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很多家长常常以学习成绩来衡量孩子的成就，如果孩子的成绩达不到自己心目中的理想分数，不是责备就是埋怨，甚或打骂。
这样一来，往往造成孩子内心严重的挫折，渐渐地会心灰意冷，甚至丧失自信心。
因此，如何协助孩子建立自信心，实在是为人父母者不可逃避的责任。
案例
家长苦恼：孩子对学习缺乏自信心
在飞飞4岁的时候，爸爸妈妈为了培养他的特长，送他去电子琴班学习。可飞飞对弹琴根本不感兴趣，由厌恶到惧怕，直到最终放弃。
后来，爸爸妈妈又给飞飞报名学书法。然而，飞飞对书法也不感兴趣，勉强去了几次以后，说什么也不去了，又是半途而废。
妈妈在飞飞面前常唠叨的一句话就是：“你这个孩子做什么都没耐性，干什么都不行，以后也不会有多大出息。“这样反复强化的结果是，飞飞也认为自己不行，学什么都学不好。
等到了6岁入学后，飞飞对学习也缺乏自信心，总认为自己脑袋笨，学不好。现在，飞飞已是小学三年级的学生了，可学习成绩总是在七八十分徘徊，爸爸妈妈很为他担忧。
测试
你的孩子够自信吗
飞飞的遭遇可能很多家长都会遇到。在找到相应的对策之前，家长必须要了解自己的孩子是不是在自信心方面出现问题，继而再寻找其根源。
1.买了新玩具后主动去思考玩法。
A．很少B. 有时C.经常
2.与小朋友玩时老是被别的孩子左右.
A.经常 B.有时 C.很少
3.在游戏的时候,碰到一点小问题就立刻找父母.
A.经常 B.有时C.很少
4.在玩一些以前从没有玩过的东西时时很大胆.
A.很少B.有时C.经常
5.有客人时,让孩子表演唱歌或跳舞,他喜欢说：“我不会”
A.经常B.有时C.很少
评分:A—0分B —1分C—2分
结果分析
0-3分:说明你的孩子在自信方面比较差,你应该注意自己的教育方式.首先,对孩子的任何事情你不能包办,要引导孩子自我照顾、自我保护、自已独立解决问题。要敢于让孩子接触陌生的事物，让他感受好奇并进行积极探索。其次，要多鼓励表扬孩子，多听听孩子的意见。
4-8分：说明你的孩子比较自信，你仍然要注意不断地培养孩子的自信。
9-10分：说明你的孩子非常有自信。
原因
孩子为什么缺乏自信心
一般说来，孩子缺乏自信心，是源于家长对孩子的过度关爱和保护，或是对孩子斥责和批评过多。家长这两种教育方法虽然不同，其教育结果都是一样，那就是使孩子失去了自信心。
一、过度保护
在我们的社会生活中，由于“独苗”现象的普遍存在，孩子变成了家
里的小“小皇帝”、“小公主“，因而也自然成为爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、
姥姥、姥爷的聚集中心，六双眼睛时刻关注着小宝贝的动静，唯恐有点闪失。加上小孩子的能力本来不足，做任何事情都笨手笨脚，动作又慢，很容易产生自信心不足的心理。大人在旁看着，情不自禁地发急，往往自己动起手来，越俎代庖。
久而久之，孩子也不会干，于是家里的六双手更“有理由”抢着包办、代替，剥夺了孩子自己做事的一切权利。孩子无从学习动手做事，他的自信心也越来越没有了。家长过度保护的另一种表现，是恐吓手段。比如，不让孩子出家门“闯祸”，偏偏说什么“外面有大灰狼”、“有坏人要把你带走”的谎言，使孩子只能老老实实地呆在家里。这样孩子是变得听话了，可是，他的自信心也吓得没有了。
二、过多批评
许多家长对孩子的期望过高，总是把自己的孩子与别人攀比，恨不得将所有孩子的优点都集中在自己孩子一人身上。这种脱离实际的幻想，当然实现不了，于是，孩子常常挨骂：“你真笨”、“你怎么样样不如别人”，甚至一些不堪入耳的脏话，都能从家长的嘴里喷出来。在这样的环境下，又怎能培养出有自信心的孩子来呢？
案例
孩子的学习需要自信
孩子的信心、他们对自己的看法主要是通过他人的评价形成的，其中家长的评价尤其关键。如果你的孩子自信不足，做家长的就要好好检讨一下自己的教育方式了，是不是自己打击了孩子脆弱的自信心？
