发布时间:2024年11月06日 16:49:10分享人:唯有自己强大来源:互联网8
长时间用眼、经常面对电脑、睡眠不足等都容易造成眼睛干痒,怎么防治眼睛干痒?以下推荐5种阻止眼睛干痒的方法,使您远离眼睛干痒。另外提醒用眼过度的朋友,一定要注意保护眼睛,不要长时间盯着电脑等电子产品。
眼睛干痒怎么办——步骤/方法
眼睛干痒怎么办 1、
热毛巾敷眼
用热毛巾敷眼10分钟,可有效缓解眼睛干痒。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
眼睛干痒怎么办 2、
眼保健操
眼保健操,可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
眼睛干痒怎么办 3、
温水冲洗眼睛
用温水冲洗眼睛也可缓解眼睛干痒症状,及预防眼睛干痒。不过需要注意的是,保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。
眼睛干痒怎么办 4、
常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
眼睛干痒怎么办_眼睛干痒
眼睛干痒怎么办 5、
打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的防治眼睛干痒的方法。
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