35歲云朵媽媽的逆齡美白之路完结篇 ysl逆龄粉底液试色

35歲云朵媽媽的逆齡美白之路(完结篇)----JJ转载

18岁的时候,我以为30岁离我很远很远,那时,我将年老色衰,生活没有乐趣,

时光弹指一挥间,读书、工作、结婚、生子,等我按部就班把这些做完,已经到了35岁。

无论你穷困潦倒,还是富可敌国,时间对谁都是公平的,

唯一可与之抗争的,是对生活的无限热爱和期许,是内心仍保留的一点童真。

爱美丽,也是热爱生活的一种展现。

我肤色偏黑,不是天生的好肤质,

因为自小喜素食,不爱吃肉,皮肤不够饱满有弹性,是特别容易显老那种。

有几年,因为工作繁忙,我对自己疏于照顾,皮肤状态明显走下坡,

毛孔粗大、细纹、眼袋、法令纹都开始出现,

我开始安慰自己,毕竟年过30岁了,衰老是必经过程,外表固然重要,但内涵才是女生魅力的法宝。

32岁这年,值得纪念,

工作上得心应手、逐渐站稳脚跟,我开始将重心向生活情趣转移,

性格中我有喜爱专研的特质,开始从网络、书籍中搜罗各种美容信息,

我相信通过努力,皮肤会得以改善,至少要比同龄人看上去更显年轻。

通过3年努力,小有所成。

我的亲戚、朋友开始夸我,皮肤清透白皙,越来越好,去旅行时,团友都以为我是20多岁的小姑娘。

因为确有效果,我才有依据写下这篇博文,

但事先申明,我并非“神农尝尽百草”美容大王,我用过的美容产品很有限,

皮肤状态受遗传、生活习惯、心情的影响最大,护肤品只能起到很小的作用。

我的皮肤是中性偏干,没痘没斑,有眼袋和黑眼圈。

适合我的,不一定适合大家,所以还请大家谨慎判断。

35岁云朵妈妈的逆龄美白之路

第1步:调理皮肤角质层角质层是皮肤表面最外层的部分,主要由死亡细胞组成,当这些细胞脱落时,底下位于基底层的细胞会被推上来,形成新的角质层。当脱落的角质层没能及时清除,就会越来越厚,导致皮肤毛孔堵塞,脸上(特别是T区)会长出小颗料,摸上去,不痛不痒,但凹凸不平。严重的,混入污垢,就长成黑头,更甚者,引发炎症就成为粉刺、青春痘。有些MM抱怨,肤色暗沉,氣色無華,這也是与角质层过厚有关。