案例一：孩子不争气？
小敏成绩不太好，人也不太机灵，可是爸爸妈妈对她的期望却很高，花钱让她进了一所好学校。这所学校的老师很优秀，管理也很严格，每天都给学生留许多作业。可是大部分题目小敏都不会做，每次她“卡壳”的时候爸爸妈妈都非常生气，狠狠地批评她。他们为了小敏付出了那么多，为什么她就这么不争气呢？渐渐地，小敏对写作业越来越恐惧，放学回家后她总是不停地看钟，一到写作业时间就开始紧张。
原因分析：孩子的天分是有差异的，这个道理所有的家长都明白，可是在现实生活中却很难接受这点。我们的教育有一个很大的的就是忽略学生的个体差异，只拿分数作为衡量孩子的唯一标准，在教学的时候早就忘了“因材施教”的古训。小敏的父母不顾女儿本身的水平，硬是花许多钱让她去好学校，以为这样对孩子就好。他们拿高于小敏水平的任务来要求她，这样不仅不会提高小敏的学习成绩，反而会打击她的信心。如果家长不能正视孩子的水平，一味地拔苗助长，只会事与愿违。让孩子处于适合她的学习环境中，给她布置恰当的作业，才最有利于提高她的学习，保护孩子的自信心。
案例二：孩子不能表扬？
谦谦很高兴，因为今天晚上他提前完成了作业，他蹦蹦跳跳地去告诉爸爸妈妈，希望得到他们的表扬。爸爸妈妈听后其实心里挺高兴的，但是他们一点儿也没表现出来，而是板着脸严厉地说：“本来按时完成作业就是学生的天职，你好不容易做到一次还得意！你看看你哪个同学做作业不比你快？”一句话就像泼了谦谦一盆冷水，刚才的高兴劲儿消失得无影无踪，他耷拉着脑袋又回到自己的小房间。谦谦的爸爸妈妈认为孩子一定不骄傲自满，所以无论什么时候都不会轻易表扬儿子，尤其是当着别人的面时，总是说谦谦缺点。
原因分析：学习是需要信心的，只有孩子相信自己有能力时，他们才会去采取行动。可是我们的家长和老师却很少给孩子信心。我们从小就知道“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，所以在教育孩子时，对表扬总是很吝啬，即使他们真的做得不错，我们也会不时地给他泼点冷水。我们的目的是为了让孩子更加努力，可这样培养出的孩子却是非常缺乏自信心。试想一下，谦谦在得到爸爸妈妈这样的反应后，他还有劲头努力学习吗？为什么我们的孩子创造力要比外国孩子差？一个很重要的原因就是我们的孩子从不敢尝试去创新。他们不相信自己有这个能力，自然也不会去做了。所以不要怕自己的孩子骄傲，适当的自我膨胀是必要的，那样孩子的学习动机才能被调动起来。
案例三：孩子写不好作文
小文是个很聪明的孩子，他特别喜欢读书，而且阅读范围十分广泛，无论文学、历史、自然、地理，他都能读得津津有味。照说他读过这么多书，写的文章也应该不错，事实上他的作文确实写得挺好的，但是每次他都不愿意动笔，写时还不断地用橡皮擦。一篇作文总要花很长时间才能写完。
那次老师让写一篇《我爱秋天》的作文，其他孩子都在认真地写，只有小文，手中的笔半天也不动一下。老师走过去敲了敲他的桌子，小文这才写了两个字，可不一会儿他又停下了。放学铃响了，同学们纷纷交上作文，老师过去一看小文的作文本，还是开始写的那两个字，老师一下子就火了，说小文写不完就别想去吃饭，还打电话告诉了小文的妈妈。妈妈让小文接电话，虽然她也很生气，但是一听小文那带着哭腔的声音，她又心软，只好哄着小文，让他好歹写一段，老师就会让他吃饭的。小文回到坐位上，耷拉着脑袋好不容易憋出几句话交给老师。老师一看，就短短的几行字，一点儿内容也没有。老师无耐地叹了口气，让小文先去吃饭，但是作文要带回家去重写。
晚上回家，爸爸妈妈让小文先描述一下秋天的美，发现他能说得很好，可是一拿起笔就什么也写不出来，而且写几个字就要擦一下。小文的爸爸妈妈是好说歹说，软硬兼施，折腾了几个小时，最后终于让小文把这篇作文完成了。其实看看小文的作文，文笔挺优美的，还有一点儿散文的味道，可为什么让他写的时候就那么为难呢？
