有事输入免不了的事情就是会一起手部仲，如何消除呢
洗澡时用热水轻轻的敷在仲的地方。
平时可以买个打土豆，然后切块，直接涂抹在仲的地方，消除肿块。
也可以去药店买些药，可考虑用硫酸镁外敷，效果也不错。
以前有老人家喜欢用整鸡蛋，然后拨壳，就热的时候在肿块那里滚动。
平时轻微的按摩肿块的地方，加速愈合。
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