发布时间:2024年11月06日 14:28:28分享人:星空的泪痕来源:互联网17
补血养颜粥的原料:糯米
补血养颜粥的配料:红枣、枸杞、花生
补血养颜粥的调料:冰糖
补血养颜粥的做法:
1、将糯米淘洗干净,备用。
2、将花生洗净,放入温水中泡一会(时间久点口感更软一些)。
3、糯米、花生放到一起。
4、红枣洗净,放入温水中泡片刻。
5、干净锅中倒入约1200ml凉水(约3人份),将糯米、花生、红枣一并放入。
6、盖好锅盖,中火煮制开锅,搅拌一下转小火熬制25分钟,撒入枸杞,再熬制约5分钟即可。
7、道简单的补血养颜粥就做好啦,喜欢甜味的话,可以在锅中加入冰糖,或者加点红糖也不错,相比较原味的口感最纯正哦。
温馨提示:
喜欢甜味的话,可以在锅中加入冰糖,或者加点红糖也不错,相比较原味的口感最纯正哦。
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