超牛的正宗泰式按摩图 北京正宗泰式按摩

泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。





作为泰国医学的四大疗法之一,Nuatbo'rarn(泰式按摩)是根据印度阿育吠陀和中医以及瑜伽理论,建立在穴位按摩基础之上的,已有2500多年的历史。Nuat的意思是“为治疗而触碰”,而bo'rarn源自梵语,意为“古老、神圣、庄严的”。



然而对于那些没有尝试过的人来说,一提到泰式按摩就会联想到将身体扭成各种无法想象的姿势,痛苦地被按摩师揉捏的场景



按摩场地是外表很普通的房子,但里面很大,像仓库一样,地面上铺着洁白的小床铺,每一间约15—20人。按摩的女子年龄从20—40不等,泰国女子个头普遍较矮,皮肤有点像棕色人种,与咱们的审美标准相去甚远。



从头顶开始,眉骨、耳朵、耳根、额头、颈项、肩膀,到关节、每一根手指,再到后背、腰、膝盖,最后是脚面、脚跟、脚掌、脚趾,整个按摩时间两个小时,不会偷工减料,也不会延长一分钟。



刺激肌肉和结缔组织。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。她的进行速度非常缓慢,你会很容易察觉到由于某个姿势而引起的任何不适,以便将受伤的危险减到最小。



泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,难怪专家都说,泰式按摩最适合不经常活动,患有肩周炎、颈椎病、骨质增生等症状的人了。



据说泰式按摩是各种按摩手法中最激烈的,果不其然。在一段时间的缓慢而柔和的按摩之后,到了传说中的“可怕”的“猛烈手法”,意即骨关节扭动时发出的声音。



这些大开大阖的动作包括向后伸拉胳臂、扭动头部以及扳转身体等,随着这些动作,你的关节也会咔咔作响。虽然这些“咔咔声”听在耳中的确很吓人,
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最后的高潮是结束动作:以背部为着力点,将客人缓缓举起,并保持数秒之久,跟杂技表演中的“拿大顶”有几分相似。这时你将体会到前所未有的新鲜体验,感觉非常地累,百骸四肢都拼命向下垂,当你觉得身体弯到了极限再也坚持不住的时候,按摩戛然而止了,然后是彻底放松,无比的舒畅和轻松。



城市生活的快节奏使得很多人只能请按摩师帮助自己运动和锻炼,理疗学上称为“静疗运动”。泰式按摩就是目前比较流行的“静疗运动”。



“泰式按摩以活动关节为主,主要是对经络和肌肉的深层按摩,与中式按摩有异曲同工之妙。”



,“由于泰式按摩的动作幅度比较大,相当于做一场运动,所以能够促进血液快速循环,增加脾胃运动,助消化,还能够放松肌肉、解除疲劳,并且使关节更加灵活,达到舒筋活络、滑利关节的作用



同时对肌肉损伤、痛风、炎症等有明显疗效。



另外,泰式按摩的全套动作几乎将人体全按摩一遍,手法轻柔和缓,能调畅情志,使人缓和紧张的情绪。简而言之,进行泰式按摩可以令人身心舒泰,健体美容。”



一套泰式按摩做完下来,只觉得浑身热血沸腾,身体的柔韧度达到了极限,而那些长期感到紧张酸痛的部位也变得松快舒展。



最令人惊喜的是,精神上也似乎得到了一次按摩,无比舒畅愉悦。难怪有人说“泰式按摩是令人上瘾的运动。”



泰式按摩虽然比较激烈,但其实泰式按摩的力度和内容完全可以由自己决定。



一般按摩师都会由轻入重、循序渐进地进行,你可以随时跟按摩师进行沟通,告诉她你想要的力度。



另外,因为泰式按摩的全套动作不是每个人都适合而且能受得了的,按摩师会在进行剧烈的动作前对体验者进行询问,体验者可以根据个人的喜好和耐受程度进行选择。



如果你觉得某个部位按下去很疼,这就说明这个部位有毛病。



体验者在进行按摩前最好先跟按摩师进行沟通,告诉她你哪些部位受过伤,是喜欢手法轻些还是重些,以免受伤。



另外,如果患有某些疾病如高血压等,在按摩前必须向专业医生进行咨询,以免发生危险,健身不成反伤身。”



在进行泰式按摩时,身体一定要最彻底地放松,千万不要和按摩师拧着劲,否则很容易拉伤。

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