很多时候我们坐久了、站久了脚就会麻烦,突然没有了知觉。遇到这种情况我们该怎么办呢?
脚麻木了怎么办——方法/步骤脚麻木了怎么办 1、
如果是坐久了,要离开座位时突然感觉腿脚很麻木。此时该做的事就是不要慌张,更不要立刻就要站起来,应该慢慢活动下双腿,让血液有所循环就可得到缓解。
脚麻木了怎么办 2、
如果是蹲时间久了,在站起那一刹那感觉腿脚很麻木。此时就要先用手活动下小腿,再把双脚在地上慢慢转动几次,慢慢挪动脚步,症状就可慢慢消除。
脚麻木了怎么办 3、
以上情况如果是在家里,条件又允许的话最好在温水里泡泡脚,再用手按摩腿脚效果会更好!
脚麻木了怎么办——注意事项如果经常出现脚麻木的话一定要及时就医。
条件允许的话就每天泡泡脚吧,一定要用温水泡脚,感觉稍汤最好。