肉末冬瓜的做法 肉末水晶冬瓜片做法

  用料:猪肉适量,冬瓜适量,葱适量,蒜适量,盐适量,麻油适量,酱油适量

  肉末水晶冬瓜片做法:

  1. 备料

  2. 猪肉剁成肉沫

  3. 冬瓜去皮,切成2cm左右的薄片

  4. 蒜头切成沫

  5. 随后放入肉沫里,并加入适量盐,搅拌均匀,腌制一会

(爱华阅读配图)

  6. 将冬瓜片铺于盘底

  7. 腌好的肉沫铺于冬瓜片上

  8. 锅里放适量水,烧开后放到蒸架上,大火蒸10分钟左右

  9. 蒸好后,撒上葱花就可以了(也可以淋一点麻油、酱油)

肉末冬瓜的做法 肉末水晶冬瓜片做法

  营养分析

  1. 利尿消肿:冬

  

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