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接触艾灸是因为单啊姨，我是今年6月份开始艾灸的，所谓冬病夏治，我冬天是属于手脚冰冷的人，每年冬天睡觉都要靠热水袋才能入睡，以前没热水袋的时候，每当睡到三更半夜都会被冷冰冰的双脚冻醒。苦不堪言。买了艾条后每天都艾30分钟，我是艾肚脐和三阴交，头两个月都没有什么反应，到了8月份广东的天气非常热，没空调不能入睡，我发觉自己肚脐周围的肚皮肉变厚了，毛孔很粗，还被撑大了，还有全身发冷，走在街上，手臂都起疙瘩。晚上舍友都吹风扇睡觉，而我就要盖被子。本人也经常看啊姨的博客，知道这是排病反应，对于寒冷我没多加理会，而是继续艾灸。大约十几天后，寒冷现象消失了，取代而之的是全身剧痒，就像虫子咬一样，晚上没睡过好觉，通常在深液1-2点被痒醒，在床上翻来覆去用手抓，其实不想去抓的，只是痒痒真是没法忍，皮肤上除了脸没有痒，其它皮肤无一避免，像湿疹一样，红通通一片，幸好的是，痒还痒，在痒过之后，那红色痒印它会自动消失的，很神奇。但除了艾灸那部位之外，还是黑黑的。痒痒持续大约半个月，那个半个月真的是生不如死，痒到我没有心机做任何事，晚上基本没睡过觉，但白天还是很精神的，黑眼圈也没黑到，要是按平时熬夜，第二天黑眼圈绝对是很严重的。这一点令我很意外。
三阴交倒是没什反应，8月中的一天，我为了方便，在三阴交绑了一个艾灸罐，我平时都是用盒的，第二天起床发觉得三阴交起了一个泡，泡不大，我也没过多在意，只是简单用针针破了泡泡，将泡里的水挤了出来。悲剧的开始了，不知道是感染还是什么原因，三阴交的周围相继起泡，不痛。但微许带痒。到了第三天就开始严重起来了，我的脚肿了起来，包括整个脚板。用手指按脚眼的时候，皮肤会凹下去很深。里面像是累积了很多水。舍友见我的脚变成这样，都建议我去医院看看，可能是受感染破伤风了。但我坚持不想去，因为阿姨说过是排病反应。到了第四天，我的脚看上去像是烂了一样，还有点痒，我心开始有点慌了，会不会真的是破伤风了？我到药店买了一瓶云南白药粉敷了伤口。到了第五天，脚伤没什么改善，好像越来越肿了，还流了黄黄的水，走路的时候一直流，流到鞋里踩在脚上都觉得这水又腥又粘。在街上，大家都在看我的脚，面对大家奇异的眼光，我心里不是滋味，舍友说我的脚看上去像得了皮肤病似的。大约几天后，脚终于不流黄水了，慢慢开始结疤了。结疤后，三阴交那块地方留下一个黑黑的印子。想到以前那白白静静的脚，心里始终有些芥蒂。，大约过了半个月后，我发现三阴交黑黑的印子变浅了。很开心。
虽然三阴交烂过一次，但我觉得我身体还有寒。我再次用罐艾三阴交，可怜的我，三阴交又开始上述的情况，再一次烂了，又排了黄水，这一次我没有用任何药，让它彻底排水。流了几天，三阴交再次结疤，伤疤依然很黑，很难看。但我不会再担心了。
直到今天，我再次艾灸三阴交的时候，它不会再出现以上情况了。那个疤也慢慢的变淡了。我相信总有一天它会消失的。
说说艾灸后的变化吧，我以前总爱在月经前会长痘痘的，非常讨厌，过后还会有红红的痘印，自从艾灸后，我不再长痘了，而且皮肤变滑了。还很紧致。朋友们都说我皮肤比以前好了。很高兴。
阿姨说在月经期间艾灸可以治经病，我试过了，非常有效。我以前来月经一直比较正常，量适中，但从没血块。也没痛经。在月经期间我艾灸后，第二天我排了很多血块，我猜可能是淤血，一直堵在子宫里排不出来，艾灸后活血将其化了。直到今个月，我来月经不再有血块了，经血比以前更鲜红了。
国庆回家9天，10月份的天气有点凉意了，4号那天去表姐家做客，晚上8点在院子里聊天的时候，表姐说很冷，要穿多一件衣服，我大吃一惊，我怎么不觉得冷啊？难道是艾灸起作用了。想起去年国庆在家的时个，我都穿长袖衣服了，今年还穿短袖、短裙。我想，今年的寒冬我不再怕冷，不再需要热水袋了。
还有的是，我肠胃变好了，我自从初中起就经常拉肚子的，平常是空腹吃一个水果就会引起肚子痛，然后拉肚子。自从艾灸后，我再也没拉过肚子。
很明显的一个例子就是，国庆在家，我和姐姐出城和一个朋友相聚，晚上10点多的时候，朋友提议去饮奶茶，我和姐都点了一份草莓奶茶，还有一盘大份雪糕，当时在吃雪糕的时候，我心里就想，惨了，又奶茶又雪糕，明天一定会拉肚子，但有朋友在场，我又不能说不吃，就有硬着头皮吃了。第二天，我平安无事，相反一向身体不错的姐姐居然拉肚子了。我知道这是艾灸起作用了。想平时，我一定会拉肚子的，我戒了冰冷食物很多年了，平时连苹果都少吃。国庆在家的时候，我吃了几个雪梨、几个苹果都没再拉肚子了。真的很开心艾灸让我改善了肠胃问题。
直到今天，我依然艾灸，现在无论艾哪一个部位，第二天那个地方就会痒，皮肤毛孔变得粗大，但这个痒我可以坚持得住，但庆幸的不是全身都痒了，那种生不如死痒己经离我远去了。
本来还有一截文字的，但只限定2000文字。没办法了，文笔不好，大家将就看吧，希望我写的可以帮到大家。想告诉大家的是艾灸是治慢性病的，想通过艾灸治病，只在坚持到底才会有希望，心急是吃不了热豆腐。
2012/10/19 17:11:51
博主回复： 孩子，谢谢你写了这么多，这么详细的谈你艾灸的感受。
从今年6月份你开始艾灸的，想一想你已经艾灸4个多月了，这四个多月中，你自己看到了你身上的点滴变化。
手脚冰凉改善了，胃口好了，皮肤好了，月经颜色正常了，不拉肚子了。关键是你不怕冷了。
阿姨肯定的告诉你这些都是艾灸帮助你调整到了正常。
但是，阿姨警告你啊，今后不要随便吃冷饮。偶尔一次你很幸运，没有返病。但是可不等于你永远是这么幸运的。
灸疮的黑印，随着时间的流逝慢慢会好的。
如何改善这些症状呢？
艾灸取穴：中脘、神阙、关元、命门、足三里、三阴交、涌泉穴。
艾灸时间：慢慢适应，逐渐延长时间，以您自己逐渐适应为度。
艾灸工具：夏季可以使用艾灸盒。单眼艾灸盒，四眼艾灸盒。
天冷了可以使用艾灸罐，单罐，双罐，六罐。
