爱华网市场上防蓝光眼镜鱼龙混杂，叫法也五花八门，有的叫防蓝光眼镜，有的叫电脑防辐射眼镜，有的还美其名曰抗疲劳眼镜，不一而足。虽然叫法不一，但其宣传的功能是相同的：防蓝光。
什么是蓝光呢？我们还要先从另外一个话题谈起：“低头族”。
许多现代人的世界，被装在一块或大或小的荧幕里。工作、生活中许多时间都在低头面对屏幕中度过，和亲人、朋友关系越来越疏远的同时，视力也每况愈下，这些人是为“低头一族”。
身为“低头族”的你是否有过这样的体验？每天回家即使再累也要打开电脑，甚至睡前还要刷一刷朋友圈，一刷不要紧，不知不觉地就忘记了原本疲劳的身体状态，甚至感觉越来越精神？这是电子屏中的蓝光在作祟。
蓝光在可视光线中的能量最大，能够射入至视网膜。电子屏设备采用LED背光技术，会释放大量蓝光，而视网膜受到强烈蓝光刺激后，大脑会产生现在是“白天”的认知，抑制褪黑素的分泌，而褪黑素正是调节人体生物钟、促进睡眠的重要激素，长期的睡眠不足不仅会影响视力，甚至会造成人体免疫力下降，影响日常工作生活。
在这种情况下，我们需要佩戴防蓝光眼镜来保护自己的眼睛，但面对各种同类型的产品又该如何选择呢？下面就从几个方面来说说如何购买一副适合自己的防蓝光眼镜。
如何选择适合自己的防蓝光眼镜呢？
首先，防蓝光眼镜应该注意其功能性与舒适性。
如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜_电脑护目镜
如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜——方法/步骤如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜 1、
1. 涂层很重要
由于防蓝光眼镜的镜片上会有一层特殊的涂层来起到遮挡蓝光的作用，如果产品采用的涂层质量不过关的话，会在镜片表面形成令人不适的反光和倒映，同时也会影响佩戴后视野的清晰度，而采用AR涂层的产品就会避免这一情况的发生。
如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜 2、
2 视野要明亮
有的品牌为了提高蓝光遮挡率会加深镜片的棕色镀膜，但由此会带来可见光透过率的大幅降低，导致戴上防蓝光眼镜后视野灰暗看不清楚。因此选择时要兼顾蓝光遮挡率和可视光线透过率这两个指标。
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3. 视野要清晰
我们选择防蓝光眼镜的目的是要在防护的同时完成工作、获取信息、享受娱乐，因此佩戴之后显示屏上的内容是否清晰是一个重要的评判标准。
如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜_电脑护目镜
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4. 佩戴要舒适
现代生活中，很多人每天对着电脑、手机等电子设备屏幕的时间较长，那么配戴的用于防护的眼镜也要舒适轻盈才行，比如超轻Air frame材料，这种材料制造的防蓝光眼镜长时间佩戴也不容易疲劳。此外，还要根据脸型，选择适合自己的眼镜。
如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜 5、
其次就是要考虑到美观性了。
第一，考虑眉形和防蓝光眼镜镜框的呼应关系。
选择和自己眉形角度相似的镜框，可以贴合脸型，比如眉型比较平直，那么镜框也要平直；如果眉形成弧度，那么眼镜镜框就要选择比较圆润有弧度的了。
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第二，考虑自己的脸型，这是比较重点的地方。
1、长脸型：最适合惠灵顿款，其中镜框宽、镜腿粗的最好。椭圆形款其次，长方形款的镜框会拉长脸型，就不是很合适了。
如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜_电脑护目镜
如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜 7、
2、三角脸型：首选椭圆形款，尤以镜框小、镜腿细致的最好，能够柔和面部线条；其次是方形款。最不推荐的是惠灵顿款，因为粗粗的镜腿会显得非常突兀。
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3、四方脸：最适宜镜框宽、镜腿粗的椭圆形款， 其次是惠灵顿款，相反，长方形款的眼镜会让脸型看上去更显棱角，所以不推荐。
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4、圆脸：最优选是长方形镜框，其中又以镜框窄、镜腿细的为好。其次是椭圆形款，而圆形款或惠灵顿款，最让脸部线条不清晰，产生累赘感，因此不推荐。
如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜_电脑护目镜
如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜 10、
第二，根据肌肤颜色，和防蓝光眼镜镜腿的颜色选择。
1、嫩粉系：
如果你的肌肤透亮嫩粉，就适合温柔清爽的镜腿色。比如：透明、白色、珍珠色、粉色、浅蓝色、浅紫色、银色等。
2、亮粉系：
肌肤呈现亮粉色感觉的话，则适合强烈鲜艳的镜腿色。比如：黑色、灰色、海军蓝、紫色、绿色、酒红、银色等。
3、自然偏白系：
如果你的肌肤天生自然偏白，那么适合淡淡的明亮镜腿色。比如：象牙白、黄色、橘色、浅褐色、浅绿色、墨绿色、金色等。
4、自然偏黄系
如果肌肤自然偏黄，那么就非常适合深度老练的镜腿色。比如：红色、深褐色、茶绿色、朱红、深绿色、肉粉色、金色等。
经过以上对防蓝光眼镜的普及，相信大家心中也有数了，快去选择适合你的眼镜吧。