云朵媽媽自小不長痘,也沒有黑頭,對角質層進行保養,是希望近距離細看,也覺得皮膚透亮,毛孔細小,整潔平滑。

在我的美容概念里,并非粗暴的去角质,而是对它进行养护,让他健康、有序的生长。

1、ettusais 艾杜莎温和去角质按摩乳液

每周2次,弱酸性相对温和,在脸上按摩打圈,死皮会随着白色屑屑一起脱落,皮肤变得又滑又白,

但因为要按摩打圈,长痘的MM就不建议使用了。

2、Kiehl's契尔氏亚马逊白泥毛孔深层清洁面膜

与艾杜莎一样,都是去角质面膜,2选1即可,每周1-2次,我用的時候,臉上略覺刺痛,清潔后略有發紅,但都屬正常,

用后也觉得皮肤变滑了。

3、SK-II 柔肤洁面乳

是我目前在用的潔面乳,泡沫豐富細膩,淡妝也能卸掉,份量十足,一支可以用很久。

4、Bioderma贝德玛净研卸妆液

這是一支卸妆液,但我總覺得用它卸妆不夠干凈,當我摸著鼻翼,覺得凹凸不平時,我就用貝德瑪沾化妝棉,在T區輕拭,

用水清潔后,你就會發現平滑不少。

5、日本SUZURAN Lily Bell化妆棉

化妆棉在我日常生活中必不可少,每次卸妆后,我都会再用化妆棉沾清水做最后清洁,直至化妆棉洁白如初为止。

有些MM用化妆水,是倒在手上,然后拍到脸上的,

化妆水的功效是软化角质层,平衡皮肤PH值,配合化妆棉使用,可以更好将老化角质层清除。

6、肌研曼秀雷敦肌研白润美白化妆水

我最喜欢的化妆水之一,物美价廉,但成份里含有熊果柑,有感光性,建议在夜间使用。

我每周还会用它做“水敷容”3次,在美白篇会有介绍。

7、SK-II晶钻极致活肤按摩蜜

购买的时候,是想配合“田中按摩法”使用的,可是吸收得太快,不够润滑,就闲置一边了。

听专柜小姐介绍,才知这款按摩蜜是在化妆水后,神仙水之前用,

因为含有玻尿酸和六胜肽,用后立即觉得毛孔隐形,皮肤饱满起来,还可以帮助后续保养品的吸收,

现在是我最爱的产品之一。

这款在国内专柜是没有卖的,只能海外代购。

8、SK-II 护肤精华露神仙水

SK-II是宝洁的高端产品,所有产品都在日本原厂出品,因为里边含有独家配方“Pitera”,是在清酒中提炼出来的一种酵素。

云朵妈妈在媒体工作,忆起7-8年前,宝洁经历一次重大危机,

SK-II 产品中,查出含有不良物质,被国家质检局勒令全部撤出百货专柜。

这时,SK-II 在国内市场如日中天,惨遭沉痛一击。

这个事件的背景是中美交恶,中国利用美国在华最大企业,涉及面最小的产品来“开刀”,

杀鸡骇猴,以示警告。

如今SK-II 已经全面复出,广告铺天盖地,这一事件,已被写入经典营销案例。

SK-II神仙水的效果有点被妖魔化,百度上有人说,采用了转基因成份,

可是神仙水在1980年出品,那时还没有转基因这一说,

也有些人说会让皮肤变薄,变敏感,一停用,皮肤会变得更差……

就我个人而言,并没有这样的情况,

我在最初用了一周左右时间,觉得皮肤清透了,毛孔细致了,摸上去细滑了,

我觉得是酵素在有效的清除老废角质层,让掩盖在下边的好皮肤露了出来。

我也停用了一段时间,换了别的产品,并没有觉得皮肤变差,

只是每周要多增加1次去角质而已。

第2步:抗衰老

我喜欢一步步的去解决问题,按上述方法,我在2-3个月时间把角质层调理到比较好的状态,

接下来的抗衰老保养能才更好吸收,事半功倍。

看过一部BBC的记录片,科学家用实验证明,所有保养品都无法到达真皮层,

只能在表皮起作用,任何标注能除皱、深层保湿的,都是夸大宣传。

因为一旦到达真皮层,就已超越保养品范畴,成为药品,需要8年以上的实验期做安全测试,

这会大大增加化妆品企业的成本,所以在成份方面都会避开违禁品。

也就是说,皱纹一旦长驻,单靠保养品就无法清除,

预防一定胜于治疗。

1、SUQQU新版循环弹力按摩膏

年过30,最让我担心的并不是皱纹,而是胶原蛋白流失,导致皮肤下垂,脸部轮廓凹陷,

眼袋、法令纹的出现,让年龄又添几岁。

被SUQQU 的宣传语吸引,“3分钟”让你回归7年前的样子,

配合“田中按摩法”,眼袋、法令纹都有很大改善,脸部轮廓紧致了,

新款的按摩膏还带有免洗面膜功能,就算在干燥的秋冬季,也觉得滋润柔滑、富有光泽。

大家购买时要注意,新款的膏体是白色,旧款是淡绿色,功能上有差别,价格也不同。

看过一段影评,《那些年,我们追过的女孩》。

当中有段描述:“29岁的陈研希依靠包包脸成为宅男女神……”

年轻的时候我们都觉得婴儿肥、包包脸是最大克星,殊不知那才是青春的标志。

我们靠做运动保持削瘦紧致的身型,那脸部呢?

