发布时间：2022年04月14日 22:45:23分享人:爷就是拽来源:互联网21
杂蔬炒面片
/更多做法 评论(0)浏览(59)
家常菜面食炒
准备时间：30分钟-1小时
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
喜欢13
收藏到专辑
红果果
张家口不在线
关注发私信打招呼
简介
红果果原创于2015-03-27
未经允许，不得转载!
炒面片是我非常喜欢吃的美食，面片中放上各种各样的蔬菜，一盘面片，既有饭又有菜，是懒人的选择。
食材
主料
面粉
100g
辅料
植物油
适量
盐
适量
胡萝卜
适量
青椒
适量
洋葱
适量
番茄
适量
生抽
适量
步骤
1.面粉中放入盐、清水，和成软硬适中的面团。
2.将面团放到一边饧十分钟，再揉匀，再饧。
3.青椒、洋葱、胡萝卜切块。
4.番茄切块。
5.将饧好的面团放到面板上，擀成大圆片。
6.用刀划上条。
7.再划成菱形。
8.分开。
9.锅中烧开水，将面片放到锅中，煮到七八成熟。捞出过凉水。
10.锅上火，油热，放入葱、蒜爆香。
11.倒入胡萝卜、洋葱、青椒翻炒，放入生抽。
12.放入番茄翻炒。
13.放入面片翻炒。
14.放入盐翻炒均匀出锅。
小贴士
1.面片煮成七八成熟，捞出来要过凉水，防止粘在一起。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101011/63573.html
更多阅读
鱼干怎么烧好吃---鱼干的做法——简介 中华美食源远流长，代代相传。传统中国菜，讲究色香味俱全，而且能够流传至今，一定有他的来源。中华膳师傅的美食态度，就是发扬中华传统菜系，弘扬中华料理的厨技，保留中华美食文化。 鱼干是经过腌制之后
孜然鸡心的做法——简介鸡心中富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。孜然鸡心的做法——工具/原料400g鸡心 100g洋葱油 盐 姜 孜然
青鱼怎么做好吃——简介青鱼的肉细嫩鲜美含有丰富的蛋白质和脂肪，还有丰富的硒和碘等微量元素，具有抗衰老和抗癌的功效。青鱼好吃但是应该怎样做呢？下面就在这条经验里介绍一下青鱼的做法。青鱼怎么做好吃——方法/步骤青鱼怎么做好
野山鸡怎么做好吃——简介野鸡营养丰富，野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多，并且富含蛋白质、氨基酸，那么怎么食用野鸡才好吃呢？？下面介绍炖野鸡做法野山鸡怎么做好吃——食材野鸡 一只白砂糖 75克味精 适量料酒 10克食盐 适量花椒 2克
雪里蕻怎么做好吃——简介雪里蕻，是腌菜的一种，也叫做雪菜。因为在腌制过程中加了许多盐，所以一般雪里蕻都是用作配菜。雪里蕻怎么做好吃——方法/步骤雪里蕻怎么做好吃 1、雪菜炒香干。雪里蕻用水冲洗一下，切成丁，香干切成条。锅内倒入
爱华网