家里买了豆浆机后，一直用黄豆打豆浆，即安全，又卫生，口感也不错。为了使豆浆营养更丰富，有时会加些花生米。时间长了，总想多变化点花样。经查阅资料发现，用黑豆打豆浆，营养价值更高。
黑豆中蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的12倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。黑豆脂肪含有较多的不饱和脂肪酸，熔点低，易于消化吸收，不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇，植物固醇不但被人体吸收，而且能抑制胆固醇的吸收。因此，黑豆对于动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。
黑豆除了打豆浆外，还有很多吃法。如煮熟后泡醋，或炒熟后泡醋，晾干后每日餐前吃上十几、二十粒，也有很高的营养价值和保健作用。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不好。
教你借钱如何打借条，如何写借条欠条——简介在我们的日常生活中，很多事情都与钱相关，在我们日常的人际交往中，亲朋好友之间往往不免会面临借钱与被借的情况。作为债主，在借钱给别人的时候，必须要打借条，因为借条是表明债权债务关系的书面凭
在做肾功能检查时，有人会发现自己的血肌酐有所偏高。当然，血肌酐偏高不一定是肾脏受到了损伤。(编者注：肌酐是衡量肾脏功能的化验指标之一，一般来说肾脏代偿能力较强，在肾脏未损伤到一定程度时病人往往没有不适症状，当肾小球滤过率下降至
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以前一直没注意两者的区别，近期媒体曝光肯德基用豆浆粉冲制成“醇豆浆”售卖，正好自己也要买豆粉，在店家的提醒下，自己又在网上搜了搜，终于了解了两者的不同。豆粉是把大豆经烘烤和粉碎而制成的食品。 由于加热和粉碎可以改善香味,也可
自己家里做菜，“简单”，“营养”，“美味”成了三大关注热点，各家侧重点不同对这三个特点的排位也不一样。笼统的讲呢，女人偏爱“简单”优先；而男人则强调“美味”是关键；孩子吗，那是“营养”最重要啦。当然，大家都会公认统统全部都重要，而且
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