八个月宝宝食谱 八个月宝宝有搭配食谱有哪些,八个月宝宝搭配食谱介绍

8个月宝宝开始长牙齿,可以吃些易消化的东西了。而且8个月宝宝开始学爬行,体能消耗较多,可适当添加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物作为食谱了。八个月宝宝搭配食谱的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下八个月宝宝搭配食谱都有哪些吧!

八个月宝宝搭配食谱:胡萝卜粥

【做法】胡萝卜洗净切成碎末。锅内加水烧开,将米洗净倒入锅中先用大火烧开,然后用小火慢煮,待米软后,再将胡萝卜末倒入粥中。用勺子搅开,使米与胡萝卜混合均匀。用小火慢煮,待米与胡萝卜等煮烂,即可。

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八个月宝宝搭配食谱:玉米云豆粥

【做法】玉米、云豆适量。玉米和云豆用水泡两三个小时后,再放入锅内煮上一两个小时,煮至黏稠时为止。

八个月宝宝搭配食谱:肉泥汤

【做法】取筋少的纯瘦肉,鸡肉,牛肉,猪肉,羊肉均可。绞碎后蒸熟烂,用勺子在碗中捣成碎泥状后,加入少量汤调成糊状即可。

八个月宝宝搭配食谱:肝末

【原料】新鲜猪肝,胡萝卜50克葱头100克,西红柿50克,菠菜25克洗净,水焯切碎。【做法】切碎的肝,葱,胡萝卜入锅内,加适量肉汤煮熟。最后加入西红柿和菠菜,继续煮开即可。

八个月宝宝搭配食谱:核桃汁

【原料】核桃仁100克,白糖30克,清水适量。

【做法】核桃放入温水中浸泡5-6分钟后,去皮。用搅拌机磨成浆汁并用纱布过滤,使核桃汁流入碗内。倒入锅中,加适量清水或鲜奶,加入白糖煮开,待温后即可喂食。

八个月宝宝搭配食谱:菠菜银鱼面

【原料】面条一小把,菠菜一把,鸡蛋一个,小银鱼适量。

【做法】先将面条和菠菜切成长度约2~3厘米碎块。面条段,菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸。鸡蛋打匀,加入沸腾的锅内,再煮5分钟至面条烂熟。

八个月宝宝搭配食谱:炖水豆腐

【原料】水豆腐1/8块,菠菜1棵,白糖,酱油,淀粉适量

【做法】菠菜用开水淖好切碎,水豆腐焯一下切成片。水豆腐加清汤,白糖,酱油炖。另将切好的菠菜加清汤和淀粉煮至黏稠,淋在豆腐上。

八个月宝宝搭配食谱:鲜虾泥

【做法】新鲜河虾或海虾50克,洗净后剁碎,放入碗内上笼蒸熟,加入少许精盐和香油拌匀即可。

八个月宝宝搭配食谱:骨汤面

【原料】猪或牛骨200克,龙须面5克,青菜50克,精盐、食醋少许。

【做法】骨块砸碎放入冷水中,用中火炖烂,煮沸后加入米醋,去浮沫后继续煮半小时后,捞出骨块,留下清汤,把龙须面下入骨汤中,把洗净切碎的青菜加入汤中煮熟,加入少许盐即可。

  

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