中央电视台第四频道的《远方的家——北纬30度中国行》,至2013年1月30日已播出155集。这里辑录的目录,凡该集有大标题的用大标题,凡没有大标题而内容由数节组成的,取用第一节的小标题。
01:舟山:海天之间(浙江省舟山市嵊泗县)
02:千岛之城——舟山(浙江省舟山市定海区、普陀区)
03:仙山竹海醉宁波(浙江省宁波市、奉化市)
04:姚江寻宝(浙江省宁波市余姚、慈溪)
05:古韵情长寄绍兴(浙江省绍兴市、嵊州)
06:西施故里尽珠玑(浙江省绍兴市诸暨)
07:传统文化的活化石:磐安(浙江省金华市磐安)
08:磐安大山里的生活(浙江金华市磐安)
09:潇洒桐庐(浙江省杭州市桐庐)
10:山水淳安(浙江省杭州市淳安)
11:秘境龙游 古韵衢城(浙江省衢州市龙游县)
12:畲乡景宁(浙江省丽水市景宁畲族自治县)
13:山水风情心怡遂昌(浙江省丽水市遂昌县)
14:江山如此多娇(浙江省衢州江山市)
15:柚都石城常山(浙江省衢州常山县)
16:生活在钱江源(浙江衢州市开化县)
17:寻奇赏秀品黄山(安徽省黄山市黄山景区、屯溪区)
18:梦萦徽州(安徽省黄山市歙县、徽州区)
19:黄山脚下行纪(安徽省黄山市黄山区、黟县)
20:婺源:为什么这样美(江西省上饶市婺源县)
21:鄱阳:湖中“大草原”(江西省上饶市鄱阳县)
22:景德镇:窑火千年(江西省景德镇市)
23:景德镇:古窑新风(江西省景德镇市)
24:庐山:不走寻常路(江西省九江市庐山)
25:山水铜都(安徽省铜陵市)
26:山里山外品池州(安徽省池州市)
27:梦里九华(安徽省池州市青阳县)
28:江湖之城:南昌(江西省南昌市)
29:养生福地:宜春(江西省宜春市)
30:宜春:多样的精彩(江西省宜春市高安)
31:群山中的秘密(江西省宜春市靖安县)
32:古韵悠悠话安庆(安徽省安庆市、枞阳县)
33:家住青山绿水(安徽省安庆市潜山县天柱山)
34:大山深处的守望(安徽省安庆市岳西县)
35:人杰地灵之城——黄冈(湖北省黄冈市、蕲春县)
36:黄梅:刚柔中的风景(湖北省黄冈市黄梅县)
37:半城山色半城湖(湖北省黄石市)
38:荆楚明珠——阳新(湖北省黄石市阳新县)
39:长江古韵品鄂州(湖北省鄂州市)
40:江城武汉(湖北省武汉市)
41:武汉生活秀(湖北省武汉市)
42:楚韵香城醉咸宁(湖北省咸宁市)
43:通山寻歌赤壁怀古(湖北省咸宁市通山县、赤壁市)
44:青山绿水话咸宁(湖北省咸宁市崇阳县)
45:大湖之城——岳阳(湖南省岳阳市)
46:寻龙舟之源游鱼米之乡(湖南省华容县)
47:山水洲城幸福长沙(湖南省长沙市)
48:湖湘文化耀长沙(湖南省长沙市浏阳)
49:人杰地灵说湘潭(湖南省湘潭市韶山)
50:品读湘潭(湖南省湘潭市)
51:家在南洞庭(湖南省益阳市)
52:家在茶马古道间(湖南省益阳市安化县)
53:麋鹿的故乡(湖北省荆州市石首)
54:家在荆州(湖北省荆州市洪湖市、公安县、松滋县)
55:古城荆州(湖北省荆州市)
56:物华天宝话仙桃(湖北省仙桃市)
57:孝感:传承在这里(湖北省孝感市、云梦县、大悟县)
58:山水古城品孝感(湖北省孝感市、应城县)
59:三楚重镇魅力荆门(湖北省荆门市)
60:三峡人家(湖北省宜昌市)
61:宜昌:清江好人(湖北省宜昌市长阳土家族自治县)
62:宜昌,美之长阳(湖北省宜昌市长阳土家族自治县)
63:问道武当山(湖北省十堰市丹江口市)
64:生活在武当(湖北省十堰市丹江口市、竹山县)
65:秭归:楚韵留香(湖北省宜昌市秭归县、兴山县)
66:长江活化石(湖北省宜昌市)
67:神奇神农架(湖北省神农架林区)
68:常德:桃花源里的城市(湖南省桃源县、澧县)
69:常德心灵之旅(湖南省常德市石门县)
70:张家界:山的王国(湖南省张家界市)
71:张家界:武陵人家(湖南省张家界市慈利县、桑植县)
72:湘西:一份亦动亦静的美(湖南省湘西州永顺县)
73:武陵山深处探奇(湖南省湘西州龙山县)
74:湘西的多彩风情(湖南湘西州保靖县)
75:泸溪风光(湖南湘西州泸溪县)
76:古韵吉首(湖南湘西州吉首市)
77:走进凤凰城(湖南湘西州凤凰县)
78:楚西鄂塞秀美巴东(湖北省鄂西州巴东县)
79:秘境巴东(湖北省鄂西州巴东县)
80:仙居恩施(湖北省鄂西州恩施市)
