提神醒脑,柳丁汁效果好 一瓶提神醒脑

提神醒脑,柳丁汁效果好

If you are feeling tired, don’t make a coffee - pouryourself a glass of orange juice instead.

疲倦的时候,喝杯柳丁汁要比喝咖啡更提神。

Research has found the popular drink boosts促进alertness警戒;机敏, concentration andreaction times.What is more, the effects last for hours, withthose who have juice at breakfast more awake than othersmid-afternoon.

研究发现,一般的饮料都能醒脑,集中注意力,缩短反应时间。这种现象可以持续几个小时。而且,早餐时喝要比午后喝效果更好。

Drinking a 240ml glass of orange juice boost alertness,concentration and reaction times, a study has found.

一杯240ml柳丁汁就能达到这种效果。

Reading University researchers put 24 young menthrough a battery电池of 一连串的mental tests on two differentdays.

英国雷丁大学研究人员花了两天的时间对24个年轻人进行了一系列的智力测试。

On one of the days, they’d had a glass of orangejuice before being put through their paces. On the other day dranka flavoured, sugary water that looked and tasted like orangejuice.

第一天,只要他们一整天都喝果汁,第二天,他们用橙味的糖水代替果汁。

When they had the real juice, they did better ontests of speed and attention.They also still felt very alert six hours later, theEuropean Journal of Nutritionreports.

结果发现喝纯柳丁汁时反应速度更快,注意力更集中。而且称六小时后测试对象反应依然很机敏。这项研究结果发布在欧洲《营养》杂志上。

It is thought the effects are due to theflavonoids黄酮, health-boosting plant chemicals found ina variety of fruits and vegetables, including citrus桔类fruits and berries.

这是植物内有益健康的黄酮类化学物质的作用所致,这些物质在很多水果蔬菜(比如桔类和浆果)中都存在。

They may improveblood flow to the brain and ease the passage of information betweenbrain cells. Previous studies have shown orange juice to be goodfor the brain but have involved drinking it daily for weeks.

这些水果蔬菜有助于血液涌上脑部,信息得以在脑细胞间快速传递。过去的研究已经发现柳丁汁对智力的益处,只是并未涉及喝的量的问题。

The latest research found just 240ml a day – asmall glass or carton – to be beneficial.

提神醒脑,柳丁汁效果好 一瓶提神醒脑

最近的研究发现:每天只需喝240ml的一杯或一盒就足够了。

—————— 摘自英国《每日邮报》0nline Thursday,Oct 1st 20158AM

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101010/23127.html

更多阅读

什么美白效果好,美白的最快方法 见效快效果好的美白针

什么美白效果好,美白的最快方法——简介肌肤必须要粉嫩白皙,配上轻便又鲜艳的春夏妆,才能更靓丽。那到底什么美白效果好呢?答案是从护肤方法入手,所以MM们千万不要再偷懒了,才能拥有白雪公主般的无暇美肌。什么美白效果好,美白的最快方法

灭蚊灯有用吗,灭蚊灯效果怎么样? 灭蚊灯有用么

灭蚊灯有用吗,灭蚊灯效果怎么样?——简介 随着天气越来越热,蚊子越来越猖狂了,虽然挂着蚊帐,可是半夜起来上个卫生间,就被蚊子毫不留情的啃了几口,那个痒呀!起床的时候,不小心,蚊子还钻进去一两个,都吃的饱饱的,一拍一手血。讨厌的蚊子,有没有灭

什么精油可以美白,哪种精油美白效果好 什么化妆品美白效果好

如今,精油已经走进普通人的美容生活,一句“纯天然植物萃取”,不知吸引了多少爱美的美眉。但是记者在近期对精油市场的调查中发现,笼罩着神秘气息的精油常会耍一些小脾气,这到底是什么原因呢?什么精油可以美白,哪种精油美白效果好?什么精油

声明:《提神醒脑,柳丁汁效果好 一瓶提神醒脑》为网友男人不能说不行分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除