冬季皮肤干燥怎么办呢 冬季皮肤干燥脱皮

冬天天气寒冷干燥,人体皮脂腺、汗腺的分泌相对减少,这让人体皮肤变得干燥粗糙,甚至会感到瘙痒。如何应对冬季皮肤干燥瘙痒?冬季皮肤干燥怎么办呢?

冬季皮肤干燥怎么办呢——步骤/方法

冬季皮肤干燥怎么办呢 1、

一、通过饮食来调节

在冬季要多饮用温水,尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃,如西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能可以丰盈细胞,从而让肌肤变得丰润,抚平皱纹,平时也可以吃些适量的蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。


冬季皮肤干燥怎么办呢 2、

二、涂具有润肤功能的护肤品

橄榄油富含维生素A、D、E,可以有效缓解皮肤干燥过敏。我们常见的凡士林也具有一定的润肤功效。要选择合适的保湿护肤品:干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品,就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人,最好不要使有泡沫型洗面奶,因为干性皮肤的人,皮肤本身就或多或少缺油缺水,要是用这类洗面奶会过多地洗去皮肤的油脂。所以干性皮肤的人,最好选择氨基酸类洗面奶。不需要太丰富的泡沫,只要可以冲洗干净即可。


冬季皮肤干燥怎么办呢 3、

三、洗澡不用碱性太强的肥皂

当你刚刚用沐浴露洗过澡或者泡过温泉,你会发现肌肤变得非常水润柔嫩,不过我们在洗澡时让肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来补水。相反,沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分,在表面水分慢慢干燥时,如果不即时为肌肤补充保湿霜,那就会让肌肤变得更加干渴。另外,洗澡水不可过热,洗澡时间不要过长,不要用碱性太强的肥皂,否则会令皮肤变得更加干燥。我们应该选择中性或弱酸性、不添加香精、无防腐剂、皂基等刺激化学成分的沐浴液来洗澡。


冬季皮肤干燥怎么办呢 4、

四、时刻保持愉快心情

过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥,甚至出现泛红与瘙痒情况。所以,应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情,保持轻松愉快的心情和生活,这样能够帮助自我修复干燥皮肤。

冬季皮肤干燥怎么办呢——注意事项
冬季皮肤干燥怎么办呢 冬季皮肤干燥脱皮

达人对于护肤品的选择自然不在话下,但对于懒MM,或者是菜鸟级的女生来说,冬天如何选择既足够水润又不会油腻的产品,绝对是件头疼的事。教给大家一种方法,选择保湿效果好的产品时,可以看它的主要成分。例如银杏叶。银杏叶中含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白成分能够保持皮肤润泽度,同时它还具有很好的抗氧化成分,有效防止胶原蛋白流失。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101010/11494.html

更多阅读

眼睛干涩怎么办呢? 孕妇眼睛干涩怎么办

长期使用电脑的电脑族们,普遍会有眼睛干涩、眼周细纹等眼部问题。这和使用电脑的方式以及怎样处理看电脑与眨眼之间关系,有着密切的联系。那么,电脑一族们,该如何做到眼部护理呢?面对堆积如山的工作,你是否觉得疲劳不堪,皮肤暗沉,眼睛干涩…

被马蜂蛰了应该怎么办呢 被马蜂蛰了不能吃什么

被马蜂蛰了应该怎么办呢——简介 相信日常生活中大部分的人都被马蜂蛰过,特别是在夏季的时候,马蜂是很常见的。如果被毒刺蛰伤后,则患者的会有疼痛,发热,红肿等相关症状,那么这个时候患者应该怎么办呢?接下来我们就具体的看一下被马蜂蛰了

孕妇上火了怎么办呢 孕妇奶粉上火

孕妇上火了怎么办呢——简介  许多孕妇在怀孕期间都上火,那么孕妇上火怎么办呢?孕妇上火可以吃一些水果来下火,因为很多水果都具有解火的作用。那么孕妇上火吃什么水果好呢?让我为大家介绍一下吧。孕妇上火了怎么办呢——方法/步骤

上网无聊怎么办呢? 在家上网无聊怎么办

上网无聊怎么办呢?——简介工作回家,有的时候打开浏览器,不知道做什么。上网觉得无聊,那该怎么办呢?其实网上可以做很多事情。譬如电影、电视剧、听音乐、网购、游戏等等。上网无聊怎么办呢?——方法/步骤上网无聊怎么办呢? 1、无聊可以看

鸡皮疙瘩皮肤怎么办呢 鸡皮疙瘩皮肤图片

身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起,看起来不甚美观,摸起来像粉刺,忍不住用手一挤,还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢?当这些讨厌的红红小颗粒爬上身,该如何处理,还肌肤亮丽本色?这些小颗粒并不是粉刺,而是毛周角化

声明:《冬季皮肤干燥怎么办呢 冬季皮肤干燥脱皮》为网友微笑不屑分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除