爱华网针对除螨这一话题，很多人表示，除螨最简单就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里的潮湿气体很快会干燥，而外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。这样的习惯真的科学吗?
其实不然，被子叠与不叠，跟除螨关系并不大，最重要的还是清洁，如果房间通风良好，即使是叠好的被子也能保持干燥，对遏制螨虫繁殖也有帮助，相反，房间环境潮湿，螨虫就能长久生存。
那么，如何在冬季预防和减少螨虫对人体的危害呢?首先一定要注意清洁，特别是枕套、床垫、被褥套，夏天一定要经常晾晒，冬季每两周左右最好用50℃左右的热水清洗，同时还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
此外，室内还要经常通风，即便冬季也要打开门窗，坚持通风、透光、换气。“同时还不要贮存过多的食物，螨虫也偏爱食品，如果不小心让它们进入体内，也会成为疾病的隐患。
治疗螨虫最好的办法——工具/原料除螨卫士
治疗螨虫最好的办法——方法/步骤治疗螨虫最好的办法 1、
每一周到两周以60摄氏度左右的热水清洗一次床上用品。
治疗螨虫最好的办法 2、
最好不用地毯。
治疗螨虫最好的办法 3、
不用填充式家具（如布艺沙发），而运用木制家具或皮革沙发，填充式玩具最好选择可洗涤的类型。
治疗螨虫最好的办法 4、
常常保持室内通风良好。
治疗螨虫最好的办法 5、
在室内无法通风的状况下，可运用高效空气污染净化器驱除空气中的过敏原。
治疗螨虫最好的办法 6、
尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍。
治疗螨虫最好的办法 7、
不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。
治疗螨虫最好的办法 8、
最好不要用布艺窗帘，用百叶窗替代；如必需运用布艺窗帘，则需常常清洗。
治疗螨虫最好的办法 9、
将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要时间挂在室内而堆积尘土。
治疗螨虫最好的办法 10、
由于尘螨喜欢生活在湿润的环境中，所以常常监测室内的湿度程度，经常运用空调将湿度目标控制在50％以下。
治疗螨虫最好的办法 11、
家中如有过敏宝宝，爸爸妈妈在清扫卫生时一定留意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万不能扬起灰尘，增加灰尘飞扬在空气中而被宝宝吸入的时机。
治疗螨虫最好的办法 12、
最直接有效的方法，就是使用除螨卫士驱除房间各个角落的螨虫，除螨不用添加任何化学药剂。无毒无害，能快速驱除房间内的螨虫，有效抑制螨虫生长繁殖，快速降低房间内螨虫浓度，减少螨虫数量。大幅减少临床用药。
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