爱华网东海县第二中学顾叶波
此文为笔者师弟顾叶波所写，是2010年连云港市暑期体育教师专项技能培训专题文章。叶波作为大学生球员时，勇猛与智慧兼有，而且，善于学习，汲取了几位扬师体育系篮球教师的执教理念。在执教二中男篮时，一直向学生灌输“用脑子打球”，陆续把几批基础薄弱的学生糅合成有战斗力的球队，在我市学校篮球界赢得一席之地并得到尊重，我对其评价是“大块头有大智慧”。
连续2年在为我市体育教师做专项技能培训时，其独到的通俗易懂的讲解，将专业化较强的篮球知识与同仁交流，受到很多学员的欢迎（其中，也提到跑动路线最后形成“圆”，与“画圆战术”相近，而他本人并没有看过关于“画圆”战术之类的文章）。由于笔者技术所限，无法将战术图上传。
根据防守的目的与需要5个人的落位，一般我们将联防分为：2-1-2、2-3、3-2、1-3-1、1-2-2等，另外，还有诸如1盯4联的混合防守。
一、而我们选择讲解1-3-1来进攻联防，基于以下原因：
1、1-3-1进攻相对技术素养不高的学生来说，易理解与掌握，让队员形成球队整体的进攻意识。
2、首先是想通过1-3-1的进攻的基本落位，让学生知道一般联防的防守弱区在哪？即“盲区”在哪，使用这种战术，学生易接受。
3、能通过一些基础的配合：掩护、突分、策应、传切及插角、溜底等移动，获得有利的投篮时机和投篮点，且在局部形成以多打少、以打大小，以快打慢，以强打弱的机会。
二、如何运用1-3-1破解联防
1、首先要贯彻快速进攻的指导思想，即获球之后，趁对方尚未退守半场和未形成防守阵形，即予攻击。
2、能准确判断对方联防的阵型。知晓各种联防的弱点和破解方法，比如：2-3联防的弱点在圈顶控卫后2个45度区域，3-2联防的弱点在2个底角。根据防守队形，攻击其弱点。攻联防要求传球快，节奏好，善于运用声东击西的传球来调动对方，造成防守漏洞，创造良好的投篮机会。
3、进攻队员必须在移动中进攻，通过人、球快速转移，加重局部防区的负担，从而以多打少。提高中、远距离投篮的命中率
4、1-3-1破联防，需要一个较为优秀的高位策应的锋线（二中锋），意识好、会传球，篮子准。加强中区策应和背向纵、横空切及突破分球的配合，打乱防守队形，破坏区域联防的集体性，争取良好的投篮机会。同时要注意溜底线（空切）和底线突破，迫使防守队员面向篮防守，外线进攻队员可乘机从其背后插向篮下接球投篮。
5、合理地运用掩护投篮。
6、每次投篮后，要组成三个队员在篮下抢篮板球的三角阵势，并注意保持攻守平衡。训练中，注意培养学生善于观察、善于思考的习惯，学会动脑打球，并培养学生的协同作战和迅速反应能力，以形成局部多打少、错位进攻、空位投篮的机会为目标。
三、进攻区域联防的关键
1、“球动”：区域联防时队员主要是根据球的转移而移动和补位，即进攻队每次传球，防守队员都要移动和补位，由于传球的速度比人的移动、补位要快，所以攻联防时，要用声东击西，内外结合、灵活多变、威胁较大的传球配合来调动对方防守，使防守的移动和补位产生漏洞，再结合“人动”加重局部防区的负担，从而创造出良好的投篮机会。因此，“球动”是进攻区域联防和争取主动权的关键。
2、“人动”：任何一种固定形式的区域联防，在队员的分布上都受一定的区域限制，存在着一定的薄弱地区，因此进攻区域联防时可利用队员的移动（人动）插到薄弱空间地区，加重局部防区的负担，形成以多打少的局面，创造有利的投篮时机。另外，发展中的区域联防，不但根据球的位置来调整防守位置，而且加强了盯人防守的因素。因此，进攻区域联防时，人和球不断地移动，会使防守感到困难。这就要求进攻队员必须不断地内、外、左、右穿插移动，以打乱防守队的阵脚，造成防守布局的错误，找出投篮的有利时机。由此可见，“人动”是进攻区域联防很重要的一环。当然，“人动”是有明确目的性的“轮动”，不能乱动，以免破坏进攻配合的衔接和连贯，不易找到适宜的攻击点。有目的的“人动”能更好的“球动”。
四、典型1-3-1进攻联防的示意
1、基本队形的变换，以单、双中锋和 “1-3-1”队形相互变化为主：
双中锋落位队形。
双中锋变“1-3-1”队形。
双中锋变单中锋队形。
“1-3-1”变双中锋队形。
“1-3-1”变单中锋队形。
中锋变双中锋队形。
单中锋变“1-3-1”队形。
2、锋线和卫线的活动范围：
五、进攻区域联防的教学与训练
1、开始教学与训练前，首先应向队员讲解清楚进攻区域联防战术配合的原则、关键和方法，并明确各个攻击点的投篮时机，使队员在思想上有明确的认识。
2、在不设防守的情况下，做熟悉战术配合路线的练习（五人一组），明确配合的衔接、变化和攻击的时机。
3、几个主要局部配合的练习：掩护、突分、策应、传切及插角、溜底等移动。
4、教学比赛。先消极防守，再实战练习。
六、一点体会
初学驾照时，教练员会在车前车后贴上各种标签，以帮助学员掌握何时打方向、方向打几圈等等。真正开车上路了，各种标签仍然在我们的心里，又有几个人按照教练的标签去驾驶的呢，我想原因很简单，我们在驾驶了一定的里程之后，我们就不再墨守成规了，就会举一反三，能根据我们的观察做出正确的判断和选择。
破联防亦是如此，我们教会学生的破联防的方法，如同驾校教练的标签，通过不断地练习和比赛，学生也会自由的驾驶的-----学生的创造力和想象力是无穷的。
“授之以鱼，不若授之以渔”----贴标签固然重要，但是更重要的是让我们的学员学会观察，学会思考，学会举一反三，融会贯通。
我相信，智者无敌。
