止咳祛痰法 止咳祛痰药

陈醋冰糖汁:冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。

烧萝卜止咳: 把萝卜切成约5厘米厚的条状或片状,放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤),烧至半生不熟的程度,从炉里取出趁热吃,吃几次咳嗽即可好转。

萝卜汤止咳: 白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

姜煎鸡蛋止咳: 取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。久咳不愈肺部无异常者可尝试。

姜炒鸡蛋止咳: 将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。

白糖拌鸡蛋治咳嗽::取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

麻油姜末炒鸡蛋: 将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,效果明显。

食油白糖煮鸡蛋 (干咳嗽): 可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1两汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。

醋炒鸭蛋: 将鲜鸭蛋一个打入锅内,搅拌均匀后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。

木耳蒸鸭蛋: 取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此法对咽干痰少也有疗效。

柠檬饮料祛痰止咳:把半个柠檬切片后放在 500毫升水中,煮20分钟后晾凉,再加入蜂蜜饮用。

罗汉果泡水治咳嗽: 罗汉果洗干净,外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好。喝完续水,一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了

罗汉果胖大海汤: 罗汉果1个,胖大海适量,共同用沸水冲泡当茶饮。既清肺止咳,又可治疗肠道燥热/大便秘结治疗/咽喉炎等症。胖大海是非常寒凉的东西,肺热 干咳 嗓子干痛 大便干燥的可以喝。

将罗汉果半枚, 南北杏一把, 瘦猪肉2-3两一起放入锅中,大火煮开后转小火褒一小时即可。罗汉果滋阴润肺, 散结祛痰, 且益肝健脾, 具有高强度保健作用。

用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

新鲜的柚子汁: 冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果. 现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,还对预防心脑血管疾病, 降低血糖,有一定作用

带肚兜保暖镇咳: 老年人每到冬季,就容易犯咳嗽病。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用,对止住咳嗽有效。

剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。

将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次

神奇的煮大蒜水(或蒸大蒜水)---- 大概5.6个蒜瓣,用刀拍烂加几块冰糖一碗水,煮到水发白,小半碗就可以了,立竿见影喝了马上不咳嗽了. 煮大蒜水要现煮现喝

风寒咳嗽:吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧。

风热咳嗽:多有发热、口干、吐痰不爽、喉痛。

燥火咳嗽:干咳、少痰、唇及咽喉干燥。

痰湿咳嗽:痰多粘稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷,呼吸急促等症状。

体虚咳嗽:咳嗽时发时止,面目苍白、两颧发红、提气不上或手足发烧,有时痰中带血或咯血。

按摩喉部:上身端直,仰头,颈部伸直,用手沿咽喉部向下按摩直至胸部。按摩时,拇指与其他四指分开,虎口对住咽喉部,向下按搓,可适当用力。这种方法有止咳化痰的功效。

乌梅的功效: 治久咳不愈,收敛肝气调节人体酸碱度亚健康,长痘,软化血管

第一方:12个乌梅,6克甘草,加水煮40分钟左右,最后加入冰糖。作用:疏肝理气,适合于大便时干时稀,肚子里有气乱窜,屁比较多的人,这种人属于肝气郁结。用这个方子效果特别好。

第二方:12个乌梅,先煮30分钟,放入陈皮12克(大约一个陈皮),再煮20分钟,最后放入冰糖。主治:咳嗽,特别是夜咳,不管风寒还是风热都有效,风寒的上午喝可加姜丝,当茶饮,一天喝三到四次。

特别说明:

1、日常生活中可以偶尔用几颗乌梅加冰糖煮水(乌梅先煮15分钟左右再放冰糖),可收敛肝气,利肺,防咳嗽,。

2、炖排骨之类的时候可以放一颗乌梅进去,加少许陈皮或甘草,一是可以去腥,二是可以调节酸碱度,改善亚健康,(很多人长痘的原因是因为自身的酸碱度失衡了,造成亚健康状态,从而出现了痘痘)

3、超市里买的乌梅是当零食的,加了防腐剂以及别的添加剂,药用效果差,几乎没有。

极品乌梅:选成熟后才从树上采摘下来的青梅,选果肉饱满的,。10斤青梅只能熏制1斤乌梅,符合这种条件熏出来的乌梅从表面看,色泽黑亮,果肉饱满。闻有烟火味。

次品乌梅:捡未成熟时因各种原因掉下树的果子,熏成的,这种乌梅肉眼可辨别,基本没肉,只有一层果皮。

临床应用:

