婴儿辅食食谱及做法 10个月婴儿食谱及做法_10个月婴儿健康食谱及做法

10个月是宝宝的主食已经转为饭食了，我们可以给宝宝准备多一些食谱，让宝宝对于食物产生浓厚的兴趣，从而培养宝宝爱吃饭的习惯。今天我们就来为大家介绍10个月婴儿食谱及做法，让大家了解一下具体内容，下面看看10个月婴儿食谱及做法都有哪些吧!

10个月婴儿食谱及做法：土豆泥

原料:土豆1/4个 水1勺

制法:将土豆蒸/煮软,剥皮;

用勺碾成细泥后加水拌匀.

10个月婴儿食谱及做法：菜花泥

原料:菜花1小朵;水/奶1/3勺

制法:将菜花切碎;

菜花蒸/煮软后,过滤放入小碗;

用勺碾成细泥后加水/奶调匀.

10个月婴儿食谱及做法：油菜泥

原料:油菜叶5片;米汤2勺

制法:将油菜洗净后炖烂;

将炖烂的油菜捣碎并过滤;

将油菜和米汤放入小锅中用火煮.

10个月婴儿食谱及做法：南瓜泥

原料:南瓜20克;米汤2勺

制法:将南瓜削皮,去籽;

南瓜蒸熟后捣碎并过滤;

将南瓜和米汤放入锅内用文火煮.

10个月婴儿食谱及做法：土豆泥

中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥)，再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。

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