吃三七粉的功效&一些常有的食用方法 芦荟食用方法和功效

吃三七粉的功效
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

服用三七粉能扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。长期服用对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其总脂及胆固醇均有明显下降,同时三七粉还具有美容养颜祛斑抗衰老的功效,滋补强壮的作用。

三七粉适宜人群:

1、心脑血管疾病患者
2、头昏眼花、剧烈头痛
3、体质虚弱、、易疲劳、失眠、记忆力减退
4、脸色苍白、贫血、早衰
5、胃溃疡、十二指肠溃疡出血 及慢性胃炎等消化道出血
6、支气管扩张、肺结核及肺脓肿等症
7、高血压、高血脂及贫血人群
8、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血等)
9、体质虚弱、免疫力低下人群
10、妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等;
11、生活节奏快的白领人士,保持心脑血管健康(生活节奏快 ,容易造成心、脑供血不足)
12、应酬多,经常饮酒的人士(三七可以促进受损肝中正常细胞的生长,亦可保护肝脏避免化学性的伤害,如酒精和四氯化碳)
13、脸上 长斑者。能有效祛除斑痕 如黄褐斑
14、三七粉能有效抗衰老、美容护肤

三七粉能长期吃吗
只要不超量,一般是一天不超过5克,是可以长期吃的。但是还是要看吃三七粉的目的,比如日常保健一天1-2克,只要身体适应就可以长期吃,但是如果作为特殊用途就要根据自己的效果决定。长期吃一般是日常保健,美容养颜还有我们以上说的功效的情况都可以,但是不能超量使用,就是每天使用的量不宜过大,同时孕妇儿童不宜使用三七粉。

经期能吃三七粉吗
女性月经是否能吃三七粉要分两种情况来看,如果平时月经正常,那么月经期间及前后三天不建议使用三七粉,即使平时在一直坚持使用三七粉,但是这几天也要停用,因为三七粉活血化瘀容易导致出血过多;但是如果有月经不调比如血量大,有血块黑色,或者经量少,不规律都可以使用三七粉,如果平时在坚持使用,这几天就不用停,反而有很好的调解效果,但是一定要注意观察使用的效果,不断变化,如果把我不准可以致电咨询我们。

三七粉的吃法

首先说三七粉都是生的,不存在熟三七粉的说法,但是生三七粉可以生吃,也可以熟吃,功效的侧重点会有所不同。

三七粉生吃功效侧重于:活血化瘀,跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,美容抗衰老等养颜功效

生吃方法用法:温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌:孕妇忌服。

三七粉熟吃功效侧重于:补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法:可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.

故有生七治病,熟七大补只说!

三七粉的吃法之用量说明
三七粉用量我们一般建议每天不超过5克,最好一次1-3克,原则是不超量,少量多次效果最好。

三七粉常见吃法举例
1、跌打损伤等各种出血症,直接用三七粉撒布伤口即可,伤口较大的,撒布三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血。
2 、三七粉,一次 2 克 ,每日 2 - 3次,温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血,调经养颜,美容祛斑。
3 、三七粉,一次 2 克 ,每日 2 - 3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
4 、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面 10 - 20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使 皮肤光洁、细嫩 。 (敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
5 、三七粉,一次 2 克 ,每日 2 - 3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
6 、 三七粉,一次 2 克 ,每日 2 - 3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
7 、 三七粉,一次 2 克 ,每日 2 - 3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8、饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七粉、三七片,能保护人体肝脏
吃三七粉的功效&一些常有的食用方法 芦荟食用方法和功效
9、美容养颜祛斑一天1-2次,一次1-3克,温水送服,或者直接吞服三七粉,就是生吃效果最好。

对于三七粉吃法综合建议
三七粉的吃法不是一成不变的,用量和方法都是变化的。但是基本原则就是不超量,基本吃法就是生吃和熟吃,但是因为个体的差异原因,可能同样的目的同样的需求吃法都会不同,这个需要针对个体情况和使用三七粉以后的反映不断调整。三七粉吃法是一个经验性质的问题,大家不要绝对化,可能同样的产品换一种方法效果可能就不一样,云南三七作为三七最早最权威的三七平台,随时欢迎大家咨询,共同探讨,解答大家对于三七粉吃法的疑惑。

三七粉祛斑的吃法(三七还有每天养颜的作用哦!)
三七粉祛斑主要是生吃,就是温水送服三七粉或者直接吞服三七粉,一次1-3克,一天1-2次。空腹使用最佳。

这就是三七粉啦!!


三七汽锅鸡(很好吃的哦!美容养颜呢!)

三七根炖鸡!

吃起来回味无穷啊!!这个算是家常菜了,很容易做的!以后会给大家发做法的!!




  

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