鲜虾芒果蜜乳沙拉 ——晋升高手级的水果沙拉做法 鲜虾沙拉的做法

晋升高手级的水果沙拉做法

——【芒果蜜乳鲜虾沙拉】

喜欢水果沙拉,是因为它好看、好吃、好做、够简单。最讨巧的是,什么样的水果好像都可以被用来做原料。作为被广大MM们至为推崇的健康食品,水果的好处自不必说,水果沙拉当然就是减肥MM的至爱选择了。

说起来,沙拉起初毕竟也算是西餐中的舶来品,但它无疑也是中西合璧过程中被本土化地最快的一个了,因此作为大众又时尚的经典结合,现在已成功晋升为中餐凉盘中的当然开胃小菜了。

当然,色彩的变幻应该是喜欢水果沙拉的一个原因,尤其喜欢草莓的点缀,好吃之余,多了几分俏皮可爱;香蕉也是水果沙拉中的生力军,它的香糯和着沙拉酱的柔和与细腻,使我们敏感的舌平添了一份享受;当然,俏生生的鸭梨、玲珑的菠萝、温婉的芒果等等,不同的滋味,不一样的养眼。

是的,好像时尚的服装秀,每种水果的配搭都会有不同的效果和感受,也许这就是喜欢水果沙拉的原因了,因为变化而随性,那种不经意的效果。

问很多MM:会不会做菜呀?常有答案:会。会哪些呀?答:煎鸡蛋和水果沙拉。可以说这水果沙拉就是扫盲级的一款美食,那么如何将这极其简单的沙拉做出新意呢?

在食材方面,可以随意搭配,颜色要好看,本例加入鲜虾之后,无论口感还是色彩都十分完美和丰富,另外还有一个秘密就是,摒弃沙拉酱。咱来自己调味酱。

其实很简单,就是在芒果切粒后留一些拌入炼乳滴少许柠檬汁或白醋,用搅拌机搅拌成芒果蜜乳,就是非常棒的味酱,不信你试试。用主料中的水果加工成味酱的好处在于一切恰如其分的和谐和融洽,味道却是丰富而有层次的。

比之千篇一律的沙拉酱,绝对强多了,不管你信不信,反正我信了!

【芒果蜜乳鲜虾沙拉】

材料:

主料:芒果300克、鲜虾15克、猕猴桃1个、圣女果4颗

配料:炼乳2汤勺、盐1/3茶勺盐、生粉少许、柠檬汁或白醋少许




做法:

1、将水果分别洗净,分别去皮切小块;

2、留一部分芒果肉加入2汤勺炼乳和少许柠檬汁用搅拌机打成泥;

3、鲜虾去皮剥肉,加少许盐和生粉抓开稍腌几分钟;

4、将虾仁入开水锅中划熟,捞出;

5、将虾仁与水果混合,拌入芒果蜜乳,或吃时沾食均可。


TIPS:

◎沙拉的好处在于,有无限搭配的可能,所以不要说找不到芒果了,可以用其它水果代替,水蜜桃、香蕉都可以的,但是最适合的怕也就是烘焙爱好者最爱的那几种水果了,一是草莓,二是芒果,因为乳化效果好,颜色还好看;

◎不必照本宣科,我这也不是标准答案,少什么没关系,可以替代的;

◎柠檬汁可以用白醋代替,若白醋也没,就别加了,味道会稍微直白点,但也已经很香甜。














【鲜虾芒果蜜乳沙拉】——晋升高手级的水果沙拉做法 鲜虾沙拉的做法

水果入菜的无限可能............................................................

火龙果海盗船营养早餐卷饼梅渍西红柿

芒果鲜虾沙拉苹果拌海蜇缤纷蔬果卷

水果甜品.....................................................................


糖水黄桃黑布林果酱(20分钟果酱速成法) 水蜜桃酸奶昔


微波糯香蕉炫色芒果布丁杯吃柿子不脏手的妙招

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101011/52190.html

更多阅读

倍润告诉你润体乳是如何重要 乳腺保养的重要性

倍润告诉你润体乳是如何重要——简介女人,尤其想做精致美丽的女人,就要时刻记得:“要对自己好一点”。夏季的炎热气氛已经开始在各处渗透了,脸部油光满面,太阳躲都躲不开;面对高温、干燥等多重挑战,你的肌肤做好准备了吗?今天向大家分享下夏

转载 90后美女宣言:乳沟,非我性感的唯一标准。组图

喜欢这种感觉。。。原文地址:90后美女宣言:乳沟,非我性感的唯一标准。(组图)作者:色娃过膝靴,蕾丝超短裙,皮草短装……似乎我的冬天,提前降临了。好在,我的生活中,总不失关爱与恩宠。色娃一直坚守自己的原则,坚决不做中规中矩的小白领。宁

尼泊尔·喜马拉雅山采蜜人组图 尼泊尔悬崖蜂蜜的功效

尼泊尔中部喜马拉雅山区的深山峭壁上,繁衍着一种世界上最大的野蜜蜂,学名是Apis Laboriosa。这些野蜜蜂把巨大的蜂巢建在数百米高的悬崖峭壁上。在海拔2500米的喜马拉雅山脚下,有一个古隆人的小村子。村里有一些村民以采蜜为生,使用世

世界最大自然胸女人豪乳18公斤图 最大的自然数是多少

实拍:见识了美国人的“野蛮”吃法(图) 莫斯科地铁遭受恐怖袭击现场伤亡惨重(图)现居住在美国佐治亚州的亚特兰大市的30岁女子NormaStitz(诺玛·斯蒂斯)拥有一对号称全球最丰满的胸部,而且他的胸部是自然的,不是隆的。她身高168厘米、体重160

声明:《鲜虾芒果蜜乳沙拉 ——晋升高手级的水果沙拉做法 鲜虾沙拉的做法》为网友全城通缉帅哥分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除