发布时间:2024年11月06日 17:35:34分享人:请内心温暖来源:互联网25
经过了一个愉快的暑假,在开学之际,我们的第一个任务就是体能训练。
我们的老师教大家从最简单的动作做起——站军姿。这时你可能会想,站谁不会呀!这你可就大错特错了!你可不能小看这个小小的动作,如果想要规范地完成,就必须要做到抬头,挺胸,收腹,双手五指并拢、中指对齐裤缝,两脚60度叉开……谁知说起来容易,做起来难,集体练习时不是这个动作不规范,就是那个动作忘记了,总是错漏百出。在一下午反复的训练之后,我们从刚开始的懒懒散散,慢慢变得能够笔直地站一会儿。
这一下午虽然又困又累,但却让大家受益匪浅:站军姿,站的是一种军人般顽强的意志;站的是一种无论环境多恶劣,都能岿然不动的毅力;站的是一种“不到最后不放弃”的坚定信念!众所周知,军队有严格的纪律,军人有钢铁般的意志,才会铸就钢铁长城,所以这些训练也能锻炼出我们的团体精神。我还从中体会到:站军姿很辛苦,却能够锻炼出一个人良好的素质与顽强的意志;而学习又何尝不是这样呢?只有努力学习,才会成绩优秀,这正应了那句“吃得苦中苦,方为人上人”。
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简单谈一些我这两天内观禅修的体会吧:一,从身体方面,我多年手脚冰凉的顽疾迅速好转,行禅十分钟后,明年感觉手心发热,浑身气血顺畅,特别舒服。二,从心灵方面,我最大的收获是懂得了放下二字,以前无论是做股票,做期货,做客栈,都是只想着如何开始,如
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OSX86 China论坛首页 › 系统安装 › 光盘启动硬盘安装成功者的体会分页 1, 2下一页 作者正文3312yykNewbie加入时间: 2004/09/10来自: Shanghai时间: 周三 11 23, 2005 9:55 上午1,CPU必须满足要求,即支持SSE2和PAE.你要