名中医杨增良的长寿药茶 长寿中医院

广东卫视“健康来了”节目,邀请了名中医杨增良为大家介绍他常喝的6种养生药茶。杨医生年纪71岁,身体极好,现场和小伙子角力不输。介绍的6种养生药茶中,有搞衰老的,有扶正固本的,有降压的也有减肥的。感觉真的不错!
1、抗衰强心茶。适合所有人群,预防衰老。组成:玉竹10g;山楂10 g;茶叶3-9 g。热性体质要用绿茶,寒凉体质要用红茶。玉竹分为精品玉竹,看起来白润如玉,还有一般玉竹,看起来发黄。要选用精品玉竹。这种茶四季皆宜,男女老少皆宜。冲泡方法:将玉竹和山楂放入碗中,用开水冲泡,10分钟后再入茶叶。一碗可冲泡5-6次,最后玉竹和山楂可以吃掉。

2、扶正固本茶。增强免疫力,补气固本。杨医生喝此茶50多年未感冒。适合易疲劳易感冒者。组成:生黄芪15 g;女贞子15 g;茶叶3-9 g。生黄芪补气佳品,既补又不上火。女贞子为清补,能降虚火。冲泡方法:将生黄芪和女贞子入碗中,用开水冲泡,10分钟后再入茶叶。注意:感冒期间不能饮用。

3、降压保健茶。具有平肝安神,降压,利尿作用。适于肝火盛的高血压人群。组成:罗布麻6 g;槐花6 g;茶叶6 g。冲泡方法:将罗布麻和槐花入碗中,用开水冲泡,10分钟后再入茶叶。

4、调补缓泻的杨氏减肥茶。此茶有调补缓泻作用,升清降浊,平和不会腹痛。三个月一个疗程。组成:生何首乌;决明子;干山楂;车前子;葛根;荷叶。6味药每样5g。冲泡方法:将药打成粉,用沙布包起来,开水冲饮。

5、补肾乌发茶。有抗衰老强筋骨的作用。组成:制首乌15 g;黄精15 g;茶叶3-9 g。冲泡方法:将上述各成份打成粗粉末,开水冲泡,焖15分钟后,再放茶。

名中医杨增良的长寿药茶 长寿中医院
6、补肾健脑茶。有益骨髓,益五脏的作用。组成:黑大豆;黑芝麻;黑桑椹;核桃仁;松子仁;甜杏仁。均等份。冲泡方法:将上述各组份打成粉。用开水冲泡,可当早点用。每天30-50g。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101010/39194.html

更多阅读

新绛县老中医杨春成的《漫漫学医路》 新绛县

【原创】漫漫学医路山西省新绛县妇幼保健院中医科 运城市名中医新绛县中医学会副会长,运诚市首届名中医原县医院副院长退休老中医杨春成(为了方便阅读,有朋友健议我来个完整的,有利于连续性,层次性,逻缉性,故采用一下,两种形式

杨增良减肥药茶 杨增良减肥

杨氏减肥茶(杨增良 药茶)杨氏减肥善用茶,首乌决明和山楂,葛根荷叶并车前,升清降浊疗效佳。材料:生何首乌、决明子、干山楂、车前子、葛根、荷叶等分用家用食品处理机粉碎成粉末状备用。制作方法:1、将六种材料打成细末 2、各种材料取5g到

杨虎城的十七路军的命运 第十七路军

萨沙东北军6个军投靠了中央,除了51军和57军并肩在敌后苏鲁战区作战以外以外,其他4个军都分散在全国各战区作战。由此东北军的这个名称不存在了,张学良这号人物当然也不存在了。至于十七路军呢,他的结局和东北军也差不多。杨虎城的十七路

看中国:马良的移动照相馆

英国每日邮报日前关注了中国上海摄影师马良的移动照相馆。马良说他厌倦了上海的当代艺术氛围。马良丢掉了在上海工作室,萌生了与普通人做某些事情的念头,移动照相馆因此产生。他在近一年的时间内去了中国25个省份的35座城市,拍摄了1600

声明:《名中医杨增良的长寿药茶 长寿中医院》为网友劳资是农村人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除