温补椰子煲鸡汤的做法 椰汁鸡汤的做法大全

温补椰子煲鸡汤的做法——简介

推荐理由:鸡肉、椰肉两者都很滋补,用煲汤的方式处理,补益功效更加显著,患寒咳时,不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。



简介

味道非常鲜美的一道汤,儿子住校了,相对认真做饭的机会少了,可每到周末,

都会煲一煲靓汤等儿子回来,再弄几个小菜,慰劳一下儿子,现在的孩子学习真的很辛苦呵呵,今天的这款椰子炖鸡,儿子当然非常喜欢咯,肉肉都吃的光光哦,嘿嘿...椰子的营养价值很高,椰肉中含有蛋白质、碳水化合物,它味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁所含的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。它味甘,性温,有生津、利水等功能。

用椰子与鸡炖汤食用,对脾胃倦怠、四肢乏力、身体虚弱的人能起到一定的补益作用。在书上有见:椰子中加入冬瓜子可泻肺火,清补的黄耳可中和椰子的温燥,患寒咳时吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用,由此可见,椰子确实是药食两用的佳品,正值初秋时节,此汤真的很值得推荐,也非常高兴与众豆亲分享这份美食中独特的鲜美。我想大家也都一定会喜欢。


温补椰子煲鸡汤的做法——食材
椰子 2个鸡 1只盐 适量料酒 适量温补椰子煲鸡汤的做法——方法/步骤

温补椰子煲鸡汤的做法 1、

家鸡清洗干净,姜备用。


温补椰子煲鸡汤的做法 2、

椰子二个(实拍一个)。


温补椰子煲鸡汤的做法 3、

将椰子表面刷洗干净,用剪刀口稍转动将孔打开。

温补椰子煲鸡汤的做法_椰子煲鸡


温补椰子煲鸡汤的做法 4、

将椰子倒入碗内备用。


温补椰子煲鸡汤的做法 5、

用小锤将椰子敲开(记得在地板上垫上一块布哦,别把地板砖弄坏了~)


温补椰子煲鸡汤的做法 6、

小心用刀将椰肉剥下来(自己找一个合适的工具都行)。

温补椰子煲鸡汤的做法_椰子煲鸡


温补椰子煲鸡汤的做法 7、

将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净。


温补椰子煲鸡汤的做法 8、

将椰肉洗净切成条备用。


温补椰子煲鸡汤的做法 9、

用滤网将椰汁过滤备用。

温补椰子煲鸡汤的做法_椰子煲鸡


温补椰子煲鸡汤的做法 10、

锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。


温补椰子煲鸡汤的做法 11、

将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块。


温补椰子煲鸡汤的做法 12、

倒入椰汁。

温补椰子煲鸡汤的做法_椰子煲鸡


温补椰子煲鸡汤的做法 13、

再加入适量的清水。


温补椰子煲鸡汤的做法 14、

将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时。
温补椰子煲鸡汤的做法 椰汁鸡汤的做法大全


温补椰子煲鸡汤的做法 15、

时间到,用盐调味即可。

温补椰子煲鸡汤的做法_椰子煲鸡

温补椰子煲鸡汤的做法——注意事项

1. 体内热盛、爱吃煎炸食物、口干舌燥的人不宜吃椰子。
2. 取椰肉时有点麻烦,操作时注意安全,敲烂的椰子外壳硬而尖锐。
3. 此汤不需加任何调味料,如果接受的话,盐都可以免了,味道非常鲜美。
4. 炖汤煲汤千万切记用葱或味大的调味品调味,那样不但不能提香反尔破坏了汤的原味。
5. 鸡不宜斩小块,那样煲出来的汤质不够漂亮而且肉会很差。

  

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