秋冬季养生茶 养生茶配方大全

秋冬季养生茶——简介

秋冬换季时气温渐渐降低,尤其是晚上,风夹带着冷意迎面吹来,令人不禁发抖,而且一个不小心还会着凉生病,因此我们一定要特别留意身体,也许一杯可以热和全身的养生茶就可以帮到你:

秋冬季养生茶——食材
花茶的搭配 1份无 1秋冬季养生茶——方法/步骤
秋冬季养生茶 养生茶配方大全

秋冬季养生茶 1、

1、桂圆红枣茶

所需材料:红枣100克桂圆50克

制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。


秋冬季养生茶 2、

2、玫瑰普洱茶玫瑰是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,能疏解胸闷,与普洱茶一起冲泡饮用,其芳香怡人,对秋天肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。1.将普洱茶放在杯子中,冲进沸水。2.第一杯泡茶倒掉不喝,然后加进玫瑰花,冲进沸水泡出玫瑰花香即可饮用。


秋冬季养生茶 3、

3、兰香子柠檬茶兰香子原产印度,是100%自然植物,由于其丰富的植物纤维和不饱和赘肉酸,在热控减肥、预防高血糖血脂领域颇有口碑,无防腐剂可以长期使用。1.先要diy柠檬酱,将柠檬切片放在容器里,以盖过其分量的白糖掩盖,一天左右就能看见白糖化成糖浆状。2.把适量兰香子温水冲泡,不要放太多兰香子。待兰香子泡开后加进柠檬酱和冰块即可。


秋冬季养生茶 4、

4、红枣酒酿茶

所需材料:红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量

制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红枣:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效

秋冬季养生茶_冬季养生茶


秋冬季养生茶 5、

5、参枣茶

所需材料:红枣5颗西洋参1钱

制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之西洋参:能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。


秋冬季养生茶 6、

6、生姜黄芪红枣茶

所需材料:黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量

制作方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红糖:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。


秋冬季养生茶 7、

7、枸杞明目茶

所需材料:枸杞2钱菊花1钱

制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之枸杞:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

秋冬季养生茶_冬季养生茶


秋冬季养生茶 8、

8、益母草红糖茶

所需材料:益母草1钱香附子1钱红糖适量

制作方法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。

养心美颜食物之益母草:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。


秋冬季养生茶 9、

9、决明子茶

所需材料:决明子3钱

制作方法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之决明子:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。


秋冬季养生茶 10、

10、菊花茶

所需材料:菊花3钱

制作方法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之菊花:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

秋冬季养生茶_冬季养生茶

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101010/12782.html

更多阅读

秋季养生小常识大全 秋季养生小常识短信

秋季养生小常识大全——简介 秋天换季容易造成脾虚,脾主全身运作,一旦虚弱就容易造成身体代谢出现问题。面对脾虚应该怎么调理,下面分享秋季养生适合吃的食物,通过食疗就能很好的缓解和治疗脾虚症状。秋季养生小常识大全——工具/原料

美容养生粥大全 美容养生粥食谱大全

粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为美容保健佳品。美容养生粥大全——美容养生粥大全美容养生粥大全 1、美容羹 材料:莲子30g,芡真30g,薏

酸辣粉的做法及配方大全 自制酸辣粉的做法

酸辣粉的做法及配方大全——简介“酸辣粉”是重庆、四川城乡间广为流传的传统名小吃,由于价廉物美,长期以来一直深受人们的喜爱,其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”!素有“天下第一粉”之美名。下面是重庆酸辣粉的做法及配方大全

药酒配方大全 葡萄酒制作机械

药酒配方大全——简介 内容简介:药酒怎么泡?药酒配方大全有?药酒并非商品酒,误用药酒和药酒配方有误,饮用可引发中毒。小编为您提供药酒配方大全,几种家庭常见药酒配方大全,为您解答药酒怎么泡的顾虑。药酒配方大全——保健药酒配方大

推荐几款养肝茶配方 养胃护肝喝什么茶好

推荐几款养肝茶配方——简介 茶,既是解渴之物,亦是养生之宝。不同配方,不同养生效果,这里给大家推荐几款养肝茶的配方:推荐几款养肝茶配方——方法/步骤推荐几款养肝茶配方 1、养肝茶配方一 菊花蜜饮配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30

声明:《秋冬季养生茶 养生茶配方大全》为网友赏你奔雷掌分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除