81:有利之川(湖北省鄂西州利川市)
82:山中“聚宝盆”——宣恩(湖北省鄂西州宣恩县)
83:巴土风情神往咸丰(湖北省鄂西州咸丰县)
84:巫山:泛舟巫峡(重庆市巫山县、云阳县)
85:逍遥巫溪(重庆市巫溪县)
86:清凉黄水火热万州(重庆市万州区)
87:秘境黔江(重庆市黔江区)
88:乌江苗都——彭水(重庆市彭水县)
89:奇异武隆(重庆市武隆县)
90:享山乐水双城行(重庆市南川区、涪陵区)
91:山城味道(重庆市)
92:纵情山水间(重庆市永川区、北碚区)
93:石乡花海大足(重庆市大足县)
94:神秘苗乡铜仁松桃(贵州省铜仁市松桃县)
95:乌江畔土家人:思南(贵州省铜仁市思南县)
96:长寿之乡石阡(贵州省铜仁市石阡县)
97:铜仁:家在梵净山(贵州省铜仁市、印江县)
98:遵义:转折之城(贵州省遵义市)
99:多彩遵义(贵州省遵义市遵义县、凤冈县)
100:走近仡佬族(贵州省遵义市务川仡佬族苗族自治县,道真仡佬族苗族自治县)
101:丹青赤水(贵州省遵义市赤水县)
102:赤水河畔话古蔺(四川省泸州市古蔺县)
103:品味泸州(四川省泸州市)
104:泸州古韵(四川省泸州市泸县、合江县)
105:万里长江第一城(四川省宜宾市)
106:行走南丝绸之路(四川省宜宾市屏山县)
107:美在自然贵在人文(四川省宜宾市高县)
108:追寻僰人的足迹(四川省宜宾市珙县、长宁县)
109:自贡:千年盐都(四川省自贡市)
110:川中枢纽诗画内江(四川省内江市)
111:内江:传承的精彩(四川省内江市资中县)
112:天府之源灵秀资阳(四川省资阳市)
113:安岳:柠海花倾城千载石刻韵(四川省资阳市安岳县)
114:静逸山水秀遂宁(四川省遂宁市)
115:遂宁的别样旅行(四川省遂宁市蓬溪县)
116:致富思源魅力广安(四川省广安市)
117:广安奇妙之旅(四川省广安市)
118:悠悠大竹古老渠县(四川省达州市大竹县、渠县)
119:却话巴山达州行(四川省达州市万源县)
120:访巴蜀文化品珍果醇香(四川省达州市开江县)
121:蜀门秦关走巴中(四川省巴中市)
122:三国争霸地一代女皇家(四川省广元市)
123:川北的客家印记(四川省南充市、仪陇县)
124:山水乡情话南充(四川省南充市)
125:阆中胜事(四川省南充阆中市)
126:羌风羌韵新北川(四川省绵阳市北川县)
127:诗意江油绿色梓潼(四川省绵阳江油市、梓潼县)
128:深山中的白马藏族(四川省绵阳市)
129:古蜀新韵(四川省德阳市、广汉市)
130:德孝之乡(四川省德阳市、绵竹市)
131:一个来了就不想走的地方(四川省成都市)
132:西岭山脚下小城故事多(四川省成都市大邑县)
133:蜀风古韵话郫县(四川省成都市郫县)
134:拜水都江堰问道青城山(四川省成都市都江堰)
135:成都休闲生活(四川省成都市)
136:童话世界九寨沟(四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县)
137:多彩风情走阿坝(四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县,松潘县等)
138:阿坝:最近的遥远(四川省阿坝藏族羌族自治州)
139:羌年羌情新阿坝(四川省阿坝藏族羌族自治州)
140:熊猫故乡生态雅安(四川省雅安市)
141:雅安:秘境探宝(四川省雅安市)
142:深山中的宝库——天全(四川省雅安市天全县)
143:蜀中异彩——雅安(四川省雅安市)
144:眉山长寿之旅(四川省眉山市)
145:灵山秀水之地(四川省眉山市)
146:世界的乐山(四川省乐山市)
147:乐山 乘坐蒸汽小火车(四川省乐山市)
148:西昌——太阳之城(四川省西昌市)
149:大凉山里的彝族车(四川省凉山彝族自治州)
150:走进女儿国泸沽湖(四川省凉山州盐源县,云南省丽江市宁蒗彝族自治县)
151:心中的香格里拉——木里(四川省凉山彝族自治州木里县)
152:一半仙境一半人间——泸定(四川省甘孜藏族自治州泸定县)
153:情满康定美在丹巴(四川省甘孜藏族自治州丹巴县)
154:山间的美丽家园(四川省甘孜藏族自治州丹巴县)
155:迷境扎坝(四川省甘孜藏族自治州)