所以,我推荐“田中塑颜按摩法”来为脸部做运动,每天1次,连续10天就可以看到效果。

2、彼得罗夫娃娃脸抗老乳霜它的膏体有点像浆糊,我一般用来做日霜,在早上脸部浮肿时使用,觉得特别有效。有网友跟我买过,觉得太油,第二天起床,说毛孔都张开了,也不觉得法令纹有减褪。毛孔张开,是因为皮肤缺水,保养是一个系统工作,我在用娃娃脸面霜前,还有化妆水、按摩蜜、神仙水、眼霜、精华素5个步骤,这5个步骤做完了,就不会觉得缺水出油,当然也有肤质不同的原因。另外,涂抹的手法也很重要,用点暗力,眼袋顺着皮肤纹理从内到外抹涂,法令纹是由下往上,参照田中按摩法方式,然后再轻轻拍打,有一天,我尝试做半边脸给妈妈看,她也说,法令纹真的一边深一边浅了。我下载了牛尔老师在《女人我最大》的视频截图,供大家参考:

3、彼得罗夫轮廓紧致精华液

精华液的效果是潜移默化的改变,单用并不觉得效果有多理想,主要还是搭配娃娃脸面霜使用。

但同样价位的,应该还有更好的选择。

4、Sisley花香瞬间紧致眼膜

目前最困扰我皮肤问题是黑眼圈和眼袋,

有朋友推荐我用la prairie,说像我这个年纪早应该用瑞士品牌了,

嗯,是呀,下一步会考虑了。

目前用Sisley 眼膜,对黑眼圈和眼袋还是有点效果的,循序渐进吧,一步步来。

用量可以稍多点,涂满整个眼周和眼袋,10分钟左右可以看到有改善的效果,

但如果不用眼霜补充,我会觉得保湿度不够。

5、英国ANVE/安肤蜂皇胶原眼霜组合

我真心觉得安肤的蜂原胶原眼霜很好用,如果之前用了SISYLY,再直接用眼霜就能加固保湿去细纹,

不粘腻,吸收快,也不会长脂纺粒。

如果没有Sisley,先用搭配的精油做按摩,再用眼霜也是经济实惠的选择。

6、Jurlique 茱莉蔻 衡肤护理滋润油

有网友问我,如果买不到SUQQU的按摩膏,还有什么替代品吗?

我推荐这款小茱家衡肤护理油,

虽然去法令纹的效果不如SUQQU,可是经常使用皮肤会有一种自然的健康光泽,

滋润而不油腻,眼下的细纹都觉得有缓解了。

做完按摩后,不用洗,也不用再涂晚霜,直接上床睡觉就OK了!

别的品牌我还用过欧泊莱(太油了点),资生堂美白按摩膏,但效果都不如以上两款明显。

“小勺子美颜法”

早上起床,脸部浮肿、毛孔粗大、眼袋、法令纹明显的网友们,

推荐大家用“小勺子美颜法”,它简单有效、应急效果非常好,可以在3-5分钟内缓解上述问题。

方法就是用一只小铁勺,在冰水里泡一下,在症状明显的部分进行推压、敲打式按摩。

比如脸颊毛孔粗,就用勺子的背面在脸颊上从内到外按摩,

如果法令纹明显,就从上到下,

如果黑眼圈、眼袋,则用冷温水交替的方法最好,

要特别注意的是铁勺传热极快,勺子泡温水时,先在手上测一下温度,可以接受再放到脸上,以免烫伤。

经验缺缺的MM可以先到网上购买指导书籍,——小林浩美的《勺子美颜小脸书》,

方法简单,道具信手拈来,大家真可以试试。

7、品木宣言“一饮而尽”深度滋润面膜

我的颈纹挺严重的,明显出卖了我的年龄,

除了遗传,还和自小喜欢睡着看书的不良习惯有关,直到今天也改不了(大家别学我!)

