教你如何自制瘦腿霜 瘦腿霜有用吗

教你如何自制瘦腿霜——简介

目前减肥产品特别多,外涂的减肥产品瘦腿霜也是形形色色,不过都逃不过是化合物品合制而成,对于身体还是有一定副作用的,今天给大家推荐自制的天然瘦腿霜,快来学习一下吧! ...

教你如何自制瘦腿霜——方法/步骤

教你如何自制瘦腿霜 1、

粗盐萝卜瘦腿霜
粗盐萝卜瘦腿霜主要是针对小腿水肿的MM们,所需的材料是白萝卜和粗盐,材料非常的普通而且常见,不过却具有瘦腿的神奇功效,因为白萝卜中含有的丰富纤维和芥子油,能够消水肿,而且无刺激,再加上粗盐的按摩,加速脂肪燃烧,每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟,半个月小腿就能瘦3-5公分。
这个瘦腿霜的制作方法具体是先将白萝卜洗净去皮,萝卜皮榨成泥汁涂抹在小腿上,而萝卜则切成圆柱体,用萝卜圆柱体作为按摩棒,沾一些粗盐在小腿肚上画圆圈按摩,为了避免粗盐挫伤皮肤,动作要稍微轻缓。


教你如何自制瘦腿霜 2、

辣椒瘦腿霜
辣椒瘦腿霜主要针对是大腿粗的MM们,所需的材料是青椒、少许盐、保鲜膜。所需的材料仍然是最为常见的食物,其中辣椒素燃烧脂肪的感觉一时是感觉不到的,不过一段时间会越来越强烈,一个月就能让大腿减掉8-12公分,另外青椒中不仅含有丰富的辣素,更含有VC和VE,这对于腿部美容是非常的重要的。所以说此瘦腿霜不但可以减肥,瘦腿更能美容呦!
这款瘦腿霜的具体制作方法是先青椒洗净去心,切小块榨成汁,然后再放少许盐搅拌均匀,并涂抹到需要减肥的部位,然后用保鲜膜包起来,持续20-40分钟即可。在这里提醒一下要减肥的MM们,皮肤比较敏感的MM最好选择辣椒素不是很高的圆椒也可,只是效果没有青尖椒的好。


教你如何自制瘦腿霜 3、

?混合瘦腿霜
教你如何自制瘦腿霜 瘦腿霜有用吗
混合瘦腿霜则针对的是复合型肥胖腿部的女生,此瘦腿霜所需的材料是橄榄油、食盐、宝宝霜,材料更是简单,不过主要依靠的还是食盐的消除水肿,燃烧脂肪的作用,再加上橄榄油和宝宝霜按摩,燃烧脂肪速度加速,而且也具有美容的效果。此减肥方法只要坚持一个月就可以减10公分左右,最好在沐浴前使用,避免重复清洗。
此瘦腿霜的具体制作方法是先取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜混合均匀,然后把整条腿都涂抹均匀,再进行手指指腹按摩,大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩,左右各30次,在小腿腿肚处画圈20次,再从脚踝向上提拉20次。

教你如何自制瘦腿霜——注意事项

?瘦身减肥需要长期坚持!

  

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