卷心菜炒粉丝 ——虽素犹荤的低成本小炒菜 卷心菜炒粉丝


【卷心菜炒粉丝】——虽素犹荤的低成本小炒菜

我还是习惯称它为卷心菜,洋白菜、圆白菜、包菜、包心菜、莲花菜、疙瘩白、茴子白、大头菜等等叫的好象也是它。

但是更专业的版本称圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜,疙瘩白吃起来有一点辣,绿甘蓝长得像疙瘩白,但是吃起来不辣,圆白菜从侧面看要比另外两种要扁,而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓。广西有一部分的人也叫做椰菜,还叫莲花白,莲白,大头菜等,东北方言称其为“嘎达白(疙瘩白)”,属于甘蓝的变种。

看到这儿,有人怒了,别整那么复杂行不行?不就吃盘小炒菜吗,还是这么便宜的,能不能说点人话。行,行!

卷心菜炒粉丝这道菜家常得不能再家常了,而且这两样食材一直都特别平民,从来也没赶上哪班“直升机”,身价翻几番。卷心菜要是包上保鲜膜放冰箱冷藏,也能存放好几天,粉丝就更不用说了,实为居家过日子必备。

这道菜咸鲜适度,吃起来爽滑,下饭过酒统统没有问题,做法上借鉴了宅与路上姐姐的小帖士,酱油先于菜下,酱油和油煮过之后的酱香味儿更胜一筹。我个人比较偏爱用蚝油代替一部分酱油,几乎无需其它的调味,当然加一小勺糖也会不错,味精则看你个人的喜好了。

此菜是虽是素菜,受欢迎程度可一点不逊色于大肉菜~

【卷心菜炒粉丝】

用料:

主料:卷心菜300克,粉丝150克

配料:干红辣椒少许,蒜5瓣,胡萝卜50克

调料:色拉油3汤匙,生抽2汤匙,老抽1茶匙,蚝油1汤匙,







做法:

1、卷心菜洗净,切成细条。

2、粉丝用开水泡软,捞出。

3、准备一些配菜,胡萝卜去皮切丝,干红辣椒剪碎,蒜去皮压碎。

4、锅中放油,把蒜放进去爆至金黄,调入生抽和老抽,飘出浓浓的酱香味儿。

5、倒入卷心菜和胡萝卜丝,辣椒碎也可以一起放进去,炒软。

6、把沥干水的粉丝也放进去,沿锅边淋少许水,加1汤匙蚝油,盖上锅盖焖2~3分钟,开盖炒匀即可。


小贴士:

◎切开的卷心菜容易从刀口处变质,所以最好买完整的卷心菜,从外层按顺序食用会保存很长时间。用刀从卷心菜的根部至菜心斜切可以很容易地剥掉外皮.为防止卷心菜干燥变质,可以用保鲜膜包好放人冰箱冷藏保存。






【卷心菜炒粉丝】——虽素犹荤的低成本小炒菜 卷心菜炒粉丝



  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101011/50909.html

更多阅读

香喷喷的低脂小蛋糕---低脂红枣蛋糕 低脂咖啡奶油蛋糕

点击进入我的微博今天这款蛋糕,脂肪含量不高,有浓郁的红枣风味,好吃又滋养。已经入秋,天气却还没有凉爽。现在这个天气,吃几个香喷喷的低脂红枣蛋糕,是很好的选择~【低脂红枣蛋糕】(参考分量:直径4CM的小蛋糕12个)配料:低筋面粉90克,红糖60

如何让自己变得更美丽--女人的低成本美丽秘方 小资女人的幸福秘方

不知道我实际年纪的人,看到我的时候,总会问我,你有三十岁吗?我笑笑说,我儿子都比我高了。然后对方就睁大眼睛拉着我,急急地问:快说,到底是怎么保养的?我卖关子说,天生丽质呀!其实,我知道,我根本不算天生丽质。十八岁的时候,我只能是个有些可爱的小

新的低成本创业门路 NASA的低成本创新

     霍华德·E·麦克迪(Howard E. McCurdy)近日在《国际项目管理期刊》(International Journal of Project Management)上发表文章,分析了NASA在1992年至2008年的31个低成本项目。他发现,在“更快、更好、更省”哲学取得了初始阶段

建筑施工企业发展战略 国有施工企业的低成本战略

     国有施工企业作为计划经济的产物,由于自身体制、机制等原因,在市场经济浪潮中始终处于弱势地位。在市场竞争进入高度白日化的今天,国有施工企业如何在市场竞争中做强做大,成为一直处于市场被动地位的国有施工企业必须面临和思

声明:《卷心菜炒粉丝 ——虽素犹荤的低成本小炒菜 卷心菜炒粉丝》为网友玩具分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除