我以前也不太注意,随便在脖子上抹一下,就算了,

拍照出来,我实在看不下去了,才开始做保养,虽然有点来不及,但也别恶化了才好。

除了与脸部的保养程序一样以外,因为颈部油脂少,我会每晚将“品木宣言”做颈霜,这是一款免洗的睡眠面膜,

它很润,很容易抹开,针对皱纹部分重点按摩一下,还是有点效果的,

至少如今拍出的照片,情况没这么恶劣了。

8、娇颜胶原蛋白粉

如果保养品进不了真皮层,那么补充胶原蛋白的重任只能靠食疗了。

可是工作忙碌,又不擅烹饪,要我经常煲猪脚、炖银耳我又没有这样的精力,

所以从很多年前开始,我就有服用胶原蛋白的习惯了。

10前,我先生做过一款保健品,是羊胎素口服液,当时我服用过一段时间,

对睡眠特别有帮助,第2天起床,觉得皮肤非常好

后来我还先后用过明治、FANCL、资生堂、颜如玉……还有好多我都不记得牌子了,

相对来说,娇颜是性价比比较高的。

当然,有些网友会觉得吃这些对身体会否有负作用?

营养品在国内市场良莠不齐,可是在国外是一个十分健全的市场,

我在日本的药妆店看到,像美白丸、Q10、胶原蛋白……这种补充剂真是品种繁多,应有尽有,

北美的安利、如新也是做得非常好的。

只要选择好的品牌,我个人是不介意服用的。

也有网友会说,服用胶原蛋白会有胸痛、发胖等症状,

坦白的说,这些问题,我还真没有,可能是个人体质的问题,

这方面我并非专家,还请大家咨询医生或卖家。

保养最大的难度在于坚持和毅力,三分钟热度做任何事都不会成功的。

服用营养品也是,三天打鱼,两天晒网,不仅没有效果,还会浪费金钱,

建议大家用我的方法,在台历上做备注,

今天服用了,就打一个√,连续10天,奖励一下自己,连续30天,再大大奖励自己……

最终,你得到的大奖是你的自信与美丽。

这个方法适用于做任何事!

我的网友圆子妈,给我发了一条微博,她已经开始在挂历上做记录督促自己,

我的方法比较要粗鲁,我用红笔狠狠的在日历上划个叉,到了第10天,我就写“胜利”,

到了第20天,我就写“美极了!”,第30天,“不是一般的美!”

以此类推,最后写“天山童姥,永不衰老!”哈哈哈。

大家也努力起来,加油。

第3步:美白篇

因为月底上新货,工作忙碌,美白篇延至今天才能继续。

从调理角质层,到抗衰老保养,我花了一年多时间,皮肤是越来越好,

因为天生不白,已经习惯了,而我也一直认为皮肤的深浅是天生的,不可逆转,

所以,之前的我,并不觉得皮肤白皙有多么重要,

只要细腻有光泽,就知足了。

看过一篇报道,一个人身体最白的皮肤通常是胸部和大腿处,

而这两部分的肤色,就是皮肤的本色,是通过努力,我们可达到最白程度。

所以我认真照了下镜子,原来还有进步的空间。

一白遮百丑,皮肤细腻白皙,无痘痘和斑点,也是身体健康的表现。

而且皮肤白确实能给人干净、清秀的好感。

1、雅诗兰黛鲜活营养精华水 红石榴水

中国女性的皮肤真正黑的是极少,大多还是暗沉、黄气重,

这与生活、饮食习惯息息相关,

像胡萝卜、南瓜、桔、橙等食物富含胡萝卜素,大量摄入,更导致皮肤变黄,

血液循环不好,淋巴腺排毒受到阻碍,压力大、失眠,也会让脸色发黄、气色晦暗。

这款红石榴水是网友推荐给我的,也是雅诗兰黛的明星产品,

水质比较粘绸的,不适合用化妆棉,使用方法是把掌心搓热,将石榴水倒入掌心,

以向上推的按压式手法轻拍面部,直至完全吸收为止,

连续用一周,会觉得皮肤透明带有自然光泽,黄气也减淡了。

尤其适合偏干和混合性皮肤。

2、SK-II环采臻皙精华露/环采钻白精华

之前在网上做了小调查,最困扰大家的皮肤问题大多是肤色不均匀、有斑、黄气重,

冰冻三尺,非一日之寒,

由紫外线引起的晒斑、黑斑,在你能用肉眼看到之前,黑色素已在基底层聚集多时,

所以,要用美白精华阻断它通向表皮的通道。

SK-II 的环采臻皙精华露(简称小彩瓶),是小白瓶的升级版,

与之前的产品相比,除了美白,同时增加了晒伤修复功能,令肤质更有光泽。

在英国旅行时,皮肤有点过敏痕痒,在家里休息了2天就好了,

然后开始用小彩瓶,脸又开始痒,我以为是对小彩瓶过敏,就停用了。

过了一段时间,我又取来用,这回好了,不过敏了。但我想产品还是不适合敏感肌肤,大家要注意!

