元宵节吃汤圆，是中国的传统习俗。元宵营养丰富，含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。据说元宵象征合家团圆，吃元宵意味新的一年合家幸福、万事如意。速冻汤圆怎么煮，速冻汤圆煮多久。今天就为您介绍速冻汤圆怎么煮不粘锅，速冻汤圆煮多久好吃。
速冻汤圆怎么煮——食材开水下。锅内加入适量清水，把水烧开，
把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，
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慢水煮。待元宵浮起后，迅速改用慢火。
点冷水。煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态。
水沸两三次后，再煮一会儿，即可食用。
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