爱华网在学习成为心理咨询师的过程中，很多人经常会表现出焦虑、不安的情绪，有时候这种成长的焦虑还会以盲目地追寻各种流派、各种奇异的咨询技术表现出来。如果督导师或老师能够及早告诉学员他们的路多长、路上会遇到什么样的困惑和困难，以后无论在这个过程中遇到什么问题，心里会有所准备，焦虑情绪也会随之减轻。所以，心理咨询帅在从业之初和从业期间，必须定期接受心理督导，这是衡量咨询师是否合格的标准之一，更是心理咨询师的职业要求。资深有经验的心理咨询师可以帮助初入心理咨询行业者尽快熟悉并进入工作状态，可以帮助已经工作过一段时间的心理咨询工作者进一步提高专业技能和自身心理健康素养。
心理督导是心理咨询师或治疗师在有经验、有资质的督导师的督导师的帮助下，实践咨询技巧、监控咨询服务质量、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程。需要进行督导的人员包括从事心理咨询或心理治疗工作的心理学专家、医生、教师、非营利性和营利性心理咨询机构从业人员等。在心理咨询比较发达的国家和地区，督导制度是心理咨询帅培训过程中以及成为心理咨询师后必不可少的部分，可以说“无督导，不咨询”。比如，在美国，国家咨询师认定管理委员会（NBCC)规定，研究生毕业后的不少于两年内，完成3000小时的咨询，包括不少100小时的咨询督导，方可申请咨询资格。美国咨询与相关教育项目鉴定委员会(2001)要求学生在实习和见习期间，每周至少要接受1小时的个人督导及15小时的团体督导。心理咨询师在实习和从业之初，必须有督导师的专业督导。我国这方面不完善，大多数从业者感到督导的必要性，但是目前连续性培训时间短，学时不足，督导数量不足，督导水平参差不齐，往往让咨询师无从选择。其次，咨询师因自身问题，如对督导的重视不够等，也导致大量咨询师无法及时进行督导。这些人往往“大无畏地忙行在咨询的道路上”。这种现象对心理咨询整体的发展及心理健康服务的有效开展产生潜在的不良影响。
咨询师对来访者提供心理服务的同时，和在他们自己的工作和生活过程中，难免会遇到很多问题。更加重要的是，咨询师每天面对是来访者带来的“负面信息”，如果不能及时将这些“负面信息”转化为“正面信息”，这些问题得不到解决，咨询师自身的心理健康状况就会受到影响，而且还会进一步影响咨询效果。解决这一问题最好的办法是接受心理督导。
为了进一步了解督导的重要性，我们一起来看看为什么要进行专业的督导。
首先，督导可以促进受督导者的专业发展：包括专业理论、技巧和方法的熟练掌握、运用，提高受督导者分析和解决个案问题的能力。
其次，催化受督导者的个人发展：包括提高受督导者对自我的觉察或敏感度，检査自身在咨询过程中所呈现的优缺点，了解个人化的困扰如何影响咨询的过程。
再次，帮助受督导者专业认同：包括帮助受督导者充分认识自己的专业角色，设定清晰的职业行为边界，遵守职业伦理规则，提高服务质量等。
最后，提髙受督导者自身的心理健康水平，帮助其人格进一步完善。
因此，只要是从事心理健康服务的从业者，必须要进行心理督导，与人于己，都是必需的！
(郭弘星)