可是不得不说,美白效果确是我用过最好的。

3、雅诗兰黛红石榴晚霜

之前,已经在《脸蛋试用报告》里介绍过功效,在此不在复述。

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只觉得与红石榴水配合一起使用,美白去黄的效果更佳。

有网友反映,觉得红石榴晚霜有些油,用后皮肤亮亮的,

红石榴晚霜是一款晚霜+睡眠面膜的二合一产品,所以油份有可能会重点。(不过说实话,我并不觉得油喔)

另外,涂抹的方法也可注意,

现在高端保养品都不提倡“五点”传统涂抹法的(即是额头、鼻子、两边脸颊、下巴),

而是先把手掌搓热,再用小勺子取霜质到手心,用掌心揉搓一下,再以向上按压的手法涂到脸上,

因为掌心的热度可以帮助皮肤吸收,也不会觉得油份太重。

当然,每个人的肤质不同,我觉得好用的,你未必会觉得好,这是很正常的。

4、肌研曼秀雷敦肌研白润美白化妆水

5、uji无印良品化妆棉卸妆棉60x50140片

肌研蓝瓶价廉物美,除了做化妆水外,配合化妆棉做“面膜”,美白效果更好。

无印良品的化妆棉,是纯天然,没有经过漂白处理,所以看上去会有点发黄,还有些黑点点。

一片化妆棉,我可以撕开成4-5份,越薄,就越省水,效果也越好。

建议大家买60x50这个尺寸的,它看上去很小,可是一注入水 ,就会膨胀起来,

而且还有弹性,这个尺寸贴在脸上薄薄的,正好。

相比压缩面膜,它会更省水,吸收更好。

借用网络红人“圆子妈”做化妆水敷脸的照片,感谢她的友情支持。

我在10年前,已经有用可伶可俐的美白保湿水做面膜,连续一周已经要用掉一瓶,

因为它含有水杨酸,对控油祛痘美白都有帮助,不知现在超市是否还有售。

有网友问我,为什么很少推荐面膜贴?

因为我除了去旅行,已经很少用了。

每周的一、三、五是我做抗衰老保养时间,我用的SUQQU 按摩膏是有睡眠面膜的功效的,

每周二、四、六,是我的美白时间,我会用肌研“水敷容”。

最重要的是,对于我这样30+ 熟龄肌,面膜贴已经感觉不够力了。

6、资生堂anessa安耐晒防晒乳SPF50PA+++

几年前,我对防晒并不热衷,主要觉得油腻,不舒服、不自在。

我也对防黑效果有所怀疑,所以很少用。

当我发现手臂上开始长出痣一般的小斑点(刚开始,我确实以为是痣”),我就觉得紧迫了,

趁脸上还没长斑,一定要好好护理。

紫外线主要分为长波UVA 和中波UVB两种。

UVA 可以深入真皮层导致皮肤产生皱纹和下垂,UVB 停留在皮肤表面,导致皮肤生成色斑。

PA 是可以阻挡UVA 的能力,后面的“+”越多,表示防晒抗衰老的功能越强,

SPF 是用来阻挡UVB ,数值越大,防晒黑、防色斑的能力就越强。

了解上述知识,就可以帮助我们选择适合的防晒产品了。

有网友问我,如果不是去海边、不去旅行,对于正常上下班OL,

是否有必要选择SPF50的防晒产品?这么高数值的产品是否会伤害皮肤?

