治疗慢性支气管炎的穴位按摩方法 气管炎按摩穴位

治疗慢性支气管炎的穴位按摩方法

支气管炎是一种常见病,多发病,多发于冬春季节,慢性者以成年人多见。自我按摩能有效地缓解慢性支气管炎症状,具有很好的治疗作用。

穴位按摩具体操作方法是:将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。  

当自我按摩无法按摩到背部穴位,如肺俞、心俞等穴位时,可采用“背部撞墙法”。具体做法:离墙15~20厘米,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,达到刺激背部膀胱经穴位的作用(如果用柱角或门框棱角对着膀胱经撞击,效果更好。)

按摩最好每日进行两次,早晚各一次。

1天突(任脉)
[定位]在颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。
[主治]咳嗽,哮喘,胸中气逆,咯唾脓血,咽喉肿痛,舌下急,暴喑,瘿气,噎嗝,梅核气。


2华盖(任脉)
[定位]在胸部,当前正中线上,平第1肋间。
[主治]咳嗽,气喘,胸痛,胁肋痛,喉痹,咽肿。


(3)中府手太阴肺经穴;肺之募穴;手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴)

位置:胸前外上方平第1肋间隙,前正中线旁开6寸。

主治:咳嗽,气喘,胸中烦满,胸痛,肩背痛,腹胀,哎逆,喉痹,浮肿。


4)尺泽(手太阴肺经:合穴)

位置:肘横纹中,肱二头肌肌腱桡侧凹陷处。

主治:咳嗽,气喘,咯血,潮热,咽喉肿痛,舌干,胸胁胀满,吐泻,小儿惊风,肘臂挛痛,乳痛。

5孔最(手太阴肺经:郗穴)
[定位]在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处。
[主治]咳嗽,气喘,咳血,咽喉肿痛,肘臂挛病,痔疾。


(6)列缺(手太阴肺经;手厥阴心包经络穴;八脉交会穴——通任脉)

[位置]小臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上展1.5寸,肱桡肌与拇长肌肌腱之间。

[主治]咳嗽,气喘,咽喉肿痛,掌中热,半身不遂,口、眼歪斜,偏、正头痛,项强惊痫,溺血,小便热,阴茎痛,齿痛。


7太渊(手太阴肺经:原穴)
[定位]在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
[主治]咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛,腕臂痛,无脉症。

(8)大椎穴(督脉)

[定位]取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

[主治]热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。


9定喘(经外奇穴)

[定位]俯卧位或正坐低头,穴位于后正中线上,第七颈椎棘突下定大椎穴,旁开0.5寸处。

[主治]哮喘,支气管炎,支气管哮喘,百日咳。


(10)肺俞(足太阳膀胱经)

[定位]在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。深层为第三胸神经后支外侧支。
[主治]咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。



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