爱华网三款自制中药减肥茶 如何自制瘦身茶
山楂果陈皮乌梅普洱山楂陈皮决明子三款自制中药减肥茶——步骤/方法
三款自制中药减肥茶 1、
山楂益母红茶 消脂去肿
材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
三款自制中药减肥茶 2、
陈皮乌梅普洱 止胀解腻
材料：陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c.滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5~7分钟即可。
功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛
三款自制中药减肥茶 3、
山楂陈皮决明子 降血脂
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c.滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
三款自制中药减肥茶——注意事项
山楂果、普洱可以加速身体脂肪燃烧，自制减肥茶安全、健康，选择聪明的减肥方式，每天坚持想必日后会有意想不到的结果
更多阅读
真三3.9D郭嘉如何出装、加点和游戏攻略 梦三国郭嘉出装
真三3.9D郭嘉如何出装、加点和游戏攻略——简介在三国演义中，郭嘉是一个非常重要也非常聪明的谋士。而在真三中，郭嘉同样是一个非常重要，并非常厉害的法师。郭嘉的成长值非常高，其作用和技能跟司马懿差不多。下面就说一说真三3.9D郭嘉如
蜂蜜加醋如何瘦身？ 蜂蜜醋水瘦身法
蜂蜜加醋如何瘦身？——简介蜂蜜加醋怎么会瘦身呢？格子刚开始还真的不信，因为也是经常做办公室的MM，所以一听说这个可以减肥，就赶紧尝试了一下。下面格子给大家分享下自己的方法。蜂蜜加醋如何瘦身？——工具/原料蜂蜜白醋；白开水(150ml)蜂
如何快速瘦腰和肚子 简单动作和水桶腰说拜拜 怎么瘦腰和肚子
如何快速瘦腰和肚子 简单动作和水桶腰说拜拜——简介身上挂着“水桶腰”，腹部还前凸，该怎么办？怎样有效瘦腰瘦腹？别急，试试下面一招瘦腰瘦腹动作，跟“水桶腰”说拜拜！ 如何快速瘦腰和肚子 简单动作和水桶腰说拜拜——方法/步骤如何快速瘦
如何自制快速有效的减肥茶 如何快速有效减肥
不想吃瘦身药可以试试自制瘦身茶。常见的用于泡茶的中药有山楂、陈皮、决明子、荷叶等。MM根据自己的情况和口味自制瘦身茶，对于瘦身消脂去水肿有很好的帮助。自制瘦身茶，便宜又有效!自制瘦身茶，不用多花钱，不怕后患，让你快乐瘦身!一.
8款自制面霜分享 自制面霜的危害
8款自制面霜 1.小麥胚芽E抗皺面霜 材料： 小麥胚芽油.........10ml(2茶匙) 簡易乳化劑..........1ml(約1/4茶匙八分滿) 甘油................5ml(1茶匙) 純水...............85ml(17茶匙) 油溶性維他