用于乾咳无痰,急、慢性咽喉炎。 乌梅一个,洗净含服,上、下午各一次。

用于久泻,久痢。乌梅又能涩肠止泻痢。乌梅炭15 克,捣碎後水煎服,每天三次。

用於胆囊炎、胆结石。乌梅7 个,五味子、四川金钱草各 30 克,水煎服。

用於鸡眼、疣(鱼鳞子)。 乌梅250 克用水煮烂,去核後浓煎成膏,加适量食盐、食醋调成稀糊,敷患处,每天一次。

祛痰三招:

1、揉掌小横纹,此法可以把深层次的痰赶到浅层次。2、轻拍后背,将痰液震松。3、揉天突,将浅层次的痰液赶出来。

后续:1、吃薏米粥,健脾祛湿;2、吃烤橘子,驱寒化痰。3、牛肉代替猪肉

很神奇!拍20下咳嗽二天就好

1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下

2.換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下

3.双手拍大腿后側20下

4.双手拍小腿后側20下

5.双手拍膝蓋20下

每天早晚各作一次,據說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好轉,很神奇!

久咳不癒食疗

材料: 枸杞約30顆;紅棗含籽約5顆; 老薑兩片; 兩小匙蓮藕粉

煮法:

將紅棗壓破.連同750CC水.一起煮滾了後轉小火熬20分鐘

另用小碗先將兩小匙蓮藕粉+ 一小匙黑糖+ 水適量....先調開! 將調好的蓮藕粉水,倒入再一起煮滾5分鐘...就OK啦!!!

蓮藕性平、味甘、治咳健脾養胃、病癒調養

止咳祛痰法 止咳祛痰药
【盐蒸橙子】

做法:

1=洗净。

2=切开。

3=橙肉撒少许盐。

4=筷子插几下,盐更容易渗透。

5=盖上“橙盖”。

6=放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时)。

8=去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可。



烤橘子(治疗风寒咳嗽)

橘皮以陈久者为佳,陈皮有润燥化痰的作用。橘皮通过火烤,燥烈之性消除而药性仍存,也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大,火烤橘子就等于单味陈皮水煎,陈皮煎剂对支气管有扩张作用,能治疗咳嗽气喘;橘子的果肉含有丰富的维生素

并用,能增强抗炎作用,能抵抗支气管的炎性反应;橘皮内的橘络,则能通络﹑化痰﹑理气﹑消滞。对痰滞经络引起的咳嗽,有止咳化痰的作用。这种吃法可以说是药物与食物结合的“神来之笔”。

烤橘子当然是用火来烤的,橘子洗净晾干,放铁架上离火芯约10cm,并不停的翻动,橘皮变干微焦即可。但是呢,用火烤有时候不小心会烫到手,为了排除这个顾虑,今天咱们借助锅这个介质来传热,像炒菜一样在锅里炒橘子,也可以使橘子均匀的受热,和烤出来的效果是一样的。

原料:金橘6个

【功效剖析】

橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。

橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。

橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。

做法:



1. 取出6个金桔,备用。

2. 用水将橘子冲洗干净。



3. 放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。

4. 取纸巾或者干净的布,来擦橘子。



5. 把橘子表面的水,擦干。

6. 依次把所有的橘子擦干。



7. 锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。

8. 用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。

  选料—是不是什么橘子都可以烤呢?

以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。

  烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?

烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。

  用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?

烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。

  适宜人群—是不是所有人都可以吃?

烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。



生白茄子30~60克,煮后去渣,加蜂蜜适量,每日二次分服,可治年久咳嗽。

取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效,但胃病患者忌用。

治咳嗽偏方

咳嗽大致上分为四种

风寒咳嗽:也就是所谓的冷咳。咳嗽痰清稀色白,鼻塞、流清涕,恶寒无汗,头身疼痛,舌苔簿白,脉浮紧,指纹浮红。

风热咳嗽:也就是所谓的热咳。咳嗽痰稠,鼻流浊涕,稍怕冷,微汗出,发热,口渴,咽痛,小便黄,舌尖红,苔薄黄,脉浮数,指纹鲜红或紫红。

肺燥咳嗽:也就是所谓的乾咳。乾咳无痰或痰少而黏不易咳出,或鼻燥咽乾,舌苔薄而少津。

内伤咳嗽:也就是所谓的久咳。身微热或乾咳少痰,或咳嗽痰多,食欲不振,神疲乏力,形体消瘦,舌红少苔,脉细数,指纹淡紫等。

饮食调养 风寒咳嗽:应当选择具有辛温散寒、宣肺化痰止咳的食物。例如:生姜、葱白、芫荽、豆豉、熟萝卜、南瓜、杏、金橘、佛手柑、橘饼、橘皮、花生、大蒜、桂皮、香醋、燕麦、玉米、小米、猪肺、鲤鱼、鲢鱼等。

