简单方法自制荷叶减肥茶 荷叶减肥茶配方大全


荷叶的功效:
荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血,荷叶还有抗氧化功效,减肥降血脂功效,抗菌的功效。主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。
荷叶的作用:
荷叶具有解热、抑菌、解痉,清热解毒、凉血、止血,减肥,治疗便秘,帮助消化,开胃消食的作用。
荷叶食用注意事项:
1,孕妇如果喝大量的荷叶茶,可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养,但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分,所以不宜引用,孕妇禁用。
2,月经期间可以适量喝荷叶茶,荷叶茶有显著的止血,解热、抑菌、解痉功效。
用晒干的荷叶泡水能减肥,以下是制作方法
简单方法自制荷叶减肥茶——工具/原料
干荷叶,要切成小片的,方状或条状都可以泡茶杯,最好有飘逸杯,这样更方便浸泡简单方法自制荷叶减肥茶——步骤/方法

简单方法自制荷叶减肥茶 1、
简单方法自制荷叶减肥茶 荷叶减肥茶配方大全
将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以, 但不宜过大片;

简单方法自制荷叶减肥茶 2、
放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯;

简单方法自制荷叶减肥茶 3、
倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;

简单方法自制荷叶减肥茶_荷香瘦身茶


简单方法自制荷叶减肥茶 4、
再次放入热水到全杯,焖5-6分钟,这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变,所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。

简单方法自制荷叶减肥茶 5、
这样就完成了,是不是很简单?简单方法自制荷叶减肥茶——注意事项
荷叶第一次冲水是最浓的,还可以再冲1-2次的,当然后面几次的效果没有这么明显,但也不必冲一次就倒掉;荷叶茶最好是在饭前空腹饮用;喝荷叶茶期间,不必刻意节食;

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101011/47522.html

更多阅读

酸辣粉的做法及配方大全 自制酸辣粉的做法

酸辣粉的做法及配方大全——简介“酸辣粉”是重庆、四川城乡间广为流传的传统名小吃,由于价廉物美,长期以来一直深受人们的喜爱,其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”!素有“天下第一粉”之美名。下面是重庆酸辣粉的做法及配方大全

三款自制中药减肥茶 如何自制瘦身茶

不想吃减肥药,那不如试试中药减肥茶吧,药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你5款自制减肥茶,不妨在家里自己冲泡,尝试中药减肥的神奇效果。三款自制中药减肥茶——工具/原料山楂果陈皮乌梅普洱山楂陈皮决明子三款自制中药减肥

防止蹭网最简单方法:2 关闭SSID广播有何用

防止蹭网最简单方法:[2]关闭SSID广播有何用——简介 密码设置的很复杂,可还是还怕被蹭网。小编支一招,绝对再也不会被蹭网了---关闭SSID广播。防止蹭网最简单方法:[2]关闭SSID广播有何用——方法/步骤防止蹭网最简单方法:[2]关闭SSID广

改善睡眠的简单方法 改善睡眠的小方法

随着社会的快速发展,人们生活压力在不断增加,失眠成为了人们普遍存在的问题,那有什么方法可以改善睡眠,看看下面为大家介绍的改善失眠的简单方法。改善睡眠的简单方法——食疗改善改善睡眠的简单方法 1、牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种

让程序窗口化运行的一种简单方法 以窗口模式运行程序

让程序窗口化运行的一种简单方法——简介有些游戏、软件是全屏的,这里介绍让软件窗口化的一种简单方法。让程序窗口化运行的一种简单方法——方法/步骤让程序窗口化运行的一种简单方法 1、找到你要执行的文件,就是你运行时双击的那个

声明:《简单方法自制荷叶减肥茶 荷叶减肥茶配方大全》为网友繁复分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除