孕妇吃什么预防长斑 孕妇脸上长斑吃什么好

部分孕妇在妊娠4个月后,脸上会出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,被称为孕期妊娠斑。孕妇脸上长斑吃什么好?下面跟着小编来了解一下吧。

产后祛斑小妙招

一、苹果柠檬面膜

做法:将苹果弄成泥状,然后加入柠檬汁,如果皮肤过于干燥则建议加入适量的鲜牛奶或者植物油,如果是油性皮肤则建议加点蛋清,做成面膜敷在脸上,15分钟洗干净,隔天做一次效果挺不错的。

二、冬瓜蛋黄蜂蜜面膜

把冬瓜弄烂之后,加入鸡蛋清,蜂蜜搅拌均匀,然后直接敷在脸上,20分钟后洗干净,经常这样做,你会发现皮肤变得越来越水嫩了。这里的冬瓜也可以换成黄瓜。

三、番茄玫瑰面膜

把番茄炸成汁之后,加入蜂蜜,玫瑰精油,牛奶再加少量的面粉调成膏状,涂在脸上保持15分钟后取下,用温水洗干净。

四、西红柿汁

长斑的宝妈可以坚持每天喝一杯西红柿汁,或者多吃西红柿,因为西红柿中的维生素C非常的丰富,可减少皮肤内酷按酸酶的活性,减少黑色素的形成。

五、柠檬冰糖汁

每天喝一档加了冰糖的柠檬汁可使皮肤变白嫩,减少面斑色斑的形成,特别适合产后长斑的女性。

六、黑木耳红枣汤

用30克黑木耳和20克红枣一起熬汤早晚各一次,经常食用,可起到健美丰胸的作用,同时还可防治贫血,使女性拥有好肤色。

产后祛斑要注意

1.对症下药

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色斑分很多种,不同斑的成因不同,祛斑要找准方法和实际,否则只会事与愿违,徒增时间成本和经济成本。

2.区分肤质进行针对性治疗

油性皮肤和干性皮肤使用的护肤品肯定不能一样,因此祛斑一定要分肤质进行有针对性的治疗。

3.不能太心急

一些见效快的产品看似立竿见影,但其实对皮肤的伤害很大,甚至还含有过量的重金属元素,这对新妈妈,尤其是还在哺乳期的新妈妈而言是极其危险的。

建议女性产后祛斑不要太心急,多给一点耐性,尽可能采用安全无害的治疗方式。

4.注意防晒

日晒可使新妈妈妊娠斑加重,因此新妈妈要注意减少日晒,出门最好做好防晒工作,避免阳光直接直射面部。

5.保持充足睡眠

这对新妈妈而言很难,但要尽量做到,因为只有保证充足的睡眠,才能促进身体的恢复,促进新陈代谢,从而达到淡斑的效果。

  

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