爱华网我家好男儿的阅读能力现在是越来越好了，这归功于我家的Cutelady的睡前阅读还有他自身的
努力，现在他看一般的儿童书都没有问题，而且他的默读速度还是蛮快的，有些我认为很难的字他
居然也认识。估计他认识四五百个字了，可能还不止了。幼儿园回来他拿了一张这个学期要教的汉
字列表，这些对于他来说太简单了。从这里我也意识到中文和英语一样，单词和汉字的掌握放在语
境里学习肯定比单一的背诵识记要快的多，而且不容易忘记。我们从来不一个个字教他，就是给他
念一念，他也没有写过，背过，那他怎么都会认识呢？呵呵！现在我的博客文章他也能很慢的读下
来，这已经足够让我吃惊了，小学都没有上啊，哈哈，厉害。
现在大家家里都只有一个孩子，所以小孩子都被当做宝，什么事情都是有爸爸妈妈，爷爷奶奶
包办的，呵呵，在中国这个是普遍的现象。在我家也是这样，特别是爷爷奶奶外公外婆，但如果做
父母的娇宠孩子就不对了。我其实觉得对孩子要爱，但不能溺爱。哈哈，在我家，我是经常“使
唤”我家好男儿的，Vincnet,把爸爸的包放一下;Vincent,吃饭了拿筷子去;Vincent,走棋了，去书
房拿一下（要经过一条黑黑的走廊的哈，自己开灯，炼胆啊）；Vincent书房整理一下；Vincent把
沙发垫子拿到阳台上晒一下；Vincent帮爸爸的花浇一下水；Vincent这个毛豆你剥一下；Vincent
来包饺子了；Vincent,这袋东西归你拿（超市回来）；Vincent,把这个面团继续摔一下啊；
Vincent，把老爸坐面包的土司盒拿一下！啊，不是这个，回去拿过！还不是啊又拿错了啊哈哈！
不情愿了吧，再帮一次老爸吧，Vincent......哈哈，我就喜欢这样使唤我家的好男儿,哈哈，好男
儿居然很多时候是乐在其中，他感觉自己很被重视，他感觉自己也能帮家里做事，他感觉自己也是
个小大人了，他感觉不要太好哦，哈哈！
那么，你今天又使唤你的孩子了吗？
今天教大家怎么洗生菜然后怎么保鲜，这个方法可是相当实用啊。大家都知道生菜自然是生吃
的好，但是怎么样生吃你才能放心呢，怎么去除残余的农药呢？每天早上你有那么多时间洗生菜来
做三明治吗？哈哈，今天的美食博文tony会帮你一并解决。所以在有些童鞋学英语的时候你还有时
间把你家冰箱里的生菜拿出来一下，看tony教你怎么样洗生菜，然后怎么样保存能让其营养不仅不
流失而且还可以延长保存的时间？然后又怎么样吃到美味营养的三明治呢？哈哈，谜底很快揭晓了
啊！
Good mornigeveryone, let's get started:
1. This one’s straightfrom the top.
「这是直接由上头交代的。」句中的top是指「最高层」的意思。别以为这句是军事用语喔，这
「最高层」可以是父母、可以是老师，更可以是你的老板，所以它在日常生活中也是很好用的。当
你想表达一件事的重要性，而相关人士却还老神在在、无关痛痒地在纳凉，你只好拿大官来压小
官，假传圣旨?！比如说，你的弟弟妹妹老是不听你，叫他们倒个垃圾推三阻四的，此时你就可拿
着鸡毛当令箭，告诉他们这是老爸老妈交代的：This one’sstraight from the top.
2. Fill mein.
fill in这个词组一般较常用在填表格的时机，来表示「填写」这个动作。今天我们要告诉大家另
一种词意，就是「向……报告最新状况」，所以Fill mein.就是「跟我说发生什么事了。」超适
合用在想要插入一个话题或是某个讨论团体时，让大家告诉你之前讨论了什么。但最好确认别人愿
意跟你说，以免造成尴尬。
3. Like finding a needlein a stack of needles.
原句应该是find a needle in ahaystack，haystack是「大干草堆」之意，find a needle in a
stack ofneedles这句话的意思就是「海底捞针」，依照字面上的意思来看，要在一束针之中找一
根针是不是很难呢？而片中说成in a stack ofneedles是因为在这场战争中，所有的军人都着同
色的军服，看来一模一样，要再其中找出一个士兵难如登天之故。
3. Thatfigures.
figure经常被使用在口语中，意思是「了解、明白」，一般与out连用，这里that指的是前面所讲
的事情；利用前面说过的事情，推理出后面的结果，与that makessense近似，所以That
figures.便引申为「不用说也知道。」或是「一看就知道。」通常发生在一件事的结果显而易见、
理所当然，或你了解某人习性甚深，知道他对所提之事的应有响应，Thatfigures.便可派上用
场。好比说，某人性喜孤僻，当你提出邀约又被断然拒绝时，就可以补上一句Thatfigures.「我
早就知道了。」来抒发你的无奈之鸣。
4. Take yourtime.
Take yourtime是一个非常口语化的词组，指的就是你可以慢慢来，不用着急。当你请人帮忙，而
对方又是个急惊风时，你就可以用上这句Take yourtime。或者是你正在学直排轮，连站都站不稳
就想学倒溜，你的教练就会对你说：Take yourtime.
