1.喝完奶马上和宝宝玩耍。喂奶后避免过多活动。在喂奶后立即剧烈活动（如：把宝宝放在跳跳车或宝宝摇椅），会使食物无法停留在宝宝的胃部。给时间让宝宝消化食物，有助于胃部容纳食物。应将宝宝竖直抱起，让他趴在妈妈肩头，妈妈同时用手轻拍宝宝背部，让那些随吸吮而吞入的空气排出（即打嗝），之后再放下宝宝就不易吐奶了。
2.等宝宝吃完奶再拍嗝。经常吐奶的宝宝要每隔5分钟让他打嗝一次。帮助宝宝进食时和进食后打嗝，可阻止空气在宝宝的消化道聚集而引起吐奶。
3.不检查宝宝的鼻腔就哺乳。喂奶前妈妈先看一下宝宝鼻腔是否阻塞，如果是，最好先清洁鼻腔再喂奶，避免宝宝吃奶时，嘴巴、鼻子都堵住而难受，避免宝宝过饿或大哭后喂奶。
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