怎么测量三围 女生标准身材对照表

三围,指女性的胸围、腰围和臀围,三围是衡量女性形体美的重要标志,我国专家归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。

怎么测量三围——工具/原料

女性

怎么测量三围——步骤/方法

怎么测量三围 1、

1.将双脚靠拢,轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。


怎么测量三围 2、

2.先量胸围(也就是突起点),再量胸下围:将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着,不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的,要由松开始再慢慢收紧;量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些,就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了,而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了;


怎么测量三围 3、

3.腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了,一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右;


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怎么测量三围 4、

4.臀围一般是量自己臀部最突出的地方,不过,请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的,是很翘的,还是有点下垂,或有点扁平。

怎么测量三围_三围

怎么测量三围——注意事项

为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。

  

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怎么测量三围?2009-08-17 14:01测量三围法:先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好像穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的

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