不育。

其次，是六淫造成一些感染性的疾病，比如说前列腺炎、腮腺炎、丹毒等也可以造成男性不育。再加上我们反复强调的房事过频过度，直接损耗的就是肾精和肾气。

还有饮食失调也必须强调，过度的减肥，好多人只吃水果、青菜、很多碳水化合物。脾胃靠得是水谷精微物质化成的精来输送营养全身，如果你不吃米面，如何化生后天之精来养肾呢，所以奉劝想要孩子的男性朋友，一定要吃米面。

肾是主生殖，主生育，要补益肾精。

陈老1981年开始研究男科，当时有很多人置疑药膳真得管用吗？陈老就把药膳“合雀报喜”介绍给大家：证明药膳的确管用。

“合雀报喜”方治疗男子不育。

“合雀报喜”方生出男婴的故事：一个28岁的男性，博士，长期接触反射性元素而且还有前列腺炎白细胞也有，当时在其它大医院检查，精子数目在1000多万左右，活力很低，正常值应该在2000万以上。他的上级领导知道他想要孩子了，知道这个工种是有害的就把调离了，但是他的精子数目一直上不来，经人介绍找到陈老看病，当时他的临床表现是神疲嗜卧、腰酸乏力，还有尿频、尿急前列腺的症状，还畏寒怕冷，舌态是舌淡苔白，边上有齿痕，典型的精气不足的病人。陈老就是用“合雀报喜”这个药膳给他治疗的。嘱咐他吃30天再来复诊，30天来复诊时，这位博士精神气色都非常好，而且他自己说功能也非常好，做精子数目检查达到了一亿三千万，活率达到了80%非常高兴。后来嘱咐他再接着吃30天。麻雀现在受保护了，可以用乳鸽代替。后来对他做了随访，生了个男孩，母子平安非常好。这是个典型的食用“合雀报喜”方生出男婴的故事。

“合雀报喜”做法：仙灵脾先用酒泡去膻味，像炖鸡一样，枸杞子可以跟鸽子一块炖，花椒大料等都可以放，然后把泡着仙灵脾的酒当作料酒兑一点进去，一只鸽子足矣。0.1克的鹿茸粉，用鸽子汤冲服。

但男性朋友一定记住：脑袋必须吃，光吃肉只能增加男性的雄激素，功能方便有所增加，但是填精的效果没有，必须吃它的大脑填精效果非常好。

仙灵脾学名淫羊藿：温阳，补肾的。

鹿茸也是温肾的。

枸杞子阴阳双补，既补阴又补精还有一定的益气的作用。

鹿茸0.1克，如果感觉自己手脚发凉的，可以增至0.3克，因为你阳虚了。

乳鸽一次吃一个就行。

三、注意男孩的生殖和睾丸发育

有男孩子的家庭一定要在洗澡时观察孩子的生殖发育和睾丸的发育，最好能做个睾丸的体检，还有要注意腮腺炎的问题，因为它是由病毒引起的，儿童期容易并发脑膜炎，青年期临床观察20%到30%合并睾丸炎和附睾炎，严重下可造成睾丸的整个萎缩，导致生精系统整个停滞，甚至终身不育。所以男性健康比女性健康更重要。

陈红医生的故事：1991年上大学时得了急性黄疸性肝炎加上肝坏死，当时，陈老不在家在福建开会，母亲急坏了不知道该怎么办，好几天大便也没有，高烧不退，出得汗在冬天连裤子和棉袄全是黄色的，脸就跟24K黄金似的非常严重，就把陈红送到地坛传染病医院住院，同时给陈老打电话，第二天陈老就坐飞机赶回来，那时住院了医院是不给用外边的药的，陈老就偷偷地开药同时服用，大概10到12天左右，陈红医生就出院了什么事也没有好了。

最让陈红感动的一次，是十年前得糖尿病，当时陈红的同事明显消瘦要陈红陪他做个检查，陈红说好我们就一块查一下吧，结果指标一出来陈红比他的同事指标还高，陈红当时空腹血糖在24，吓坏了，陈红想完了我还这么年轻，这糖尿病是终身的不能吃不能喝的，没有乐趣了，没法活了。下午没班，回家就在沙发上睡觉了，等陈老五点多下班了，就坐在儿子的沙发边摸着儿子的头，陈红迷迷糊糊醒来就听到陈老自言自语的说：儿子，只要爸爸活着一天，就一定会保你没事。陈红感动成分。住在母亲家里，妈妈每天熬药给陈红吃，控制饮食，一个月的时间指标完全正常。当着观众们的面，陈红给父亲鞠躬。

化瘀五法的临床运用——钱伯文

一、化瘀化痰法瘀为血滞所成，痰为津液所化。津血同源，故津血为病，则有可能痰瘀并结。尤其病有zheng块、病久不愈、瘤疾顽症，多有痰瘀并结情况。《灵枢·百病始生》云：“汁沫与血相搏，则并合凝聚不得散，而积成矣。”《景岳全书》亦云：“块乃有形之物，痰与食积死血而成。”说明了积块的形成是痰瘀并结的结果。张仲景治zheng瘕积聚之证也以痰瘀同治立方，其所用大黄zhe虫丸等为治痰化瘀为剂。钱师受前人启发，凡瘀血日久，或肉瘿、石瘿，或zheng瘕痃癖，或疼痛持续兼有痰证者，均用化瘀化痰之法治之。有块者，用《外科正宗》海藻玉壶汤合《宣明论方》三棱汤（三棱、白术、莪术、当归、槟榔、木香）合方化裁。常用的化瘀药有三棱、莪术、石见穿、乳香、没药、当归、川芎、赤芍等。其中三棱、莪术、石见穿多用于有块者；石见穿、乳香、没药等多用于久痛者。化痰药常用海藻、昆布、茯苓、半夏、胆星、贝母、米仁、土茯苓之类。其中茯苓、土茯苓、海藻、昆布、米仁等须用24～30克以上。

