清补凉配方 清补凉有哪些材料

功效:具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺

材料:淮山、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克,芡实、大枣、玉竹各10克。
清补凉配方 清补凉有哪些材料

做法:1、锅中置600毫升水,放入除龙眼肉外的其他材料。2、中火煮开后改小火熬煮30分钟,加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟,加入冰糖搅匀即可。

  

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