开窗睡觉注意“穿堂风”小心睡出“面瘫”来 新车贴膜后不小心开窗

开窗睡觉注意“穿堂风”

小心睡出“面瘫”来

袁少杰 本报记者 张丽霞

开窗睡觉注意“穿堂风”小心睡出“面瘫”来 新车贴膜后不小心开窗
2012年07月26日星期四第A11版:生活零距离

本报讯(袁少杰记者张丽霞)李先生是某高校的体育系老师,年纪轻轻身强力壮,前天却得了“吊线风”,半边脸无法自由支配而且还歪了。医生说是迎头吹风惹的祸。专家提醒,夏天不少年轻人图凉快,喜欢开门开窗睡觉,殊不知“穿堂风”凉快,却极易造成“周围性面瘫”,也就是俗话说的“面瘫”、“吊线风”。

大连神谷中医医院中医主任医师栾玉辉说,当人们由于劳累、工作压力大、睡眠不好等原因导致抵抗力下降时,如果出现上火、发炎或病毒感染等症状,睡觉遇到吹风受凉等外部刺激时,很容易造成面神经损伤。此外,夜间开着空调和电扇睡觉,或睡觉不关窗使室内产生对流风,晚上风大时骑电动车的速度过快等,都会增加面瘫的发病概率。

因此,专家提醒,开窗不能留“穿堂风”,可以在离卧室远的屋子如厨房等开窗,卧室不要形成对流,以免在深度睡眠的时候,毛孔张开而使冷风侵入,造成经脉不畅。不要直吹身体,更不能直接头面部对着风。通风最好在睡前进行,早上起来可以直接打开窗户,睡前最好将居室的窗户关闭,以免夜间温度变化而造成肠胃感冒等。抵抗力差一点的老人和小孩更要注意,睡觉千万不要受风。

栾玉辉说,发现面瘫后越早治疗效果越好,如果拖得时间过久,很有可能留下口眼歪斜等后遗症。同时,治疗面瘫不能急于求成,根据患者病情的轻重及体质的不同,大多数患者的治疗期在10天至一个半月之间。

  

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