旱獭肉食谱介绍 鸡胸肉食谱

旱獭肉为哺乳纲动物喜玛拉雅旱獭(雪猪)草原旱獭、灰旱獭等的肉。旱獭一般体壮粗,体长37-63厘米,头润而短,四肢短而强,前肢上的爪特别发达。体背一般为土黄色,杂以褐色,腹面黄褐色。生活在草原和高原地带,穴居。
旱獭油可食用,治疗烫伤疗效很好。旱獭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质,具有一定的滋补作用。

洋芋炖旱獭肉
一、原料:
1.)主要材料: 早獭肉500克,马铃薯500克。
2.)调料品: 精盐、葱段、姜片。

二、制作方法:
1.)将旱獭肉洗净切块。马铃薯去皮洗净切块。
2.)锅烧热,放入旱獭肉,煸炒几下,加入适量清水烧沸。加入盐、葱、姜,烧至肉熟入味,投入马铃薯块,烧沸后改为小火,炖至马铃薯熟烂,出锅即成。

注:洋芋即为马铃薯,是世界五大作物之一,既当蔬菜又可作粮食,含有丰富的淀粉、蛋白质等营养成分。具有解诸毒、消炎的功效,与旱獭肉相配成此菜,适用于脚膝肿痛、风湿痹痛、痔疹、便秘等病症患者。健康人食用更能强身健体。


清炖旱獭肉
一、原料:
1.)主要材料: 旱獭肉1000克。
2.)调料品: 精盐、料酒、胡椒粉、姜、葱、花椒水。

二、制作方法:
1.)将旱獭肉洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出斩块。
2.)锅中放入旱獭肉、盐、料酒、花椒水、姜、葱,武火烧沸,撇去浮沫,文火炖至肉熟烂。盛出即成。

注:旱獭肉又称雪猪肉,含有极丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,具有一定的滋补祛风的功效。清炖旱獭肉,可治疗脚膝肿痛、风湿痹痛、痔疹、便秘等病症。健康人食用增加营养,健身防病。

  

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