现在的防晒产品(特别是日系),就算是SPF50,都是比较温和的,

我现在用的资生堂anessa安耐晒比现在很多标注SPF25的产品,舒适度、通透性都要好得多。

有些美容信息,会建议普通上班族使用SPF15的防晒品,

但这只能防止晒伤,对于防止晒黑和色斑是不足够的,

我们还要考虑工作和生活环境,比如说,夏季的早上8点,紫外线已经是非常强了,

下午6点下班,太阳还老大,我们需要防晒的时间绝对要超过8小时。

办公环境有许多玻璃幕墙,就算是开车、坐车身旁的玻璃都会反射紫外线对皮肤照成伤害。

所以,我觉得选择SPF值高点的,只要产品是温和的,也是没有关系的。

最怕的是涂了防晒,却没有效果,这才纠心呢~~

追究皮肤老化的成因,70%都是缘于紫外线,不得不小心应付!

不过,这个观点,仅代表我个人意见,不一定对,仅供参考。

除了防晒品外,遮阳伞、墨镜、中、长袖防晒开衫也必不可少,

开车的女性更要注重脸部和手部的防晒。

夏天尽量减少在户外的活动,大热天去海边游泳,年过30的能免则免,失去的一定比得到的多。

美 白 汤

网友介绍了一款简单易做的美白汤,据说可以全身美白。

提前一晚,随手抓一把薏米用清水泡一晚,第二天早上加几颗红枣一起用豆桨机打成糊,每周3次饮用。

我试了一下,觉得味道不好,加了同样美白的杏仁霜,这样就香甜可口多了。

在网上查了薏米的资料,

它确实有美白、抗老化的功效,当中的维生素B1、B2、E等含量均有普通白米的数倍之多,

经常食用可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。

但要注意,薏米微寒,准孕妇、孕妇是不宜服用的。

我试吃了几天,虽然没觉得变白,但肠胃通畅了,对治便秘挺好的。

另外,身体的浮肿也减退了,觉得下身,特别是小腿轻盈不少,因为薏米也有增强肾功能,清热利尿、轻身盈气的作用。

在微博上发过美白汤的信息,有些网友说薏米吃太多,身体会过寒,

确实是,体内虚寒的人,是不适合的,

但对于正常体质的人,加几颗红枣去中和寒性,在这么炎热的夏天,每周吃2次薏米消消暑,

就像我妈妈也会经常煮冬瓜薏米汤一样,我觉得是利大于弊的。

(我不是医生,说得也不一定对,关于美白汤,大家还是咨询专家比较好。)

写这篇博文的同时,也有很多网友咨询,

问题大多集中在产品在哪买?皮肤有了各种状况应该怎么办?……

有些网友更跟着我屯了很多保养品,我就有点担心了,

不知大家有没留意,我的保养重点都是分阶段的,那这么多产品是如何分配使用呢?

第一阶段:角质层护理(2-3个月)

第二阶段:抗衰老保养(12个月)

第三阶段:美白进行时

1、每周1-2次去角质面膜;

2、白天,只用清水洗脸,红石榴水 — SK-II按摩蜜—SK-II 神仙水 — Sisly 眼膜 — 安肤眼霜

如果出门,先用彼德罗夫精华 — 安耐晒防晒乳 — BB霜(或粉底)

如果不出门,就直接用娃娃脸面霜

晚上,每周一、三、五 做抗衰老保养,二、四、六做美白护理。

晚上,SK- II 洁面乳 (抗衰老):研肌—SK-II按摩蜜—SK-II 神仙水 — SUQQU 按摩膏 — Sisly 眼膜

(美白):研肌化妆水面膜 —Sisly 眼膜 — 安肤眼霜 — SK-II 美白精华 —红石榴晚霜

我屡次强调,云朵妈妈并不是美容专家,

大家年龄、肤质、生活习惯不同,我的保养清单并不一定适合你,

而且我一直觉得“怎么用”,比“用什么”更重要。

我是希望大家都能掌握一些美容常识,美容保养并不是艰深的学科,不会比读书考大学要难,

只要花点时间,看看相关书籍,了解大概的保养程序,通过实践,累积一套适合自己的保养方法,

皮肤是有生命力的,你细心的呵护它,培养它,它就会越来越健康,越来越美。

岁月不一定是把杀猪刀,它也有可能是把整形刀,

纵使是五官平凡、资质普通的女子,也有机会通过外在的努力,内在的修养,变得更美、更从容,

我相信天道酬勤,只要方法对了,坚持了,就一定会!

—— 云朵妈妈写于2012年7月9日

  

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