风热咳嗽:应当选择具有清热泻火的食物。例如:生萝卜、生藕、豆腐、薏苡仁、绿豆、小麦、黑芝麻、梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、橄揽、荸荠、苹果、草莓、菠萝(菠萝)、椰子浆、杨桃、冬瓜、丝瓜、西瓜、节瓜、黄瓜、苦瓜、菜瓜、瓠子、竹笋、马兰头、青菜、蕺菜、芹菜、菊花脑、茼蒿、莴苣、绿豆芽、发菜、羊栖菜、薄荷、胖大海、金银花、白菊花、海蜇、紫菜、海藻、猪肺、鸭蛋、鸭肉、等。

肺燥咳嗽及内伤咳嗽:应当选择养阴润燥、生津止咳作用的食物。例如:小麦、百合、甘蔗、豆浆、水煮花生、蜂蜜、饴糖、银耳、木耳、海松子、橄榄、榧子、燕窝、芝麻、柿霜、柿饼、甜杏仁、梨、西红柿、桑葚、枇杷、牛奶、胖大海、青菜、无花果、海松子、黄精、沙参、猪肉、猪肺、鲤鱼、鸭肉、鸭蛋、瘦猪肉、猪皮、阿胶等。

饮食禁忌 风寒咳嗽忌:勿食生冷性凉、黏糯滋腻的食物;勿食酸涩补液的食物。例如:柿子、百合、薄菏、香蕉、李子、乌梅、石榴、花红、橘子、梨、葡萄、橙子、猕猴桃(奇异果)、芒果、木瓜、枇杷、生荸荠、生萝卜、生沙葛、生黄瓜、金银花、菊花糯米、龙眼肉、大枣、自木耳、蜂蜜、生荸荠、西瓜、蚌肉、蚬、螃蟹、等。

风热咳嗽忌:勿食性热上火、滋腻温补的食物。例如:龙眼肉、荔枝、核桃仁、樱桃、橘子、桃子、大枣、栗子、狗肉、牛肉、羊肉、鹅肉、鸡肉、虾、带鱼、咸鱼、肉桂、胡椒、辣椒、蔻仁、洋葱、生姜、葱、茴香、糯米、人参、黄芪、菸草、酒等。有意思的是,橘皮有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

肺燥咳嗽忌:勿食辛辣香燥、助火伤阴的食物;勿食炒爆煎炸食物。例如:橘皮、辣椒、胡椒、桂皮、生姜、人蔘、炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、爆米花、爆玉米花、炒黄豆、菸草、酒等。

忌烟酒。

肥甘厚味:多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多黏稠。油炸食品可加重胃肠负担且助湿助热,滋生痰液,也不能多吃。

忌吃得太咸,吃得太咸易使咳嗽加重。

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未癒时应停服补品,以免使咳嗽难癒。

补充:

支气管炎咳嗽剧烈者,忌食辛辣菸酒等刺激的食物,如胡椒、辣椒、蒜、葱、韭菜等。

咳嗽痰多黏腻者,忌食油腻及黏滞的食物,如肥肉、奶油、油煎炸品、花生、糯米。

慢性气管炎者,忌食海腥及酸醋腌过的食物,如带鱼、黄鱼、橡皮鱼、虾、蟹。

气管炎属痰浊、痰热者,宜多食新鲜的蔬菜和易消化的食物,如青菜、萝卜、胡萝卜、蕃茄、菠菜、豆制品。

咳嗽而肺阴亏损者,宜多食甘凉润肺的食物,如生梨、藕、百合、枇杷。

久咳而体虚者可清补,但不宜峻补,宜食核桃、白果、松子、栗子、金桔饼、莲子等健脾补肾化痰之品。

站长的经验:乳制品、巧克力、酸味的食物都是容易生痰的食品。

  

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