原因分析：小文能写好作文，但让他动笔很难，他还有写写擦擦的坏习惯，这其实是他缺乏自信的表现。这种孩子有完美主义的倾向，害怕犯错，害怕自己比别人差，所以才迟迟不肯动笔，而且在细枝末节上纠缠不休。为什么会有这样的表现？实际上也是和家长平时的教育相关，有些家长在言辞间有意无意地会把自己的孩子与别人比较，总爱说：“你看某某某，你怎么就不能像他那样呢？”“比你好的还大有人在，你要争取做到最好。”“第三名有什么好得意的，你怎么拿不到第一名？”这样就给孩子造成了一种错误的观点——我必须比所有人都好，必须一点儿缺点也没有，否则我就算不上是一个好学生。如果抱有这种观点，孩子就不敢写作文，因为他们怕犯错，而犯错就说明自己的能力不够。
策略
提高孩子学习自信心的方法
1.用积极的心态影响孩子
家长和孩子的心态、情绪相互有影响，所以家长要有意识地用积极乐观的心态去影响孩子。当孩子自卑、沮丧的时候，家长真诚积极的语言去鼓励和安慰孩子：“虽然你以前的基础不太好，但是我已经看到你这段时间很努力地学习，确实掌握了很多以前遗留下来的知识点，不要急我相信你只要继续这样坚持下去，一定能赶上来的。“家长对孩子始终如一的鼓励和信任，是对孩子巨大的精神支持。孩子在父母的理解和强大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困难，找回学习上的信心。
2.帮孩子制定可行的目标计划
家长应该帮助孩子制定一个切实可行、经过努力预计能达到的目标。如果家长有能力的话，最好能和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，找出各科存在的薄弱点进行专攻。如果家长不能胜任，可请老师或周围其他有能力的人协助孩子。家长可和孩子一起制定一个完善、合理的学习时间表和提高成绩的学习计划，并督促孩子认真、踏实地执行。孩子每提高一分就会提高一分信心，每搞懂一个环节，就是朝着目标前进一步。
3.尊重孩子的人格
孩子渴望被尊重，尤其是被家长和老师尊重。尊重孩子，家长就不能对孩子说出有辱人格、有偏伤自尊的话。以下的话应该从家长的语言里消失：你没出息、你不可救药、你的脑子是猪脑子、我对你完全失望了、早知道你这样就不该生你、、你把我的脸丢光……此外，打孩子最伤孩子的自尊，任意惩罚孩子也会伤害孩子的自尊。
4.保护孩子的好胜心
现在的孩子不仅好动，而且好胜，在学习上喜欢与别人争个高低，课堂中如有小竞赛，更是摩拳擦掌，跃跃欲试。这些孩子常为一个小问题争论得面红耳赤，甚至唇枪舌剑，吵得不可开交。家长应正视孩子的这种好胜心理，不可贸然干涉。正是这种好胜心理，使得孩子的主动性、积极性被充分地调动起来，自信心也获得了发展。
5.经常鼓励孩子
孩子的学习自信心从根本上说源于孩子学习上的成就感。当孩子经过自己的努力使学习成绩有所进步的时候，他会感受到成功的喜悦，这会极大地增强孩子学习的自信心。所以当孩子在学习上哪怕只有一点点的进步时，家长都要抓住时机给予及时的鼓励，让孩子看到自己每一次小小的进步都能得到家长的承认与肯定，这时他的学习成就感就会放大。
但家长更重要的是从日常生活的点点滴滴中，通过赞扬和鼓励提升孩子的自信。比如孩子不会洗碗，不要指责他，而是要告诉他怎样洗才能洗得干净，然后鼓励他：“这回洗得真干净！”
6.认可孩子的学习方式
每一个孩子的学习方式、思维方式是不尽相同的。有的孩子喜欢用操作帮助识记有的孩子靠听讲就能很好地学习，有的孩子则要借助读课外书来学习。不管孩子用哪种学习方式、思维方式 ，只要能解决问题，就应给予肯定，甚至奖励。我们要引导孩子掌握更好的学习方式 ，但不能随意去排斥孩子原有的学习方式，否则将损害孩子的学习自信心。
7.理解孩子的失败
有些家长对孩子学习上的失败，不是漠不关心，就是挖苦、讽刺、批评，这种做法不仅损害孩子的自信心，也伤害孩子的人格。人非圣贤，熟能无过，重要的是在“过”中不要丧失自信心和勇气，当孩子学得不好时，不应去指责他，而应帮助他分析失败的原因，寻找对策，进而帮他树立起战胜困难的信心和勇气。
