连续两个星期日约上三五知己,带着八岁的宝贝儿,跟着行山团,征服香港的山川河流,长这么大第一次登上了在香港观赏日出的最佳山峰,位于昂坪360天坛大佛后面的凤凰山,凤凰山高而峭,路是由石块拼成的,狭窄的阶梯盘旋的山峰而上,而每个阶梯距离也有一尺多,需要勇气和毅力才可以征服这条具有五星难度的山路,难度和危险并存,九百三十四米的山峰来回用竟用了六个多小时,当我站在顶峰的那一刻,激动的大声欢呼,这一刻的我骄傲.兴奋.充满自信,只可惜山上的雾太大了,看不到山下美丽的风景。
还有三天就是除夕啦,相信大家都在忙着准备年货,过年期间难免油炸食物,鸡鹅鸭大鱼大肉天天海吃胡塞,很容易上火,所以我们家最喜欢选用的是可以去骨火清热解毒的老火汤【粉葛胡萝卜甜玉米汤】,汤清甜鲜美滋润,在网络上看的据说还有丰胸的效果呢
老火汤
~~【粉葛胡萝卜甜玉米汤】~~
材料及做法:
1粉葛削皮,洗干净,切块。
2胡萝卜削皮,洗干净,切块。
3甜玉米剥去外皮,洗干净,切段。
4排骨泡清水,去血水。
5 扁豆提前泡好。
6陈皮用清水泡软,挂去白囊。
7姜拍松。
8所以的材料准备好。
9锅里放入清水,烧开,放入所有的材料,再次烧开,转中小火。
10煲3个小时后,加入少许的盐调味,撇去浮油,即可。