守门员技巧——鱼跃救球 羽毛球鱼跃救球教学

发布时间：2024年11月06日 13:29:06分享人:烈火心来源:互联网17
奥运，闲来无事，顺便发挥守门员的优势，说说自己的专业。有人问过我救球的时候是不是会摔得很疼，是不是守门员都是疯子？其实不是！守门员会经历一系列的系统的训练，经过系统训练的守门员才能作出标准的鱼跃等动作，这也就是为什么全世界守门员鱼跃救球其实都差不多姿势的关系。守门员在救球的时候必须以鱼跃的姿势，不是为了漂亮，而是因为很多时候你是来不及移动那么快的，作为避免进球的最后一步，你必须要跃出去，才能保证球门不失！同时守门员在面对来球的时候，必须横过来，以使自己身体的横截面达到最大，才能有效的避免进球和漏球，特别是对付一些低球和地滚球的时候。鱼跃是守门员不得以而为之的，并非是做秀！开始训练的时候，会在垫子上训练，同时守门员教练或者是老的守门员会纠正新手一些不规范的动作，鱼跃救球的诀窍就是在空中的时候身体必须完全打开，落地的时候必须身体依次落地，并且翻滚，以求避免身体的任何一部分在落地的时候吃“死力”造成受伤！由于人自我保护的意识，人在空中的第一条件反射是收拢身体，但恰恰是把身体完全打开的情况下，也就是身体完全松弛的情况下，落地才不会受伤，甚至于你不会感觉任何的所谓。。。疼！在千百次的接球训练后，守门员会形成条件反射。记得几年前的一场球，一上来对方的一个传中，我就是一个鱼跃的救球，落地后，很多人问我摔得疼不疼，其实，虽然好几年没守门，但自己经过那么些年训练的条件反射还是在的，所以，在空中的时候自己感觉自己是完全把身体舒展开了，无非就是落地的翻滚已经不大习惯了（腰没当年灵活了，并且有老伤）。

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鱼跃救球 

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