二、化瘀解毒法

瘀可致毒，《温热逢源》曾指出：“留瘀化火”，瘀血凝结于经络，久则血毒由生，此其一。“热毒内壅”络气阻遏“(陈平伯)，血脉不利则成瘀，此其二。又有伏火前血致瘀者，正如何廉臣所云：”清火兼通瘀者，因伏火郁蒸血液，血液煎熬成瘀，“此其三也。证之临床，留瘀化火，火毒致瘀，多见于中医心、肝、肺、胃、胆等藏瘀证及温病瘀证。钱师对此类瘀毒相兼病证，均采用化瘀解毒法，但有偏重不同。对留瘀致毒者，以化瘀为主，解毒为辅，佐通下。其通下法的运用，源于何廉臣”瘀血化火宜通下“之论，常用桃仁、瓜蒌仁、当归、麻仁润下、缓下。若大便干结，用天花粉、制川大黄配伍运用。对火毒致瘀者，以泻火解毒为主，化瘀为辅，佐以养阴。其化瘀药多用丹皮、赤芍、丹参、桃仁、红花等，其中丹皮、赤芍须用24克以上，丹参须用30克以上。解毒药常以二丁汤(蒲公英、紫花地丁)化裁加味。若肺部瘀热者、加石苇、七叶一枝花等;若肝经瘀热者，加白花蛇舌草、地骨皮等;若肝胃肠瘀热者，加龙葵、土茯苓等。

三、化瘀散结法

此法有二，一为调气化瘀散结;一为软坚化瘀散结。后者多与前者伍用。

钱师认为瘀血形成的基本机理是气失调达。气为血帅，气行则血行，气滞则血瘀。“郁者，血之贼也“(陈修园)。”气有一息之不运，则血有一息不行“(《寿世保元》）。故血瘀证尽管病因兼证各有差异，但气滞实为各种瘀血证的病变基础，而肝气的调达与否又起重要作用。因肝主疏泄，调情志，主一身之气机通畅，故钱师主张化瘀须兼疏肝调气，亦须选用一些引入肝经的药。其在化瘀时，常选枳壳、木香、佛手、枸桔李、川楝子、郁金、八月札、青皮、陈皮等药加入。其中枸桔李、八月札、佛手片三味尤多伍用，钱师曾云，此三味尤为调气良品，枸桔李行气之功较强，与化瘀药配伍，当为首选。查《本经逢原》记载：“枸桔，辛温无毒。……破气散热之力过之，……治胃脘结索痛。”钱师师古而不泥古，凡一切结痛瘀证，均以化瘀药配伍运用，临床观察效果较好。

四、化瘀搜剔法

在临床瘀血证的治疗中，钱师善于将化瘀药与虫类药相配伍，以搜剔脏腑经脉络道之瘀。其所用化瘀搜剔法，源于清代名医叶天士。叶氏谓“新邪宜急散，宿邪宜缓攻”，对宿邪所致之病，当用虫类搜剔络道之瘀，其原理是取“虫蚁迅速飞走之灵”，“俾飞者升，走者降，血无凝著，气可宣通”，所以搜剔经络之风湿痰瘀莫如虫类“。钱师对此论十分赞赏，他不但对四肢经络瘀证用虫类，而且对人体内脏瘀证亦用虫类。其常用者有天龙、僵蚕、蜈蚣、地龙等，尤其天龙（守宫）用得特多，凡脑部瘀证，胸腹瘀证，包括肝胆、胃肠、盆腔等瘀证均可用之，少则2条，多则4条，从小剂量开始，只要是久瘀顽症，临床未见不良反应。对于脑部瘀证多用僵蚕配川芎；对四肢之瘀证多用蜈蚣配赤芍，对有精神症状之瘀证多用地龙配桃仁。

五、化瘀扶正法

首先，气不足则血不行，血不行则瘀难化，故对气虚血瘀，当遵“血实宜决之，气虚宜掣引之“的治疗原则，给予补气化瘀。其次，由于化瘀之品大多是耗气之峻剂，故对血瘀患者，即使无明显气虚，也应在化瘀的同时，佐以补气。再则，补气与化瘀同用，相辅相成，相得益彰。正如张锡纯所云：“参、芪能补气，得三棱、莪术以流通之，则补而不滞，而元气愈旺。元气既旺，愈能鼓舞三棱、莪术之力以消症瘕，此其所以效也。“故钱师力主化瘀补气并进，以扶正祛邪。他善用补阳还五汤、当归补血汤、胃风汤（人参、白茯苓、川芎、肉桂、当归、白芍药、白术）等方化裁。在化瘀药中，每每加入人参或党参、黄芪之品。

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