家长经验
多为笨孩子喝彩
女儿2岁时患过脑膜炎，留下轻微的后遗症：记忆力较差，反应较慢。上小学后，成绩总是比别的孩子差一截，喜欢恶作剧的小同学背后喊她“笨孩子”，女儿常常气得哭鼻子。
7岁时，女儿读二年级，还是全班的“尾巴”。尽管我们请了家教老师，每天都给她补课，但头天晚上教的，第二天一早就忘了。每天做家庭作业时，都得由我和孩子他爸轮番辅导。一次，做语文作业时，有一道题是要求模仿“青蛙的眼睛鼓鼓的，肚皮白白的”写一句话，女儿的作业本上却写道：“妈妈的眼睛鼓鼓的，肚皮白白的。”我一看气不打一处来，劈头劈脑地吼开了：“你真笨到家了，全世界数你排名第一！”
谁知道那以后，女儿做作业时，一见我坐在旁边，就胆战心惊地左顾右盼，要么一个字不写，要么埋头写：“我笨、我笨、我笨……”
看着女儿这副样子，我真是又生气又难过。一个双休日，我和丈夫带着女儿去医院看医生。医生是我的高中同学，她详细地问了女儿的情况后，又和女儿耐心地交谈，不断地夸奖女儿聪明懂事。她说女儿很正常，用不着看医生，最后竟让孩子她爸带女儿去逛公园。她留我谈心，问女儿考试的最高分是多少？我说，得过一次80分。医生又问：“得到80分后，你们做父母的表扬过孩子吗？”我愣了一下说：“80分在她们班上是很一般的，我们没有表扬。”医生说：“同全班比较起来是一般的，但对她个人来说，就很不一般了，你们不能老盯着孩子的不足，应该学会为孩子的进步喝彩，哪怕是一点点微不足道的进步，你们都要给予她衷心的祝贺。英国有名的教育家史宾赛说过：‘对孩子的一次喝彩，胜过百次训斥！’喝彩和鼓励，可以让自卑的孩子走出下陷的泥沼。“我想到女儿刚才听医生夸奖时的一脸灿烂，似乎看到了希望！
以后，我们听取了医生朋友的建议，再不用抱怨、责备、监督的目光看着女儿了。女儿回家做作业时，我们不再守在她的旁边说三道四，而是鼓励女儿好好做。女儿每次给作业本我们看时我们就认真地夸奖她字写得很端正：“今天的作业得了76分，比昨天多3分，有进步！“渐渐地女儿脸上的笑容多了，说话的声音也响亮了。不久，家教老师高兴地对我们说，她的记忆力增强了，三次共听写60个生词，她只错了2个。期中考试到来的时候，女儿第一次向我们保证：”我一定要争取考90分！“尽管只是一句”保证“，我和她爸爸乐得眉开眼笑，因为这可是女儿破天荒的第一次呀，女儿有了自信心。考试成绩公布后，女儿竟考了96分，全班排名第四，班主任老师还亲自为女儿戴上了一朵小红花！
“多为笨孩子喝彩“，这是一剂良，我们充满了信心，女儿将来一定能成为优秀人才！
小TIPS
家长应常对孩子说的话
在孩子的的期，他需要被肯定的信号所围绕：微笑、鼓励的手势和语言。这些有用的小句子本身并不是灵丹妙药。孩子最敏感的是我们的真诚。
从怀孕到出生
许多研究表明，胎儿在子宫中能听到和分辨爸爸妈妈的声音。因此，要经常对他说：“我很高兴有你，我喜欢你现在的样子。”
从出生到6个月
一出生，婴儿应该学会新的“依恋”，而父母们正试图满足他的要求：“我很高兴，你在这里。”“我爱你，我愿意照看你。”
从7个月到18个月
这个年龄阶段的孩子开始学走路，纳入世界，并想让别人知道他的愿望，这时可以对他说：“你可以去探险了，我保护你。”“我喜欢你积极主动，我也喜欢你安静。”
从19个月到3岁
这个年龄段的孩子开始懂得规矩和谈判的底线，这是疯狂说“不”的阶段。你可以对他说：“我希望你能想一想。”“你能表达你的愤怒，这个我能接受。但我不能允许你打人。”“你可以反抗我，但我仍旧爱你。”
从4岁到6岁
在这个阶段，孩子能更好地明白自己的身体和发现世界。以下的信息是非常有用的：“你有权利探险。”“你有权利学习什么是真的，什么是假的。”
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