爱华网陈玉莲现时的状态是带发修行，穿州过省扶贫。随着近年来修行历练的积累，这位昔日“小龙女”、大家心中的“莲妹”性格有所改变，谈及昔日两段情、《神雕侠侣》中小龙女选角往事时，她所流露的洒脱淡然是浮躁娱乐圈中难能可贵的气质；说着她不属于任何宗教信仰的修行，她自称为“逍遥派”“叫做古墓派也行，因为我时常匿入深山。”
回顾两段情：结婚像没结一样
陈玉莲十几岁就开始兼职做模特，后来报读无线艺员训练班，在导演谭家明力荐之下终获无线签约而正式入行。入行不久，陈玉莲就和当时正当红的小生周润发拍拖，徘徊在二三线的她一遇见媒体就被逼面对有关男友的问题，她也会露出颇为不耐烦的神情。陈玉莲解释道：“别人觉得我倔，说话没尾声，其实是不懂与人沟通，记者一问到周先生，(我)更加不会答。不是周先生不准我讲，是我觉得不应该公开拍拖，因为他红，怕影响他，那时我‘叠埋心水’以为嫁他，要为他好。”尾随这几句的是陈玉莲哈哈大笑的声音，“其实他没有说过会娶我，可能我一厢情愿。”她补充道。
陈玉莲与周润发的恋情持续五年后以分手收场。随后，她在沈殿霞介绍下认识了在美国经营赌场的陈超武，两人于1984年在纽约结婚，后又于1993年宣布离婚。她说在结婚一年后已经知道不能一生一世。“我和当时的丈夫不是时常在一起，我一向有独立经济能力，婚后也没有靠任何人。我以为可以退出娱乐圈，谁知不可以，结了婚原来好像没结婚(一样)，别人结婚有丈夫养，为什么没人养我？丈夫由始至终也没有给我家用，结婚几年，才发现原来我需要自己生活，所以要回来，看着可不可以找点工作。”正因如此，她才于1988年开始复出拍剧。她说，婚姻破裂关键是因为姐姐在美国自杀的事件，“一星期前我才在美国跟她见面，完全不觉得有何不妥，回来香港就收到消息说她死了。原来做人很无常，不留心观察，身边很多东西就会溜走，所以我有个念头，如果这段婚姻相处得不愉快，分开也是好事，于是我提出离婚。”
不再寄望爱情：想了断今世的缘
陈玉莲于六年前开始修行，信仰不属于任何一个宗教，其中两年闭关，跟着师父在加拿大、美国到处修炼，断绝与家人朋友联络，连父亲也不知她身在何方，甚至以为她死了。用陈玉莲的话形容现在她是带发修行，不再寄望爱情，也不寄望婚姻，她解释道：“婚姻和爱情是向外求的东西，要两个人一起营造快乐，但修行的人不用向外求，我们想了断今世的缘，不想轮回，希望下世不用投胎做人。”对过去两段情，她归结道：“都是蛮蠢的开始，其实如果我可以早点走修行这条路，就不需要有这两段感情。如果没有走过这么多曲折的路，早点认识我师父，是一件更好的事，我那么迟才修行，对我来说是一件颇遗憾的事，多了很大难度。”现在的她目标是寻找一个合眼缘的少女，当做亲生女儿般收在身边，把自己的一套理念传给她，但到目前为止，她仍未遇到适当的人选。
金庸的小说《神雕侠侣》在多个不同的年份都曾推出电视版本，而1983年刘德华的杨过、陈玉莲的小龙女版本早已成为经典之作，有一次原作者查良镛(金庸)请他们到家中吃饭也大赞他们演得最神似。“很多人去试镜，最初呼声最高的是黄杏秀，她很红，在TVB出名的古装漂亮。听讲余子明一班人极力提议用我，他们与添哥(李添胜)、箫笙叔熟，费了很多的唇舌，结果才选我。”说起当年的选角过程，陈玉莲感激幕后众多创作人的提携，她自嘲道：“我认识我师父后，他弹(指批评)我木口木面，根本不算什么演技，可能我和小龙女气质相似，讲真我也觉得自己不太懂演戏。”
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