爱华网很多人想到整形医院进行牙齿矫正手术，让自己也能开怀大笑。牙齿矫正怎么做呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
成人牙齿矫正步骤
初诊
首先，建议大家进行牙齿矫正时应该到专业正规的医院。医生会仔细检查患者的牙齿情况，了解患者的要求之后，初步估计治疗的大体方案，将大概的治疗方法、需要治疗的时间、花费以及注意事项告诉矫牙者。在经过患者的同意后，医生则安排病人照像、照X线片、印牙模。医生在经过这些检查的结果，制定出详细的矫正方案。
牙齿矫正术前准备
医生会把治疗的方案与患者进行交流，同意后可以进行签同意书，详细的询问患者病史，对需要补牙、补牙或者洗牙的患者应进行适
目前常用的矫治方法分为活动矫治和固定矫治两大方法。活动矫治器使用方法可以由患者自行取出和戴上粘固于牙齿上，用于简单的矫治。固定矫治方法应用较广，可用于复杂的矫治，适用于乳牙期和替牙期恒牙期的青少年及成年人。对一些严重的骨性畸形还可能需要采用外科手术的方法来矫治，它必须由口腔颌面外科和正畸科的医生共同研究、确定方案并合作完成。
牙齿矫正术后保持
当畸形的牙齿得到矫正后，接下来就是进行矫正效果的保持，患者需要佩戴医生为他设计的矫治器，防止牙齿移位，一般牙齿矫正时需要一年多的时间的，患者在矫正的过程不仅要坚持佩戴矫治器，还要注意口腔清洁，最好3个月左右复诊一次。
牙齿矫正期间要注意的事项
第一、最重要的，是要注意口腔卫生
矫治器戴入后，你会发现，清洁变得不那么容易，刷牙比平日要困难一些，但你反而要更认真的去刷牙。如果条件允许，最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等，进行更加彻底细致的清洁。牙医李响对患者要求是一日三餐，餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分钟，要计时。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否则，容易造成托槽周围积存食物残渣，久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。下图为戴矫治器期间没有认真刷牙加之常年喝碳酸饮料造成的牙面广泛性脱钙，希望你看了之后能敲响警钟!
第二、饮食方面
初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。在这几天中，吃些软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，几天之后一切就会好。在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等，这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等等，这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。一旦饮食没注意造成托槽脱落，首先往往需重新配置及粘固托槽，产生额外的费用;其次是影响矫治疗程，造成不必要的时间浪费。
一定要避免的食物：
1、冰块 - 终极的矫治器破坏者!
2、所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等
3、 绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。
4、外界的物体， 如钢笔，铅笔，手指甲和吸管。
5、爆米花…壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染
6、含糖的饮料和碳酸饮料，包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。
7、 糖果如水果糖，薄荷糖，泡泡糖， 彩虹糖，小熊橡皮糖， 糯米糖， 等等。
8、硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果，等等。