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【生菜该怎样清洗和保鲜？附一款简易的生菜三明治】
原料：生菜 盐鲜奶酪沙拉酱 蓝莓酱奶酪片
先来教你怎么清洗生菜去除残余农药，这样吃了才放心！
1.先冲洗生菜。不要撕破叶片啊！
2.准备好一口平底锅，或者别的一个大的容器。
3.在锅里放一勺盐。
4.倒入一点开水让盐溶化。
5.加入冷水，这里冷水就是自来水哦。
6.把生菜放入水中浸泡1个小时。这样可以非常有效的去除残余的农药。
7.然后把水倒掉，用自来水再冲洗一下。
8.这回在锅里重新放入冷水，这回的冷水不是自来水啊，是直接喝的纯净水啊。
把生菜在锅里再清洗一下就可以了。
9.把生菜放在厨房用纸(或者餐巾纸）上面把水分吸干。（有一点水分也没有关系）
10.拿出一个保鲜袋。
11.把擦干的生菜放入保鲜袋
12.最关键的步骤来了，就是不要忘了在里面再放一张厨房用纸。
13.扎紧后放入冰箱保鲜层，知道可以保存多久吗，一个礼拜！有营养专家做过测试，
蔬菜的营养成分一点也没有流失。放在外面的蔬菜，哪怕只是过了一夜，营养就流失
了很多，这个方法适用很多不同的的蔬菜，一定要知道啊，哈哈！
其他两种常见的蔬菜洗涤方法：
1.用淘米水洗菜能除去残留在蔬菜中的部分农药。因我国目前大多用有机磷农药杀虫，
这些农药一遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右，用清水洗干净，就
能使蔬菜残留的农药成分减少。
2.用开水泡烫.对有些残留的农药最好的清除方法是烫，如青椒、菜花、豆角、芹菜
等，在下锅前最好先用开水烫一下。据试验，此法可清除90%的残留农药。
每天早上你就不用再花很多时间洗生菜了，而且刚洗好的生菜很湿要擦干很费
时间，不擦干的话沙拉酱涂根本涂不上去的啊！好吧，那接下来开始跟着TONY
做营养的三明治，两分钟搞定。
做法一：
1.准备好两片全麦面包土司。
2.在生菜上涂上沙拉酱。
你看是不是很好涂上去的。
3.或者可以涂上鲜奶酪，这个我和Vincent都很喜欢。
4.在上面把另一片面包盖上就好了啊。
做法2:
1.准备好两片土司，这是我刚做的蔓越莓干土司，很不错吧！
2.在生菜上面涂上蓝莓酱。
干的生菜真的很容易涂上去的
多放些生菜
3.放上奶酪片
4.再盖上涂好蓝莓酱的生菜。
5.盖上另一片土司，大功告成。
营养早餐做好了。早上中国人不习惯吃肉，在土司里夹上奶酪片味
道非常好，油脂少，蛋白质含量高。再配上牛奶和水果就完美了。
这是我家好男儿到目前最喜欢吃的早餐，三下五除二一会儿的功夫就被他啃完
了，家里有挑食的可以根据孩子的口味换不同的调料，比如番茄酱，肉松之类
都可以放在里面，喜欢吃牛肉的也可以放啊，非常简单方便。
或者可以沿对角线一切，正宗的三明治就出来了。要是Vincent以后读小学，这
个当午餐也很好的啊，如果你早上时间充裕，可以再煎一个鸡蛋夹在里面，那
就是两个字：完美！不一定非要吃肉才能满足蛋白质，小孩子还是少吃猪肉为
好，奶酪真的很好，蛋白质，微量元素特别是含钙丰富，真的非常好。你用手
搓一下奶酪发现真的没有油脂，一洗就没有了，健康食品啊，哈哈！
I shouldn't love you but i want to
I just can't turn away
I shouldn't see you but i can't move
I can't look away
I shouldn't love you but i want to
I just can't turn away
I shouldn't see you but i can't move
I can't look away
And i dont know how to be fine when i'm not
Cause i don't know how to make the feelings stop
Just so you know
This feelings takin control
Of me and i can't help it
I wont sit around
I can't let him win now
Though you should know
I've tryed my best to let go of you
But i don't want to
I just gutta say it all before you go
Just so you know
It's gettin hard to
Be around you
Theres so much i can't say
And do you want me to hide the feelings
And look away
And i dont know how to be fine when i'm not
Cause i don't know how to make the feelings stop
Just so you know
This feelings takin control
Of me and i can't help it
I wont sit around
I can't let him win now
Though you should know
I've tryed my best to let go of you
But i don't want to
I just gutta say it all before you go
Just so you know
This emptyness is killin me
I'm wonderin why i've waited so long
Lookin back i realize it was always there to be spoken
Now i'm waitin here
Been waitin here
Just so you know
This feelings takin control
Of me and i can't help it
I wont sit around
I can't let him win now
Though you should know
I've tryed my best to let go of you
But i don't want to
I just gutta say it all before you go
Just so you Know
Just so you know
Though you should know
